Evlilik ve Çift Terapisi Nedir?

Evli ya da ilişkisi olan bireylerin sağlıklı ilişkiler içerisinde bulunmasını sağlayan terapi yöntemidir. Doğru iletişim yollarını kurabilmek, bireylerin partneriyle empati kurabilmesini ve problem çözme tekniklerine rehberlik eder.

Çift Terapisinde çiftlerin birlikte alma zorunluluğu yoktur. Bireysel olarak da çift terapisi almak mümkündür.

KİMLER BAŞVURMALIDIR?

1-İlişkilerinde çıkmaza girdiklerini düşündükleri zaman

2-Birlikte vakit geçirmekten zevk duymamaya başlandığı noktada

3-Cinsel uyumun azaldığı ya da tatmin duygusunun olmamaya başlandığında

4-Boşanma ve ayrılık kararı alma

5-Çocuklar üzerinden başlayan tartışmaların sonu gelmemesi

6-İletişim problemlerini düzeltmek için

7-Ortak payda da buluşulmadığı nokta da

8- Sağlıklı bir ayrılık-boşanma süreci için profesyonel bir destek alınmalıdır.

Evlilik ve Çift Terapisine sadece problemi olanlar başvurmaz aynı zamanda ilişkilerini gözden geçirmek, daha sağlıklı iletişim kurmak için de çift terapisi alınabilir.

EVLİLİK VE ÇİFT TERAPİSİ SEANSLARI NASIL İLERLENİR?

Önce çiftler ayrı seanslara alınır. Her bireyin öyküsü alınır. Daha sonra ortak çift seanslarına gelindiğinde çiftlerin problemleri, iletişim tarzları öğrenilir ve bunun üzerine konuşulur. Çiftlerden seans beklentileri öğrenilir. Her birinin çözüm önerileri dinlenir düşünceleri alınır. Terapist tarafsız olmalıdır. Bazı çiftler bu tarafsızlığı fark edemediklerinde seansları sonlandırmak isteyebilir. Terapist iki tarafa da eşit uzaklıkta olup probleme yönelik bazı ev ödevleri çiftlere verebilir. Buradaki seanslarda amaç ortada bir problem var ise buna yönelik orta noktada buluşmaktır. Eğer çiftler arasında bir aldatma mevcut ise ‘’aldatma terapisi’’ yapılabilir. Ya da çiftler boşanmak istiyor ise ‘’boşanma terapisi’’ olarak seanslar düzenlenir.

Terapinin süresi çiftlerin problemine göre değişkenlik gösterebilir. Başlangıçta haftada bir olan seanslar süreç iyi anlamda ilerlendiğinde bu aralıklar artabilir. Seans sıklığı terapistle ortak bir şekilde ayarlanır. 

TERAPİSTİN ROLÜ NEDİR?

Terapist bir hakem durumunda değildir. Taraf tutmaz.

İlişkinizin güçlü ve zayıf yönlerini fark ettirir.

Problemleri nasıl daha sağlıklı çözüme kavuşturulur bunun rehberliğini yapar.

Terapist terapi süresince uygulamalı ev egzersizleri verebilir.