Dyt. Gözde Rümeysa Şallı

Tam bana uygun bir diyet listesi çıkardı, birlikte güzel kilo verdik.Herkese de tavsiye ederim. 1 ayda 4.5 kilo verdim.Tekrar devam etmeyi düşünüyorum.Hassas noktalarıma göre vazgeçemediğm şeyleri dikkat alarak programlarımda yardımcı oldu.Her zaman mesajlarıma geri dönüşler sağladı ve ilgilendi.

Ben doğum kilolarım için 2 aylıkken başvurmuştum.Yazdığımda her zaman ilgileniyordu.Kabızlık sorunum olmuştu, baya ilgilendi benimle.Bir telefon kadar yakındı bana.1 ayda 5-6 kilo vermiştim. Programlarıma uyum sağladım.Sıcakkanlı, kibar, canayakın bir diyetisyen.Danışmak isteyen herkese öneririm Rümeysa Hanım'ı.

Listeyi verdikten sonra süreci çok güzel takip ediyor.Sürekli iletişim halindeydik,birşeyleri oturtana kadar sorular sorduğumda ilgili davranıyor.Çok güleryüzlü, sabırlı, sizin yaşam stilinize uygun, evde neler pişiyorsa ve neler yeniyorsa ona uygun listeler yapıyor.Benim küçük bir kızım var.Ona da uygun tarifler veriyor. Sağlıklı atıştırmalarla ilerledik.Şimdi bebek beklediğim için devam edemiyorum.Birkaç ay sonra tekrar görüşmeyi düşünüyorum.Kendisiyle 3 ayda 6 kilo vermiştim.Süreç boyunca da her zaman kendisine ulaştım.Herkese tavsiye ediyorum.Gerçekten güvenle danışanı olabilirler.

Hamilelik döneminde görüşme sağladık. 3 ay oldu görüşmeye başlayalı.İstediğimde ulaşabiliyorum, gayet güzel yönlendiriyor.Benim çok fazla kilo almamam gerekiyordu, kendisi de baya yardımcı oldu.Bir problem olduğunda herşeyi iletiyorum.Baya bilgi sahibi biri.Doğum sonrasında da devam etmeyi düşünüyorum.Çok anlayışlı, görüşemediğim zamanlarda esnek davranabiliyor.Güzel dinliyor, çok alternatif sunuyor.Yemek istemediğim şeyler olduğunda eş değerinde farklı önerileri oluyor.Devam ediyoruz kendisiyle görüşmeye.

2 ayda 4.5 kilo verdim.Programlarımız güzel.Genellikle evde kullandığım ürünlerle listelerimizi hazırlıyor, çok memnunum.Kendisini bizim yerimize koyarak neler yapacağımızı anlatıyor.Mesajlarıma cevap veriyor, destek almaya devam ediyorum.Danışmak isteyen herkese öneriyorum kendisini.

Yaklaşık 3 aydır Rümeysa Hanım ile çalışmaktayım. Kas oranımın güçlenip yağ oranımdan verdiğim kilolarım sayesinde oldukça mutlu bir süreç izlemekteyiz. Gözde Rümeysa Hanım ile sağlıklı beslenmenin keyfine vardım. Önceden diyet konusu benim için bir kabus iken şu anda yaşam tarzı haline geldi. Kendimi oldukça iyi hissettiğim beslenme düzenim Rümeysa Hanım sayesindedir. Ürünleri dengelemeyi öğrenmek de ayrı güzel bir kazanımdır. Kendisine güzel diyet listeleri yaptığı için teşekkür ederim.

Takip noktasında çok iyi bir diyetisyen, çok iyi bir analizci.Kişiyi çok güzel analiz edip ihtiyaca yönelik program hazırlayıp çok güzel takip ediyor.Sağlıklı ve hızlı şekilde kilo verdim.Verdiğim kiloları geri almadım.Hedefim 4 kiloydu, yaklaşık 1.5 ay aralığında hedefime ulaştım. Kendisi çok destekleyici ve sürecin takipçisiydi.

Öncelikle kendisi çok ilgili bir diyetisyen.Her ince noktasına kadar danışanıyla değerlendiriyor. Sadece kilo almak veya vermek değil farklı noktalarda size yardımcı oluyor.Mutlaka ve mutlaka kendisi görüşme gününde danışan unutsa dahi mutlaka hatırlatıyor.Ben online olarak destek alıyorum.Benim 3 haftada 2 kilo kaybım oldu.Çok çok memnunum.Listeler her hafta değişiyor, ulaşılamayacak, yapılamayacak listeler değil.Çok güzel ve değişik programlar hazırlıyor.

Ben 12 yıllık evliyim, 3 tane çocuğum var.Doğumlarda çok kilo alan bir yapıya sahibim. 1.çocuğumda kilo verdim, 2.çocuğumda da diyetisyen yardımıyla verdim.3.çocuğumda 4-5 farklı deneyimim oldu.Her gitmemde 2-3 kilo verdikten sonra kilo verme duruyordu.Hiç kimse şuana kadar neden kilomun durduğunu bulamadı.Normal tahliller yaptırdım, hiçbirşey olmadığını belirttiler.Gözde Hanım'a başladıktan sonra benden çok ayrıntılı şekilde tahlil istedi.Yaptırmazsam bakamayacağını belirtti.Sorunu bulması için bunu bana söylemesi benim çok hoşuma gitti.Tahlilleri yaptırdıktan sonra metabolizmamın yavaş olduğu, bende guatr hastalığı olduğu ve tiroidlerimin yavaş olduğu ortaya çıktı.Ona göre bir beslenme düzeni uyguladı .En azından neden kilo vermediğim ortaya çıktı. Ben de çok rahatladım.Yavaş olan kilo kayıplarımın vücuduma göre normal olan birşey olduğunu öğrenmiş oldum.Bu şekilde benimle ilgilenmesi, ara ara takip etmesi çok güzeldi .Hala devam ediyorum.Benim çok eksiğim varmış ama sadece kan ilaçları kullanmışım.Gözde Hanım benim vücuduma göre diyetler hazırladı.Daha önce gittiğim yerlerde normal diyet listeleri yazıp göndermeleri beni diyetisyene gitmekten soğutmuştu.Gözde Hanım sayesinde beslenme düzenim olmaya başladı.Şu an beslenme düzenimi oturttum.Rahatsızlıklarım olduğu için 85 kilo ile başladım.Şu an 2.5 ayda 82 kiloyu görüyoruz.Benim ayda 1.5 kilo vermem bile büyük birşey.Gözde Hanım diyet yazarken eline kalemi alıyor, benimle konuşarak listemi hazırlıyor.İnsanın gözünün içine bakarak konuşması daha hoşuma gidiyor.