Dyt. Asya Alper

Sevgili Asya Hanım ile yolumuz tanıdık aracılığı ile kesişti. Doğum sonrası kilo verme sürecim de tecrübesi, deneyimi, desteği ve güler yüzü ile muhteşem bir destekçim oldu. Asya Hanım gibi başarılı bir diyetisyeni ve ekibini herkese gözüm kapalı tavsiye ederim.

Asya Hanım çok tatlı, bayağı ilgili bir uzman. Verdiği diyet listeleri benim istediğim şekilde hazırlanıyor. Zorlamadan yardımcı oluyor. Aradığım zaman dönüş sağlıyor. Kendisiyle arkadaşım vasıtasıyla görüşme sağladım. Diyetten sonra dengeli beslenerek yaptırdığım kan değerlerim düzene girdi. İstediğim yiyeceklerden listeler hazırlanıyor. Tiroid ameliyatlıyım, benim kilo vermem oldukça zor ama Asya Hanım sayesinde 3 ayda 6 kilo 200 gram kilo verdim. Kendisinden çok memnunum. Herkese tavsiye ediyorum.

Asya Hanım'dan çok memnunum. Sağlıklı beslenerek kilo veriyorum. Kendisi hiç sevmediğim besinlerle bana seveceğim şekilde güzel tarifler veriyor. Kızımla birlikte danışmanlık hizmeti alıyorum. Açlık hissi hissetmeden, zorlanmadan güzel bir şekilde kilo verdim. Daha öncesinde farklı bir uzmana gidiyordum. Metabolizmam çok yorulmuştu ve sıkıntı çektim. Komşularım Asya Hanım'dan danışmanlık hizmeti alıp bana da tavsiye ettiler. Kendisi ile o kadar zevkli, enerji kaybetmeden kilo verdim. Öncesinde şeker hapı kullanıyordum ama şimdi ilacımı bıraktım. Listelerimi hazırlarken yiyecekleri bana soruyor. Yer misin diye gün gün soruyor. Sevmediğim yiyecekleri farklı değişik tarifler vererek gayet güzel bir şekilde yedim. Hiç yiyemem dediğim şeyleri denememi istiyor,eğer ki yiyemezsem alternatifler sunuyor. İstediğim zaman Asya Hanım'a ulaşabiliyorum. Kendisi ile gayet güzel bir şekilde sürecimiz devam ediyor.

Asya Hanım on numara 5 yıldız bir uzman. Kendisi ile arkadaşımın vasıtasıyla görüşme sağladım. Ocak ayında görüşmelerimize başladık.Haziran ayında istediğim kiloya geldim. Asya Hanım sayesinde 26 kilo verdim. Bu süreçte korona olduğum zaman diyeti bırakarak, abartmadan her şeyden yedim. Bu zamana bakılırsa 5 ayda bu kiloyu vermiş oldum. İlk zamanlarda midemin büyüklüğünden dolayı alışma sürecim zor oldu ama sonrasında uyum sağladım. Herhangi bir sıkıntı yaşamadım. Asya Hanım güleryüzlü, çok pozitif, insanları çok sıkmayan, büyük tepkiler vermeyen, verdiği tepkilerde insanlar üzerinde büyük etki bırakan, danışanlarını motive eden bir uzman. Ben kendisinden çok memnunum. Herkese de tavsiye ediyorum.

Asya hanım ile diyet sürecine 3 ay önce başladık.Daha önceden başka bir diyetisyen ile süreç devam ediyordu ama iyi ki Asya hanım ile yokumuz kesişti.Kendisi muhteşem bir diyetisyen bilgili, güler yüzlü, inanılmaz motive eden biri.Çok yavaş kilo vermeme rağmen beni o kadar iyi motive ediyor ki tekrar inancım artıyor.

