Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Aynur Hanım iyi bir uzman. Arkadaşım kendisinden danışmanlık hizmeti alıyordu onun tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. 5 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım ve seanslarımızı sonlandırdım. Verdiği diyet listelerini bana göre adapte edildi. İç yağlanmam diyetle birlikte gitti. Aynur Hanım'dan aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Güzel görüşünüz için teşekkür ederim.

Aynur Hanım'la geçen sene 6 aylık süreç boyunca çalıştım. Gayet memnun kaldım. İstediğim kiloya sağlıklı bir şekilde ulaştım. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırladı. Aynur Hanım hem çok iyi bir dinleyici hem de çok iyi bir analizciydi. Diyet programına başlamadan önce gerekli testleri isteyerek profesyonelce çalışıyor.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Güzel görüşünüz için teşekkür ederim.

Tüp bebek tedavisi sonrası belki hormon belkide stress kaynaklı yeme sebebiyle oluşan inatçı kilolarım için Aynur hanımla 3 aydır süren bir beslenme programı içerisindeyiz, ben hem psikolojik yeme bozuklukları hem de bilinçli beslenme konusunda inanılmaz faydasını gördüm. Yediğim içtiğim hiçbirşey değişmedi kilo verme sürecimde, eskiden ne yiyorduysam yine aynı şeyleri yedim ama nasıl ve hangi saatte, ne kadar porsiyonlarda yemem gerektiğini öğrendim, bi nevi beslenme annem gibi oldu Aynur hanım, eskiden sağlıklı olduğnu düşündüğüm beslenme düzenimde ne kadar çok hatalar yapmışım sayesinde gözlemdim ve içerği aynı olsa da:) düzeni ve dengesi farklı olan çok basit ve bi okadar da uygulanabilir bir yeme biçimyle yaşıyorum şuan,
Kliniğine ilk gittiğimde; smoothie falan olmayacak değil mi? Çalışıyorum zaman bulamıyorum demiştim; kendisi de "normalde tüketmiyorsanız; diyet bittikten sonra tüketmeyeceğiniz bi beslenme düzenini oluşturmaya zaten gerek olmayacak, yani hayır, tüketmeyeceksiniz, sihirli bi reçete asla olmayacak , zayıflama çayları vs. gibi, barsak sağlığınız ve su dengeniz sağlıkla kilo verme aşamasında çok önemli" demişti.
Efsane diyetisyenime sevgiler
60 kiloydum 8 kilo verdim 2,5 ayda ve hiç ama hiç bir kısıtım olmadı
İşin psikolojik ayağındaki destek, hep yanınızda olduğnu bilmeniz; uygulamakta çok zorlanacağınız saçma sapan diyet listelerinden uzak bir bakış açısıyla kendisi arkadaş gibi oluyor süreçte sizin kadar istekli oluyor.
Uzun zamandır herhangi bir mecraada, işini aşkla ve severek yapan az kişi görmüşümdür.

Böylesi bir diyetisyen ile tanışmanız ve beraber bu süreci yürütmenizi tavsiye ederim şuan bunları okuyan kişilere.
Tekrardan şükranlarımı sunuyorum

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Çok kıymetli yorumunuz için teşekkür ederim.

Ilk diyetisten maceram Aynur Hanım ile başladı. Su içme alışkanlığı kazandirarak en büyük iyiliği yaparak başladı maceramız. Şu yasak bu yasak demeden, keyif aldığım sevdigim yiyecekler, alkol vs. Ile donatılan beni mutlu eden listeler ile keyifli bir yolculuk yaşıyorum sayesinde. Güler yüzünü, motivasyon edici konuşmalarını ,hızlı kilo verdirmek yerine sağlıklı beslenip kilolarin zaten o arada gitmesini çok sevdim.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Güzel görüşünüz için teşekkür ederim.

