Uzm. Kl. Psk. Ahmet Vefa Çetin

Merhaba
Ahmet Vefa beyle çok zor zamanlar da tanıştım. Kendisi sempetik, güler yüzlü biri. Bana kattıkları çok fazla.
Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Başarılarının devamını diliyorum.
Teşekkürler ederim

Yurt dışı sınavlarına hazırlanan bir doktordum Ahmet Vefa bey ile tanıştığımda. Onla tanışmadan önce 2 kere sınavımdan kalmış ve moralim, motivasyonum çok kötüydü. Huzursuz bir iş yerinde çalışıyordum, mobinge maruz kalıyordum. Arada kendime zarar verme düşünceleri bile geliyordu aklıma. Ailemle aramda bazı problemler de vardı. Ahmet Vefa ile bey ile özellikle sınavım odaklı görüşmeye başladım. Aynı zamanda hayatımı da yoluna koyabildim onun sayesinde. İşimden ayrıldım, kendime olan özsaygımı ve özgüvenimi kazanabildim. Ahmet Vefa sayesinde ders çalışma algım tamamen değişti. Planlı ve düzenli olarak sınavıma çalışıp, sayesinde stressiz bir şekilde sınava girerek geçtim.

Daha önce pek düzenli olmasa da bir kaç kere başka psikologlardan seans almıştım ama hayatımda ilk kez Ahmet Vefa gibi işinde iyi biriyle karşılaştım. Tüm çevreme de tavsiye ettim ve ediyorum da.

Vefa Bey'le devam eden seanslarımızda en memnun kaldığım şey empatili ve şefkatli yaklaşımı. Aynı zamanda kurduğu samimiyet çok ölçülü ve güven verici. Stres, yüksek kaygı, panik atak, organize olamama sebebiyle başvurmuştum kendisine hepsi azalarak devam ediyor sürecimiz. Her şey için çok teşekkürler

Ahmet Vefa Bey ile anksiyetemin şiddetli olduğu bir dönemde çalışmaya başladık. Anksiyete ile birlikte bazı takıntılarım ve sosyal sorunlarımda baş göstermeye başlamıştı. İlk seanstan itibaren güzel bir enerji yakaladık ve bu enerjiyi hiç kaybetmedik. Kendisinin yaklaşımı o kadar içten ki sanki her hafta bir arkadaşımla buluşup, konuşuyormuşum gibi hissettim. Anksiyetem büyük boyutta azaldı, neredeyse artık endişe duymuyorum. Sosyal anlamda kendimi daha rahat hissediyorum. Terapi almak isteyen herkese kendisini tavsiye ederim.

Hiçbir şeyden ümidimin kalmadığı, en zor zamanımda hayatıma dokunan bir psikolog oldu. Her seansımızda dikkatli bir şekilde ilgilenip bana yol gösterdi. Bu zor sürecimde iyi ki sizi tanımışım .

Vefa beyle anksiyete ve başka sebepler üzerine iletişime geçtim. Psikolojik danışman olarak başka kişilerle görüşmüştüm ama etkili olmamıştı. Vefa beyi diğer deneyimlerinden ayıran şey beni anlaması olmuştu. Bana başka bakış açılarından bakmayı öğretti ki bu hayatımda çok büyük yol katetmemi sağladı. Ağır ataklar geçirdiğim sırada bana her zaman yardımda bulundu. Ne sorunla gidersem gideyim hep bir çözüm yolu buldu. Her seansta bana bir şeyler kattı ve zorlukların atlatılabilecek şeyler olduğunu gösterdi.

İlişkimde yaşadığım problemler ve genel olarak yaşadığım iletişim sorunlarından ötürü seanslara başladık. İlk başladığım güne bakıyorum da çok fazla yol aldım. Ahmet Bey size ne yapmanız gerektiğini değil, nasıl mutlu olabileceğinize ışık tutuyor aslında. Uzun zaman boyunca hayatımda terapiler olsun istiyorum. Seans o kadar çabuk geçiyorki sanki en yakın arkadaşımla muhabbet ediyorum gibi.

Vefa bey ile ailevi sorunlarım sebebiyle görüşmeye başladık çocukluk dönemimde mecburen üstlendiğim görev ve sorumluluklar ilerleyen yaşlarımda beni çok fazla yormaya ve fazla gelmeye başlayınca hayatımda mutsuz olmaya ve kendime vakit ayıramamaya tüm sorunları kendime yük etme ve tek başıma çözmeye çalıştığımdan sıkışmış ve boğuluyor hissediyordum. Vefa bey ile ilk görüşmemizi hatırlıyorumda çok kötü bir psikolojideydim. Yavaş yavaş hayır diyebilmeyi ve içimdeki duygu ve düşünceleri ifade etmeye kendi isteklerimi dile getirmeyi öğreniyorum.

Vefa Bey ile yaklaşık 8 seanstır görüşüyoruz, panik ataklarımın hayatımı olumsuz etkilemeye başladığı noktada kendisiyle iletişime geçmiştim ilk defa. Gerçekçi, anlayışlı yaklaşımı ve detaylı bilgilendirmeleri ile bu sorunumu 5-6 seansta yok denecek kadar azalttık. Başka problemler üzerine hala görüşmeye devam ediyoruz. Ufkumu genişleten, bakış açımı değiştiren biri oldu. Teşekkür ederim kendisine

Vefa beyle tanıştığım zamanlarda sosyal endişelerim yüksekti, bazen dışlanmış hissediyordum. Çevremdeki insanların ilgisini kişiliğimden çok dış görünüşümdeki değişimlerin çektiğini hissettiğimde, kendimden uzaklaşmış gibiydim. Bu bana kötü hissettirdi ve daha sonra doğal halimle kendimi sevmeye başladım.
Bunlar dışında iletişimsizlik problemi ve sosyal kaygılarım hakkında düşüncelerimi değiştirmek adına bir çok deneme yaptık.
İnsanların hakkımda düşünebileceği olumsuz yanlara odaklanıyordum, böyle olmadığını gördüm.
İletişimlerde nasıl bir dil kullanarak sorunlarımı çözebilirim bunları öğrendim.
Gereksiz düşüncelerden kendimi kurtardım. Ve 4 ay sonundaki seansımda her şeyi yapabileceğimi hissetmeye başladım.
Vefa bey'i sonuna kadar öneriyorum her konuda anlayışlıdır, iyi ki onunla seanslarımı oldu ki şu an böyle hissedebiliyorum.