Psk. Seren Hacıbayramoğlu

Lohusa iken girdiğim pandemi sürecinde yaşadığım sıkıntıların üstesinden gelebilmem için bana çok yardımcı oldu Seren hanım iyi ki karşıma çıktınız..

Seren Hanım’a internette denk geldim. Son derece sakin şekilde dinleyerek, anladığını belirterek gerçekten yardımcı oldu. Pandemi dönemiyle birlikte kaygılarım çok artmıştı, sayesinde daha iyi başa çıkabiliyorum. Teşekkür ederim.

Covid yüzünden bir yakınımı kaybettim. Etrafımdakiler terapiye gitmem gerektiğini söyledi. Yasın ne olduğunu, nasıl ilerlediğini bana detaylıca anlattı. Beni anladığını, empati kurabildiğini gördüm ve beni bu durumda yalnız hissettiğim düşüncesinden çıkardı. Daha iyiyim, daha da iyi olacağıma inanıyorum sayesinde. Bilgilendirmeleri ve anlatımı çok anlaşılır.

Çok memnun kaldım, seanslarda şöyle yapacağız uygun mu, böyle düşünüyorum sizin için de tamam mıdır gibi sorular sorarak birlikte karar vermemizi sağlıyor. Özgüvenle ilgili problemlerim vardı ve artık insan içine bile çıkmaya çekinir olmuştum. Adım adım ilerleyerek ve ödevler vererek yavaş yavaş özgüvenimi arttırmaya başladık. İnsanlarla iletişim kurmaya çalışıyorum, yakın çevremle olan iletişimimi de arttıyorum. Her şey yoluna giriyormuş hissiyatı hoşuma gitti. Teşekkür ediyorum.

Takıntılarım için psikoloğa gitmem gerektiğini düşünüyordum. İlk psikolog deneyimimdi bu, terapinin nasıl bir şey olduğunu bile bilmiyordum. Dizilerde izleyince de merak etmeye başlamıştım açıkçası. Seans başlangıcında neler yapacağımızı, nasıl bir yol izleyeceğimizi anlattı Seren Hanım. Benimle ilgili bol bol bilgi aldı ve sonrasında da takıntılarımla ilgili çalışmaya başladık. Yakın çevremdeki insanlar bile takıntılarımın azaldığını ve bendeki değişimi anladı. Gerçekten başarılı biri, kendisine teşekkür ediyorum.

Seren Hanımla arkadaşımın önerisi ile tanıştık. Panik atağım vardı. Yani hala var ama artık bununla nasıl başa çıkacağımı öğrendim. Ataklarımın süresi ve şiddeti azaldı. Gerçekten iyi bir dinleyici ve nazik biri. Ev ödevleri vereceğini söylediğinde anlamsız gelmişti ama denedikçe aşama aşama ilerleme kaydettiğimi fark ettik. Seans sonlarında benden geri bildirim istemesi de benimle ilgilendiğini gösteriyor. Bu da bir hasta için gerçekten değerli.

Hamileliğimde yaşadığım ciddi psikolojik sıkıntılarım için gittim Seren Hanıma.Daha önce de bir çok psikolog ve psikiyatr deneyimim olmuştu fakat ilk defa bir muayenehaneden çıktığımda kendimi bu kadar iyi hissettiğimi ve gerçekten dinlenildiğimi farkettim bundan sonraki süreçlerde de kesinlikle kendisiyle devam edeceğim .İlgisi ve süreçle ilgili bilgilendirmeleri için buradanda kendisine ayrıca çok teşekkür ediyorum .

Anksiyetem için randevu aldım, yaklaşık 3 aydır devam ediyor seanslarımız. Anksiyetenin ne olduğunu anlatması ve tek tek açıklamalar yapması sayesinde ne yaşadığımı anlamamı sağladı. Kaygılarım azaldı. Süreci çok iyi yönetiyor. Teşekkür ederim buradan kendisine.