Yasın Renkleri: Her Duyguya Bir Ton

Her birey yaşamı boyunca bir ya da birden fazla kayıp yaşamaktadır.

Yas, kaybedilen kişiye karşı duyulan sevginin ve bağlılığın geri çekilmesi ve bu sevginin yeni nesnelere yönlendirmesi süreci olarak nitelendirilmektedir.

Yas sürecinin aşamaları vardır ancak her birey için farklı olarak ilerlemektedir.

Yasın aşamaları şunlardır;

1. İnkar:

İnkar evresinde bireyler kaybı reddederler ve ölen kişinin geri döneceğine inanırlar. Bu evrede bireyin gördüğü rüyaların temaları kaybedilen kişinin hayatta olduğuna yönelik olabilir.

2. Öfke:

Bu aşamada kişi kayba neden olan kişiye, kendisine veya ölen kişiye öfke duyar.

3. Pazarlık

Bu aşamada kişi kaybedilen kişiyi geri getirmek için Tanrı veya kaderle pazarlık yapmaya çalışır.

4. Depresyon

Bu aşamada kişi kaybın gerçekliğini kabul eder ve üzüntü, umutsuzluk ve yalnızlık duyguları yaşar.

5. Kabullenme

Bu aşamada kişi kaybı kabul eder ve hayatına devam etmeye başlar.

Renklerin Diliyle Yas Evreleri

Yas, bir gökkuşağı gibidir. Her rengin kendine özgü bir anlamı ve duygusu vardır. Yas tutarken de her evreyi farklı bir renk temsil eder.

Siyah: Yasın ilk rengi siyahtır. Bu renk, inkar ve öfke duygularını temsil eder. Kayıp acısının şiddeti ve karanlığı siyah renkle ifade edilir.

Beyaz: Siyah rengin ardından beyaz gelir. Bu renk, pazarlık ve umut duygularını temsil eder. Kaybedilen kişiyi geri getirme umudu ve Tanrı'ya yalvarış beyaz renkle sembolize edilir.

Gri: Beyaz rengin yerini gri alır. Bu renk, depresyon ve kabullenme duygularını temsil eder. Kaybın gerçekliğiyle yüzleşme ve üzüntünün derinliği gri renkle ifade edilir.

Mavi: Gri rengin ardından mavi gelir. Bu renk, huzur ve barış duygularını temsil eder. Kaybın acısının hafiflemesi ve kabullenmenin başlangıcı mavi renkle sembolize edilir.

Yeşil: Mavi rengin ardından yeşil gelir. Bu renk, yeniden doğuş ve umut duygularını temsil eder. Hayatın devam ettiğini ve yeni başlangıçların mümkün olduğunu yeşil renkle ifade edilir.

Sarı: Yeşil rengin ardından sarı gelir. Bu renk, sevinç ve mutluluk duygularını temsil eder. Kaybedilen kişiyi anmanın ve güzel anıları hatırlamanın verdiği huzur sarı renkle sembolize edilir.

Kırmızı: Son olarak kırmızı gelir. Bu renk, sevgi ve tutku duygularını temsil eder. Kaybedilen kişiye duyulan sevginin sonsuza kadar devam edeceğini kırmızı renkle ifade edilir.

Kayıpların bir diğer yönü ise bize kendi sonlu yaşamımızı hatırlatmasıdır. Bu sebeple kayıp sonrası bireyler kendi ölümleri ve yaşamın anlamı üzerine de düşünmeye başlayabilmektedirler.

Yas sürecinde bireyler kaybettikleri yakınlarını rüyalarında yaşıyormuş gibi görebilmektedirler. Rüyalardaki hastalığın iyileştirilmesi ve geride bırakılmaya ilişkin öfke gibi temalar, bireylerin kayıpla kopmayı tam olarak başaramadığını ifade edebilir.

Yas süreciniz ile başa çıkmakta güçlük yaşıyorsanız bir uzmandan destek alabilirsiniz.