Uzm. Kl. Psk. Alper Gazi Nalbantoğlu

Yaşadığım haksızlıklar sonucu hissettiğim kalp kırıklığı, öfke ve daha birçok duygumun iyileşmesinde Alper hocam ile geride bıraktığımız 6 seans boyunca ciddi ilerleme kaydettik. Hocamın yargılamadan dinleyişi, anlattığım olayları analiz etme ve yorumlamadaki uzmanlığı sayesinde, kaybettiğim öz sevgimi, cesaretimi ve enerjimi tekrar kazanmaya başladım.

Alper bey ile panik atak sebebiyle seanslara başladık. Süreç içerisinde hep profesyoneldi. Kaygımı, kriz anını yönetebilmem konusunda ciddi ilerleme kaydettik. Terapi odası benim için güvenli alan haline geldi ve bu süreci Alper Bey ile yürüttüğüm için kendimi şanslı görüyorum.

İlk kez bir psikologla görüştüm. Artık buna ihtiyacım olduğunu iliklerime kadar hissetmeye başlamıştım. Alper Bey; ilk görüştüğüm kişi olmasına rağmen bana inanılmaz bir huzur, güven ve rahatlık verdi. Etik kurallarına çok bağlı. İşini son derece profesyonel bir şekilde yapıyor. Fakat bu sözümden çekinmeyin, çünkü bu profesyonellik kendinizi baskı ve stres altında hissedeceğiniz bir şey değil. "Ben konuşamam, ne anlatıcam ki?" gibi düşünceleriniz olması çok doğal, bende de vardı çünkü. Ancak Alper Bey size öyle güzel yanaşıyor ki; inanın hiç beklemediğiniz bir anda kendinizi anlatırken, sorgularken, bir şeylerin sebebini anlarken, duygularınızı hissederken buluyorsunuz :)
Alper Bey ile beşinci randevumu tamamladım. İlk randevulardan sonra hayatımda genel olarak biraz zorlanmalar yaşadım, fakat bunlar aslında artık gün yüzüne çıkan duygularımın bir yansımasıydı. Zaman geçtikçe daha iyi hissetmeye ve mantıklı hareket edebilmeye başladım. Eminim bu çok daha iyiye gidecek.

İkinci görüşmemiz. Gelişmeleri hissetmeye başladık. Yersiz korkularımız dağılıyor.

Sürecim çok güzel geçiyor. Hayatımla ilgili olumlu anlamda pek çok değişiklik olduğunu fark etmeye başladım.

Alper Bey ile görüşmelerimize başlayalı 1 ay oldu stres yönetimiyle ilgili zorlandığım için kendisinden destek talep ettim. Alanına olan hakimiyeti ve yönlendirmeleriyle kendimdeki değişikliği bu kadar kısa bir süreçte dahi hissetmeye başladım.

Özellikle çalışma hayatımdaki zorlanmalarım nedeniyle terapiye başlamıştım. Zamanla aynı durumlardan daha az etkilendiğimi ve zorlandığım duygularla daha rahat şekilde başa çıkabildiğimi fark ettim. Sürecim devam etse de şimdiden daha iyi hissediyorum.

Alper Bey’e anlam veremediğim, mantıklı gelmeyen fakat yapmaktan da alıkoyamadığım el yıkma sorunum ve her zaman kaygı halinde olduğum için başvurdum böylece terapi sürecime başladık. 1. seans da Alper Bey’le terapi yaptıktan sonra değerlendirme de Panik atak başlangıcı ve Okb olduğumu öğrendim. Terapiye devam ettikçe Alper Bey’in sayesinde 2. Seansın sonunda aslında bana mantıksız gelen el yıkama ve düşüncelerimin nedenine inmiş oldum. Terapi almaya devam ediyorum fakat sürecimin çözümlemede ileri boyuta evrilmesini, kaygılarımın belirgin bir şekilde azaldığını görmek Alper Bey’in beni detaylıca dinlemesi ve çözümleme yapabilmesi ve güvende hissettiriyor oluşundan kaynaklı. Benim gibi sorunlarla karşılaşan insanlara da Alper Bey’i öneririm.

Hayatımın en zor anında karşıma çıkıp, bana yol göstermede ışık tutup, farklı bakış açılarına sahip olmama yardımcı oldu. Şuanda hayatıma kattığı bakış açıları sayesinde daha mutlu ve özgür hissediyorum. İyi ki Alper Hocayla yollarım kesişmiş. Kesinlikle önerebileceğim bir psikolog. Alanında çok iyi bir uzman.

Alper Bey’e kaygı problemiyle başvurdum 8 seans kadar görüşme sağladık ve çok güzel sonuçlar aldım. Şu an tekrar görüşüyorum. Kafa karışıklığı ile gitseniz bile yaptığınız görüşme sonucunda probleminizi daha rahat belirleyip üzerinde çalışmanızı sağlıyor. Şimdiye kadar görüştüğüm psikologlara nazaran çok kibar anlayışlı güler yüzlü biri. Seanslar arkadaşla sohbet tadında. Kısa bir sürede seansların faydasını görmeye başlayacağınızdan emin olarak gidebilirsiniz.