İnternet üzerinden Aynur Hanım'a ulaştım. Yaklaşık 4 ay oldu ve 16 kilo verdim. Başarılı bulduğum için de devam ediyorum.Büyük bir incelme oldu. Elbiselerim üzerime olmaya başladı. Sağlıklı bir yaşam ,nefes almalarım kontrol altında oldu.Yürürken tıkanıyordum, onları çözdük.Şekerim yüksekti,hem şeker hem kan değerlerim de normale döndü.Diyet listelerimin kullanımında zorluk çekmedim.İş yoğunluğundan kaynaklı bazen uygulayamayabiliyordum ama Aynur Hanım'la her haftasonu görüşüyorduk ve yönlendirmeler yapıyordu.Güleryüzlü, yönlendirici ve ilgili.Çok çok memnunum.Hala devam ediyoruz kendisiyle.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Güzel görüşünüz için teşekkür ederim.

Bir internet sitesi üzerinden ulaşmıştım kendisine.Aynur Hanım'la 5 aydır çalışıyoruz ve 16 kilo verdim.Daha rahat hissediyorum kendimi.Listelerimizi birlikte hazırladığımız için daha kolay uyguluyorum.İletişimle alakalı da herhangi bir problem yaşamıyoruz kendisiyle.Takibi ve yönlendirmeleri gayet güzeldi.Hala devam ediyoruz kendisiyle ve uzun süreli devam etmeyi düşünüyorum.Herkese tavsiye ediyorum.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.

Aynur Hanım'dan memnundum.3 ay kadar görüştüm kendisiyle.9 kilo falan verdim.Günlük hayatımda rahatlama oldu her bakımdan.Listelerim rahattı, kolaylıkla uyguluyordum. Aynur Hanım da aşırı motive ediyordu. Kendimi hiç kötü hissetmiyordum.Arkadaş gibi yaklaştı .Whatsap üzerinden her şekilde cevap veriyordu.Kesinlikle tavsiye ediyorum Aynur Hanım'ı.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.

İlk başta evime yakın olduğu için tercih etmiştik.Şimdi hem ruhsal olarak, hem de fiziksel açıdan daha mutluyum.Aynur Hanım sadece diyetisyenlik yapmıyor, aynı zamanda dertlerimizi de dinliyor ve yardımcı oluyor. Yaklaşık 9 ayda 15 kilo verdim.Her hafta listelerimi değiştiriyorduk ve yediklerimi gözden geçiriyorduk. Benim yiyemeyeceğim veya bulamayacağım şeyleri yazmıyordu listeme. Gayet rahattı diyetim.Güleryüzlü, aynı zamanda sevecen, dostane ve sürekli motive edici şekilde davranıyor.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Güzel görüşünüz için teşekkür ederim.

Benim yaşam tarzıma göre, beni yormadan ve aç bırakmadan listeler hazırlıyor.Ben Aynur Hanım'dan çok memnunum.Çok sıcakkanlı, yumuşak davranıyor. Listeleri tamamen isteklerimize göre hazırlıyor.Daha çok sağlıklı besleniyorum.Kendimi sıkmadan, yormadan besleniyorum.Bir ayda kaçamaklara rağmen 3.5 kilo verdim.Şu anda da devam ediyoruz.Kendisine yiyeceğim besinlerin fotoğrafını attığımda hemen bana geri dönüş sağlıyor sağolsun.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Güzel görüşünüz için teşekkür ederim.

Ben kendisinden gayet memnunum.Beslenme düzenim değişti.Daha sağlıklı beslenme düzenine geçiş yaptım. Amacım kilo vermekti.Benim 2.5 ay oldu başlayalı ve 6.5 kilo verdim.Kendisi gayet güzel listeler hazırlıyor. Zor bulunacak şeyler vermiyor.Herkesin evinde olabilecek, herkesin bulabileceği ürünler veriyor.O açıdan gayet memnunum.Kendisi çok pozitif ve güleryüzlü birisi.Hala da devam ediyoruz.

Dyt. Aynur Altaş Akbaş

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.