Dyt. Asude Elçi Karnap

Ankilozan Spondilit tanisindan sonra bu tur rahatsizliklarin bagirsak florasınin duzeltilmesiyle daha iyi sonuclar verdigini soyleyen dahiliye doktorumun onerisiyle Asude Elciye gittim. Iyi ki gitmisim. Frekansli tarama yaparak tespitlerini yapti ve uzak durulmasi gereken yiyecekleri ,yenmesi gereken yiyecekleri,floranin duzeltilmesinin onemini, diyete uydugumda vucudumda olacak durumlari ve uymadigimda romatizmamdan dolayi gerceklesecek durumlari cok guzel ayrintili bir sekilde anlatti ve diyeti tam olarak uygulamaya basladigim ilk ayda bile olumlu sonuclar almaya basladik. 5 aydir uygulamaya devam ediyorum ve sonuclar cok iyi kendisine cooooookkkk tesekkur ediyorum. Basarilarinin devamini diliyorum ve Özellikle hamilelik planlayanlar hamile kalmadan 4-5 ay önce çift şeklinde gitmemiler, Otizmli, hiperaktif, dikkati dağınık olanlar, Obsesif ,bi polar, anksiyete veya depresyonu olanlar,Astım, alerji,egzama ve döküntüleri olanlar,Diabet , troid, romatizma,MS ,ALS gibi teşhis alanlar, Barsak Florası bozuk olan ve barsak hastalıkları cekenler mutlaka gitmeli.

Sadece kilo verme düşüncesiyle başvurduğum ama süreç içinde önemli olanın sağlıklı beslenmek olduğunu bana öğreten kişidir. Ne kadar bilinçsiz beslendiğimizi deneyimlerek çok iyi anlamış oldum. Gerçekten tavsiye ediyorum.

Senelerce deneyimledigim sayisiz diyetisyen on yargımi kırıp hayat standardımi yükselten harika biri. Aç kalmadan hatta tam tersine fazlasini yedigim, vucudumun hangi gidalara tepki gösterdiğini öğrendiğim bir süreçti. Is hayatinda kolayca uygulanabilecek yormayan tavsiyeleriyle kesinlikle tavsiye ederim.

Çok memnunum problemlerim çözümünde ve iyileştirmede mükemmel .kilo problemlerinin yanında iç organlarımız ve bağırsak floramızı iyileştirme adına çok iyi

Bana sadece nasıl zayıflanacağını öğretmekle kalmayıp sağlıklı yaşamanın yolunu gösteren çok özel bir diyetisyendir. Asude Hanım'ın bana öğrettikleri, destekleri ve kattıkları neticesinde 1,5 sene içerisinde, kontrollü ve sağlıklı bir şekilde tam 60 kilo verdim. Kendisiyle çalışmak isteyen danışmanlar asla pişman olmayacaktır. Daha kaliteli bir yaşam için Asude Hanım diyetisyen/yaşam koçu olarak doğru tercihtir. Başarılarının devamını diliyorum ve başaracağını kendimden biliyorum. Sevgiler.

Veremediğim kilolar ile mutsuz yaşarken tanıştım Diyetisyen Asude Hanım ile.
Kilolu insan psikolojisini anlayan samimi tavrı, cesaretlendirici ve motive edici duruşu ile giysilerimin bana bol gelmesine neden olmuştur.
Yaptığı analizler ile bana özel hazırladığı diyet programı sayesinde aç kalmadan 20 kg zayıfladım. Bana kazandırdığı sağlıklı beslenme disiplini ile tekrar kilo alma korkularım da yok artık. Teşekkürler Asude Hanım ☺

Sağlık durumum hakkında bilgiler edindim tahlilsiz emarsız bildiğim ve bilmediğim tüm sağlık problemlerimi aynı günde öğrenmek beni çok şaşırttı.Genel bir çekap tı.Bunun sonrasında durumum hakkında ayrıntılı bir rapor la bana dönüldü ve hasta takibi ve ilgisi mesleki yeterliliği konusunda son derece memnun kaldım.Bütün mineral vitamin eksikliklerimi önerileriyle kullandığım desteklerle çözdük kronik yorgunlugum son buldu ve hayat kalitem arttı besinleri nasıl fermente etmem hazırlamam konusunda verdiği bilgilerde cabası Sonradan da alanındaki gelişmeleri takip edip kendini geliştiren bir uzman oldugunu öğrendim sakin ve güleryüzlü

Asude Hanım ile yoğun çalışma ortamından ve hareketsizlikten kaynaklanan kilolarımı verebilmek için bir araya geldik. Önce gerekli testleri yaptırdım; kendisi bu test sonuçlarını değerlendirerek bir diyet programı oluşturdu. Diyet programını her hafta hem kilo verme performansıma hem de sosyal+profesyonel hayatımın gereklerine göre düzenledi. Amaç sadece kilo vermek değil, sağlıklı bir yaşama destek olacak ve sürdürülebilir şekilde yaşam ve yeme tarzımı düzenleme becerisi kazandırmaktı. Bunu birlikte başardık ve 5 ay gibi bir sürede 11 kilo vererek hedefime ulaştım. Yeniden testler yaptırdım ve diyet sonrası sonuçların olumlu yönde değiştini gördüm. Kendisi sadece işini çok seven bir diyetisyen değil aynı zamanda arkadaşınız olmasından mutluluk duyacağınız bir insandır. Emekleri ve dostluğu için çok teşekkür ederim.

Asude hanımla sık ve düzenli kilo verme problemim olduğu için görüştüm. Kendisi hazırladığı beslenme programıyla sağlıklı ve doğru şekilde kilo alabilmemi sağladı, tekrar eski kiloma ve sağlığıma kavuştum. Çok memnunum şiddetle tavsiye ederim.

Gerek kan tahlillerimi incelemesi olsun gerek de vucüdumu komple check-up'tan geçiren sinyallerle çalışan özel aleti sayesinde vucüdumda ileride oluşabilecek hastalıklara karşı önlemler almamı sağlamıştır. Bunun yanında kendisinden yeni başladığım sporun yanında nasıl bir beslenme düzenine sahip olmam ve hangi takviye gıdaları almam gerektiği bilgisini de aldım. 1 senelik sporum süresince 40 kilo vermemi sağladığı için kendisine teşekkür eder ve başarılarının devamını dilerim.