Dyt. Şeyma Nur Altan

Diyetisyen arama sürecimde sayısız Ankara diyetisyeni ile telefonda görüştüm. Şeyma hanımla görüşmem sonucu direk randevu aldım. İyi ki de Şeyma hanımdan almışım randevumu. Son derece güncel ve günlük listelerle güzel kilolar verdik halen de vermeye devam ediyoruz. Kendisine her dakika ulaşabilmem çok önemli bir kıstas benim için. Ayrıca listeleri de benim o haftaki planlarıma göre ya da yapabiliteme uygun olarak düzenliyor. Canlı cıvıl cıvıl tatlış bir diyetisyen yani… şiddetle tavsiye ediyorum.

Şeyma Nur Hanım çok güzel ve güncel diyet listeleri hazırlıyor. Danışanlarının takibini gayet iyi sağlıyor. Verdiği diyet listeleri kişiye özel hazırladığı için hiç zorluk yaşamadım. Kendisi ile tavsiye üzerine görüşme sağladım ve devam ediyorum. Sayesinde güzel bir şekilde kilo veriyorum. Kendisinin takibinden, yönlendirmesinden çok memnunum.

Çok fazla diyetisyen tecrübem olmuştu ama hipotiroidi hastası olmama rağmen başarılı bir sonuç elde edememiştik. Şeyma Nur Hanım 1 ay gibi kısa süre içerisinde 5 kilo vermemi sağladı. Diyet listelerini hem danışanının günlük hayatı hem de iş yoğunluğuna göre, yemek istemediği yiyeceklere göre planlıyor. Herhangi bir rahatsızlığı olan bir kişi varsa Şeyma Nur Hanım ile diyet serüvenine başlayabilir. Kendisi çok anlayışlı, arkadaş canlısı bir uzman. Çok sert diyet listeleri dayatmıyor. Kilo verme hedefinin yanında yeme alışkanlığını da değiştirmeyi hedefliyor. Sağlıklı beslenme bilincini de aşılıyor. Farkında olmadan yemek süreci ile ilgili eğitim de veriyor. Şeyma Nur Hanım diyeti bıraktıktan sonra kilo aldıran bir uzman asla değil.

Senelerdir Diät yaparak bir sonuç alamamiştim. Hamilelik süresinde 16 kilo alip ve 5 ay içinde Şeymaciğim sayesinde zayifladim. Her hafta kılo kayıpla ve online beslenme planlari güncelleştirdik.beslenme planlarimi emzirme dönemine göre ayarlayip, ve hic acikmadan ve bikmadan devam ettik. En büyük hayalim bir güzel fiziğe sahip olmakdi ve şu an ideal kılomdayim ve harika bir fiziğe sahipim Şeymaciğimin sayesinde. Motivasyonumu hic kaybetmedim, tartildiğim günlerde harika sonuclari şeymaciğima aktardim. Pozitif enerjisiyle,Sevecen haliyle bunu başardik. Harika bir ikili olduk. Çevremdeki herkes bunu nasil başardiğimi sorduklarinda, gönül rahatliğla Canim şeyma'mi öneriyorum. Başarilarinin devamini diliyorum Canim benim. Harikasin!

2 ayda gayet sağlıklı biçimde beslenerek, hiç zorlanmadan 8 kilo verdim Şeyma hanım sayesinde. Benim günlük rutinlerime uygun harika listeler hazırladı, çok güzel tarifler verdi. Herkese tavsiye ederim.

Uzun yillardir kilo vermek icin caba gosterip 3-4 kg’dan sonra sonunu getirememistim. Seyma hanim sayesinde kisa surede 10kg verdim. Hem tarifleri hem de uyguladigi yontemler sayesinde ac kalmadan kolay sekilde kilo verebildim.

Şeyma hanım tam bir enerji deposu. Kendini güzel geliştirmiş, bilgili, mesleğini seven, danışanının neye ihtiyacı olduğunu hemen anlayan ve çok güzel motive edebilen bir diyetisten. Çok içten ve çok samimi bir insan. Kendisiyle beraber güzel bir süreçle 6 kilo verdim. Göstermiş olduğu emekler için kendisine teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ederim.

Şeyma hanıma özellikle insülin direnci için başvurmuştum kişiye özel hazirladigi beslenme programı ile kısa zamanda hedefime ulaştım,sıkıntılı olan kan değerlerim düzeldi ayni zamanda insülin direncini yendik.3,5 ay gibi bir sürede 20kilo kaybettik.Şeyma hanım sadece bir diyetisyen degil ayni zamanda cok iyi bir yol gösterici,motivasyon kaynağı,enerjisi güleryüzü ve mesleki bilgisi ile diyete olan önyargımı kırdı ve süreç çok keyifli ilerledi.Hayatımda dönüm noktası yarattı kendisine çok ama çok teşekkür ederim

Şeyma hanımla birlikte 2,5 aylık sürede yaklaşık 15 kilo verdim kendimle barışmamda çok yardımcı oldu ,psikolojik olarak destek verdi alanında çok başarılı ve çok pozitif bir diyetisyen verdiği kendi tarifleri ve açlık duymayacağınız programlarıyla çok daha başarılı olacağına inanıyorum.

Fazla kilolarımdan ve yağlarımdan kurtulmak için destek aldım. İdeal kiloma ulaşamama yardımcı olurken psikolojik anlamda da destek oldu. Şeyma Hanıma teşekkür eder başarılar dilerim.