Uzm. Kl. Psk. Anıl Özdemir

Kaygı ve panik ataklarla yıllardır baş etmekte zorlanıyorum. Daha önce çok kez terapi denedim ama bir türlü fayda göremedim. Anıl Beyin yaklaşımı ve yaşanan problemleri sorgulatarak çözümletmesi bana çok iyi geldi. İyi bir terapi süreci için kesinlikle öneririm

Kendimi bir çıkmaz sokakta hissettiğim an Anıl bey’le terapi sürecine başladık. Son zamanlarda geçirdiğim panik ataklar sosyal ve kişisel yaşamımı çok etkiliyordu. Ve bununla birlikte gelen kaygı durumlarım da. Anıl bey’in terapi sürecinde profesyonelliği, yargısız yaklaşımı ve samimiyeti sayesinde kendimde kısa sürede olumlu etkileri görmeye başladım. Terapi sürecim hala devam ediyor. İnsan ruhunu anlaması, kuvvetli olan iletişimi ve verdiği güven sayesinde daha da ilerleyeceğime eminim. Kendisine emeklerinden sebep teşekkür ederim.

Aile içi anne ve babamla ilgili öfke ve nefret duygularımla girmiştim o odaya. Hep isyan ederek hayatımı sürdürüyordum. Daha sonrasında öfkem ve nefretim günden güne azaldı. Bu duyguların bana bir şey katmadığını ve ailemin bu konuda çok da suçlu olmadığını fark ederek devam ettim hayatıma. Şimdi aile bireylerimle neyi ne şekilde paylaşabilirim bunu çok iyi biliyorum. Ve bu kabullenme süreci bana çok iyi geldi. Bu konuda kendisine çok teşekkür ederim.

Ne yapacağım ve nasıl yol katedeceğim konusunda kararsızdım. olaylara farklı bir bakış açısından bakarak ve sorgulayarak bir şeylerle yüzleşmem gerektiğini anladım. bu problemlerle yüzleşirken çok zorlandım ve her an Anıl bey sayesinde kendimi bu yüzleşmelere daha çok hazır hissettim. ben çok memnun kaldım. kendisine çok teşekkür ederim.

Yeme bozukluğum, kaygı bozukluğum ve hayatımı bir türlü yoluna koyamamam üzerine Anıl Bey'e bir arkadaşım sayesinde başvurdum. Yaklaşımı, sorduğu sorular farkındalığımı çok fazla artırdı, aslında bu şikayet ettiğim durumların altında yatan çok daha başka sebepleri fark ettirdi ve bu farkındalığı hayatıma geçirmemde çok yardımcı oldu. Anıl Bey ile bu sürece başladığımızda kendimi iyi hissetmiyordum fakat şu anda olaylara çok farklı şekilde bakabiliyorum. Özellikle yeme bozukluğu hayatımı çok fazla etkileyen bir olaydı, süreç şu anda çok daha güzel ve kolay ilerliyor. Öneri isteyen herkese kesinlikle Anıl Bey'i tavsiye ederim. Kendisine de yardımları için çok teşekkür ederim.

anıl beye depresyon tedavisi için başlamıstım. kendimi yaşadıgım kötü olaylardan dolayı hiçbir seyden keyif alamaz buldum. hep neden ben diye soruyordum. anıl bey ile kötü olaylar üzerinde çalıştık ve yavas yavas eski hayatıma döndüm. tedavi sürecim icin kendisine teşekkür ederim.

Anıl Bey ile şu ana kadar 5 seans gerçekleştirdik. Kaygı durumum ve panik ataklarım için başvurmuştum. İlk 5 seans için beklemediğim kadar hızlı sonuç aldım. Panik ataklarım seyrekleşti ve kaygı durumumda gerileme sağlandı. Teorik bilgileri aktarma şekli, olayları sorgulatma biçimi ile kendisi ile güvene dayalı bir iletişim kurabilmemi sağladı. Objektif, yargılanmadığım ve kendimi rahatlıkla ifade edebildiğim bu süreç için kendisine teşekkür ederim.

Uzun zamandır güvenebileceğim ve beni anlayabilecek bir psikolog arıyordum. Daha önceki psikolog deneyimlerim beni tam olarak anlamadıklarını düşündüğüm için son buldu. Referansla Anıl Bey’e başvurdum. Samimi, içten ve donanımlı bir psikolog olduğunu her an hissettim. Süreç benim çözemediğim bir çok şeyi çözmemi sağladı. Kesinlikle tavsiye ederim.

Anıl Bey'e bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim. Hayatımın en kötü döneminde, depresyonda olduğum dönemde başvurdum. Kendisi ile depresyon ve kaygı bozuklukları üzerine çalıştık. Empati yeteneği ve akademik bilgisi sayesinde süreç benim için çok verimli geçti. Kendi kendime yetebilecek duruma geldim. Kaygılarımı ve depresyon sürecimi tanıdım. Bu durumla tekrar karşılaşırsam neler yapabileceğimi öğrendim. Hayat standartlarım değişti. Her şey için teşekkürler.