Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Acıyı Şefkat ile Kucaklamak

    Yazar Gözde Şenocak • Psikolog • 9 Eylül 2021

    Zihninizin gayette iyi algıladığı bir durumu kalbinizin kabullenmesi epeyce zaman alabiliyor bazen. Bende geçen sene böyle bir yerdeydim. Kalbimi sızlatan bir durumun nasıl kabul edilebileceğini araştırıyordum....

  • Acıyı Istıraba Dönüştürmemek

    Yazar Gözde Şenocak • Psikolog • 9 Eylül 2021

    Hepimizin deneyimlediği ve adına acı dediğimiz şeyin aslında bir çok hali vardır. Gerçeğimizde var olan, bize rahatsızlık ve sıkıntı veren bir duyguyu ve bu duygunun bedenimize yansıyan hislerini,...

  • Zihni Eğitmek

    Yazar Gözde Şenocak • Psikolog • 9 Eylül 2021

    Duygu ve düşüncelerimizin birer gözlemcisi olmak ne demektir? Eğer gözlemleyen kişi bensem düşünme işini kim yapıyor diye sorabiliriz.. Düşüncelerimizi istediğimiz zaman amaçlı olarak devreye...

  • Tek Çıkış Yolu İçinden Geçmektir...

    Yazar Gözde Şenocak • Psikolog • 9 Eylül 2021

    Acı verici duygular doğaları gereği geçicidirler. Onları, kaçınma ve direnç gösterme gibi yollar ile sürdürmediğimiz ve derinleştirmediğimiz sürece, zaman içerisinde kendiliğinden hafifleyeceklerdir....

  • Oniomania Nedir?

    Yazar Fatma Koçyiğit • Psikolog • 9 Eylül 2021

    Alışveriş bağımlılığının altında yatan sorun ne ise, öncelikle onun belirlenmesi gerekir. Kişinin bunun farkında olması (bunun bir hastalık olduğunu kabul etmesi), tedavi olmaya karar vermesi ve bir uzmandan...

  • Travmadan Korunmak

    Yazar Gülçin Sanlı • Psikolog • 7 Eylül 2021

    Eylemek geçmek anlam açısından düşünülen, tasarlanan bir işi uygulamak demektir. Önden düşünme ve anlamlandırma gelmektedir. Eylem ise sonradan gelir. Anlama ve anlamlandırma süreci de aslında ruhsal ve...

  • Covid-19 ve Obsesif Kompulsif Bozukluk

    Yazar Emin Bayraktar • Psikolog • 7 Eylül 2021

    GİRİŞ Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 fizyolojik olduğu kadar psikolojik rahatsızlıklara da davet çıkarmaktadır. Covid-19’un yarattığı endişe, kaygı ve korku halihazırda varolan obsesif kompulsif...

  • Doğal Afetlerin Psikolojik Sorunu Getirdiği Kaygı ve Travma

    Yazar Ömer Metehan Karadağ • Psikolog • 7 Eylül 2021

    Yaşadığımız coğrafya jeopolitik konumu ve doğal kaynakları sebebiyle afetlere oldukça elverişli durumdadır. Buna bağlı yaşanılan travmatik doğal afetler (depremler, sel felaketleri, orman yangınları vb....

  • Takıntılar Hakkında Bilinmesi Gerekenler

    Yazar Esin Coşar • Psikolog • 1 Eylül 2021

    Takıntı kişinin zihnine istemsizce gelen ve geldiği zaman kişide oldukça rahatsızlık uyandıran düşünce görüntü veya dürtülerdir. Takıntılar ilerledikçe kişilerin gündelik işlevlerini kısıtladığını yaşam...

  • Diskalkuli- Günlük Yaşamda Tanımlamak ve Ele Almak

    Yazar Guşef Aydemir • Psikolog • 31 Ağustos 2021

    Sizin veya çocuğunuzun neden sayılarla uğraştığını ve basit görünen görevleri çözmenin neden zor olduğunu merak ediyor musunuz? Diskalkuliyi Anlamak; Diskalkuli genellikle matematik veya daha uygun...

Uzmanlık Alanları