Fizyoterapist - makaleler ve yararlı bilgiler
-
Dik ve sıkı bir kalça için 5 hareket yeter
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Uygulamalı dik ve sıkı kalça egzersizi Daha dik ve sıkı görünen kalçalara sahip olmak aslında hiç de zor değil. Evde ya da ofiste yapabileceğiniz birkaç kolay egzersizle kalçalarınız kolayca forma girebilir. BİR...
-
Boynumuz neden ağrır?
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Yetişkin insanlar %25’i bir dönem boyun ağrısı çekmektedir. Boyun ağrısının sebepleri ve bu ağrıyı önlemek için dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralayabiliriz; Boyun ağrısını arttıran sebepler Bilgisayar...
-
Bu haberi okumadan bıçak altına yatmayın!
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
ABD’de yapılan son araştırmalar, bel fıtığıyla ilgili ezberleri bozacak türden. Türkiye’de her 100 kişiden 80’i, hayatlarının belli bir döneminde ’bel fıtığı’ sorunu yaşıyor. Hasta için asıl kâbus bundan...
-
Düzgün bacaklar için bir sandalye yeter
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
5 adımda düzgün bacaklara sahip olabilirsiniz Dar paça ve slim pantolonların en moda olduğu dönemdeyiz. Rengârenk slim pantolonlar için düzgün bacaklar şart. Günde sadece 5 egzersizle daha düzgün bacaklara...
-
Dikkat! Sizin de boynunuz eğri olabilir
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Tortikollis diğer bilinen adıyla ‘eğri boyun’ başı bir taraftan diğer tarafa çevirmemizi sağlayan kasta meydana gelen bir problem sonucu ortaya çıkıyor. Baş bir tarafa doğru eğilirken çene diğer tarafa...
-
Kasığımız neden ağrır?
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Kasık ağrısına Manuel Terapi Otururken bağdaş kuramıyorsanız... Sağlıklı yaşam, egzersiz ve sporun önemi her geçen gün vurgulandıkça spor salonlarına ve spor aletlerine olan ilgi de o kadar artıyor....
-
Eğriliği de sorun, düzleşmesi de!
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Boyun düzleşmesi, ofis çalışanları için önemli bir sağlık sorunu. Hareketsiz yaşam bu soruna neden olan en önemli faktörlerin başında geliyor. Başımızın ağırlığını adeta bir amortisör gibi taşıyan boynumuzun...
-
Sağlığınız için sadece 120 saniye ayırın
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Bel sağlığınız için çok önemli 6 germe egzersizi Omurga sağlığı için egzersizin faydaları hakkında defalarca yazılıp çizilse de genellikle pas geçilir. Bu hareketlerin, eklemlerdeki hareketliliği artırmaktan...
-
Sigara vakitsiz yaşlandırıyor, kellik yapıyor!
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Sağlığınız, seks hayatınız ve dış görünüşünüz sizin için ne kadar önemli? Önemli değil diyorsanız sorun yok. Sağlığıma ve dış görünüşüme önem veriyorum diyorsanız buyazıyı okumalısınız. İşte sigarayı...
-
Alzeimer ve demans aynı şey midir?
Yazar Gamze Şenbursa • Fizyoterapist • 30 Ocak 2018
Alzheimer ve demans(bunama) açığa çıkan bulguları benzer olduğu için birbirine karıştırılabilen hastalıklardır. Alzheimer ve demansın beyinde meydana getirdiği değişikliklerin farklı karakteristik özellikleri...
Uzmanlık Alanları
- Psikolog (5236)
- Diyetisyen (2109)
- Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı (1864)
- Psikiyatrist (1466)
- Genel Cerrah (1033)
- Plastik Rekonstrüktif Ve Estetik Cerrahi Uzmanı (959)
- Diş Hekimi (885)
- Kulak Burun Boğaz Doktoru (724)
- Dermatolog (614)
- Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Doktoru (561)
- Çocuk Psikiyatristi (561)
- Ürolog (449)
- Ortopedi Ve Travmatoloji Uzmanı (417)
- Fizik Tedavi Uzmanı (362)
- Beyin Ve Sinir Cerrahı (321)
- Kalp Ve Damar Cerrahı (303)
- Göz Doktoru (281)
- Nörolog (274)
- Fizyoterapist (266)
- Psikolojik Danışman Ve Rehber (258)
- İç Hastalıkları Uzmanı (234)
- Ağız Diş Ve Çene Cerrahı (234)
- Aile Danışmanı (204)
- Kardiyolog (197)
- Akupunktur Uzmanı (173)
- Pedagog (155)
- Ortodontist (149)
- Çocuk Cerrahı (115)
- (110)
- Dil Ve Konuşma Terapisti (104)
- Endokrinolog Ve Metabolizma Hastalıkları Dokt (101)
- Gastroenterolog (89)
- Göğüs Hastalıkları Doktoru (80)
- Çocuk Üroloğu (76)
- Onkolog (72)
- Çocuk Nöroloji Uzmanı (67)
- Periodontolog (58)
- Radyasyon Onkoloğu (56)
- Romatolog (56)
- Diş Hastalıkları Uzmanı (54)
- Pratisyen Hekim (49)
- Çocuk Kardiyoloğu (48)
- Çocuk Diş Hekimi (Pedodontist) (48)
- Alerji Hastalıkları Doktoru (37)
- Algoloji Doktoru (33)
- Anesteziyoloji Ve Reanimasyon Uzmanı (33)
- (32)
- Çocuk Alerjisi Doktoru (30)
- Gastroenteroloji Cerrahı (29)
- Mezoterapi Uzmanı (29)
- Aile Hekimi (27)
- Göğüs Cerrahı (26)
- Radyolog (24)
- Üreme Endokrinolojisi Ve İnfertilite Doktoru (21)
- El Cerrahı (20)
- Çocuk Endokrinoloji Doktoru (20)
- Göğüs Hastalıkları Ve Tüberküloz Doktoru (20)
- Fitoterapi Uzmanı (17)
- Çocuk Gelişimi (14)
- Girişimsel Radyoloji Uzmanı (13)
- Çocuk Enfeksiyonu Doktoru (12)
- Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı (12)
- Çocuk Gastroloji Hepatoloji Ve Beslenme Uzman (11)
- Çocuk Hematolojisi Doktoru (10)
- Protetik Diş Tedavisi Uzmanı (10)
- (10)
- Nükleer Tıp Doktoru (9)
- Androloji Doktoru (8)
- Hematolog (8)
- Geriatri Uzmanı (7)
- Çocuk Nefroloji Uzmanı (7)
- Nefrolog (6)
- Adli Tıp Doktoru (5)
- Spor Hekimi (5)
- Çocuk İmmünolojisi Doktoru (5)
- Halk Sağlığı Hekimi (4)
- Farmakolog (4)
- Perinatolog (4)
- Acil Tıp Doktoru (3)
- Ağız Diş Ve Çene Radyoloğu (3)
- Onkoloji Cerrahı (2)
- Çocuk Onkoloji Uzmanı (2)
- Jinekolojik Onkoloji Cerrahı (2)
- Neonatolog (2)
- Biyokimya Uzmanı (1)
- Çocuk Göğüs Hastalıkları Doktoru (1)
- Patolog (1)
- daha fazla