Dyt. Ayşe Fidan Bektaş

Ayşe Hanım öncelikle danislari ile ayrı ayrı ilgilenen güleryüzlü ve gerçekten ne yaptigini bilen bir diyetisyen...Diyetim boyunca motivasyonumu yüksek tutması ile cok güzel başarılar sağladık ... sağlıklı kilo vermenin enlerini yaşatan işinin ehli zamanda bir arkadaş gibi her zaman size destek sağlayan bir diyetisyen.. Ben diyetim boyunca herşeyi yedim .. manti dahil ? Mantı yiyerek diyet mi yapılır dediginizi duyar gibiyim.. Ayşe Hanım dediğim gibi işinin ehli olduğu için sağlıklı ve kalıcı zayıflatmayı aynı zamanda doğru beslenme aliskangini kazandırması ile tam PROFESYONEL BIR DIYETISYEN!!!

Ayşe hocam ile tanışmadan önce diyet yapmaktan hep çekinen birisi oldum. Ama kendisinin danışanı olduğum günden bugüne hem her hafta düzenli verim aldık hemde aç kalmadan kısıtlanmadan mutlu bir diyet süreci geçirdik. Güler yüzü ve tatlı dili ile her daim başarma inancını aşıladı, sayesinde başardık ve başarmaya da devam ediyoruz. Her türlü desteği için kendisine çok teşekkür ediyorum. Her hafta aç kalmadan diyet yemekler yapmasını sevmeyen, yemeden zorlamadan mutlu bir danışan gönderdiği için kendisine minnettarım..

Kalp hastası olduğum için kilo vermede hep bir problem yaşamıştım. Ayşe Hanım ile tanıştıktan sonra o kadar rahat ve kolay kilo vermeye başladım ki hastasını baştan sona kadar dinliyor. Hem bir diyetisyen hemde bir arkadaş gibi davranıyor. Baştan sona kadar inceliyor hayatınıza en uygun diyeti yazıyor.

Ayşe hocamla birlikte 1 aylık süreç içinde tanışmışlığımız var gerçekten o kadar zorlu yollardan geçtik ki insülin direncinin yüksek olmasına rağmen adet düzensizliğine rağmen çok güzel kilo verdik bu süreçte gerçekten geç saat olmasına rağmen sorularıma hep cevap verdi hep çok güzel destek oldu ve bunu gerçekten başaracağıma inandırdı. İyi ki tanımışım dediğim ilk diyetisyenim. Bu yolda sizinle güzel sonuçlara varacağıma çok eminim. Her şey için çok teşekkür ederim en büyük destek kaynağım oldunuz

Ayşe hocam ile birlikte en aşılmayacak sandığım kilolarımı verdim. Uzun gibi görünen bu süreçte ilgisi, neşesi, motivesi ve bilgisiyle çok yardımcı oldu. Bir yerden baslamak isterseniz kesinlikle ayşe hanımı tercih etmelisiniz, kendisine çok tesekkür ederim.

Benim canim diyetisyenin.bilgi ve donanimi harika hiç ama hiç kalmadan kilo veriyorum. Herseyi yiyorum..her zaman her soruma yanıt alıyorum. Guleryuzune ve motivasyonuna bayilacaksiniz

Kilo vermek için başladığım yolculuğumda dünyanın en anlayışlı en tatlı diyetisyeniyle tanıştım. Sert kurallar uygulamam, katı hedefler koymam gerektiğini zannettiğim sürecin aslında hiç de öyle olmaması gerektiğini öğrendim. Hayatın her anında dengenin ne kadar kıymetli olduğunu beslenmemde de öğretti canım diyetisyenim. Diyet yapmayı değil dengelemeyi öğrendim. Kendime cezalar vermeden güzel bir yolculuk geçirdim. Bunları öğrendikten sonra yol daha keyifli oldu. Bana kattığınız her şey için teşekkür ediyorum canım diyetisyenim iyi ki yolumuz kesişmiş

Açıkcası benim için önemli olan konu gündelik öğünlerimle paralel beslenmemdi. Örneğin; tamamen beslenme şeklimi değiştirerek değil porsiyon değişikliğine giderek.Daha önce tatmadığım yada ilerleyen süreçte hayatımda yeri olmayan hiç adını bilmediğim besinlerdense bunları ara sıra ilgimi çekmesi için tavsiye etmesi benim motivemi artırdı. Ayrıca ne sorarsam sorayım,asla yeme değilde bunu yemek istiyorsan karşılığında bunları da yapmalısın gibi anlatarak hem bilgilendirdi bu süreçte, hem de beni bir an olsun karamsarlığa veya zora itmedi. Teşekkür ederim mesleğini layıkıyla yapan dyt. Ayşe Fidan

Kilo vermek amacıyla gittim süt ürünleri tuketmedigimi söyledim ona gore diyet hazırladı ve hiç acıkmadan yağdan kilo verdim iyiki size gelmişim.

Kendimi birgün 90 kilo civarlarında görünce diyetisyene gitme ihtiyacı duydum ve bu hanım hanımcık cıvıl cıvıl bir diyetisyeni buldum. Görüştük tahliller tartı analiz derken bana güzel bir diyet listesi hazırladı. Aç kalacaz derken bir baktım ki yemek yiyerek zayifliyorum. Herşeyi yiyorum ama kararınca. Ara öğünler falan hiç açlık çekmeden. Yürüyüş falan derken alıştım hayat tarzı gibi oldu. Bir baktım ki 72 kiloya düşmüşüm. Kendisine çok teşekkür ederim basarilarinin devamını dilerim. Çok yetenekli ve bilgili tavsiye ederim