Ben daha öncesinde de başka bir diyetisyenle zayıflamaya çalışmıştım fakat o süreç pek istediğim gibi gitmedi. Fazlaca tereddütüm ve korkularım vardı. Tam bu sırada Asya hanım karşıma çıktı. Şu an 3. ayımızdayız ve ben toplamda 5,1 kilo verdim (76,9-71.8). Bu kilo eskiden olsa bana çok az gelirdi ama ben tartıda çıkan rakamların önemli olmadığını öğrendim. Yıllardır hep 75 kilonun üstündeydim. Asya hanımla birlikte direnç kilomuzu kırdık. Benim zayıflama konusunda yanlış bildiğim doğruları hayatımdan çıkarmama yardım etti. 3 aylık süreçte asya hanım sürekli olarak ilgilendi ve sayesinde çok lezzetli ve sağlıklı yemekler yedim. Her hafta değiştirdiğimiz listeler sayesinde de hiç sıkılmadan rahatlıkla kilolara veda ettik. Asya hanımın sadece fiziki yardımlarından bahsetmek onu eksik tanımlamak olur, mental olarak güçsüz hissettiğim ve devam edemeyeceğimi düşündüğüm zamanlarda da her zaman yanımda olup beni motive etti. Sevmediğim yiyecekleri farklı tarifler deneterek sevdirdiğiniz ve hayatıma su, spor, ve sağlıklı yiyecekleri soktuğunuz için teşekkür ederim..

Asya hanımla yolumuz 3ay önce kesişti kendisi çok sevecen ve gerçekten listeleriyle sıkmayan birisi her hafta değişik liste vermesi diyette sıkılmaya fırsat bile vermiyor her randevuda acaba ne istesem diye düşünmeden direk menüyü değiştirmesi bile olumlu ilerleyebilmek için bir neden gerçekten iyiki ama iyi ki tanıdım sizi su kalan 5kg da gittikten sonra inşallah koruma için devam edeceğiz

3 ay önce diyet sürecine kız kardeşimle birlikte başladık ikimiz de çok iyi sonuçlar elde ettik her hafta bize yemek istediğimiz şeyler konusunda diyetisyenimiz çok yardımcı olup motivasyonumuzu kaybettiğimizdeyse bizi yeniden motive etti diyete olan inancımızı bu şekilde sürdürebildik kaçamak yaptığımızda nasıl tolere edebilceğimizi nasıl kontrol sağlayacağımızı öğrendik sağlıklı bir sürü yeni tarif edindik ve diyet yapma sürecinin sanılanın aksine zor olmadığını Asya hanım sayesinde görmüş olduk hem bilgisiyle hem de gülen yüzüyle motive eden sözleriyle güzel bir diyet süreci geçirdik ve geçirmeye devam ediyoruz diyete başlamak çok doğru bir karar bundan daha doğru karar var ise o da çalıştığınız uzman seçiminizdir Asya hanımla yollarımız kesiştiği için çok mutluyum

Ben 19 yaşında olmama rağmen 97 kiloydum artık kendime dur demem gerekiyordu bir şeyleri değiştirmem gerekliydi ve doğru zaman doğru kişi Asya hanim oldu 97.100 kg ile başladığım diyetin 3. Ayı bu hafta dolacak ve ben tamı tamına 13.800kg verdim ve vitamin eksikliğim olmasına rağmen her hata farklı iki liste her öğünün alternatifi var sıkılmadan uyguladığım bir diyet programı ve giden gitmeye devam eden kilolar gerçekten inatçı kilolarınız varsa ve benim gibi ağzınız durmuyorsa buna engel olacak tek kişi sizi güçlendirecek size özgüven verecek bir iylik perisi bu yolda tüm çabalarınız için size sonsuz teşekkürler Asya hanım ‍

Sevgili asya hanımla üç ay önce tanıştım.
Öncelikle doğru bildiğimiz yanlışlarımı düzelterek işe başladık. Su hayatımızın vazgeçilmezi. Evet suyu dâhi ne zaman nasıl ne kadar içmemiz gerekiyorsa bunları anlatarak uygulayarak bir yerlere geldik. Sonuç ne mi ? 3 ayda 20 kiloyu geride bıraktım. Hani içinizden diyet yapanlar aç kalır gibi bir düşünce geliyorsa gelmesin kesinlikle yanlış düşünmüş olursunuz.bazen öyle zamanlarım oluyor ki asya hanım bu yemekler fazla geliyor isterseniz biraz daha azaltabilirsiniz. Lakin neyi ne kadar neden yememiz gerektiği o kadar güzel açıklıyor ki mecbur o yemeği yiyorsunuz. Eğer kendinize değer veriyorsanız rahat rahat nefes alıp vermek yürümek, koşmak istiyorsanız. Yarın başlarım demeyin hemen şımdı tam vakti. Bundan önce nice diyetisyenle çalışan biri olarak doğru kişiyle calisacaginizdan şüpheniz olmasın.