Dyt. Ayşegül Öztürk

Yasam koçu gibi yiyecekleri ne kadar tuketecegimizi kalem kalem anlatıyor. Güler yüzlü karsilaniyorsunuz. Görüşme sonunda motive olmuş bir şekilde ayriliyorsunuz

Ayşegül hanım ile yaklaşık 2 aydır tanışıyoruz. Kendisi bu süre zarfında hiç aç kalmadan, istediğim ve sevdiğim yiyecekleri de menüme ekleyerek, sıkıntısız, problemsiz ve tok bir şekilde 12 kilo vermemi sağladı. Bu arada Ayşegül hanım ile dönüşüm projemize başladığımızda aynı zaman da vücut geliştirmeye de başladım. Başladığım gün tüm diyetimi spora uygun hale çevirdi. Almam gereken protein, karbonhidrad dengesini dört dörtlük ayarladık ve şu anda kas kazanarak sadece yağdan kilo vermekteyim. Ne zaman aklıma bir şey takılsa kendisine ulaşabiliyorum. Ne zaman bir problemle karşılaşsam günün her saatinde bana dönüş yapıp çözüm üretiyor. 2017 yılında kendim ve sağlıklı geleceğim için verdiğim en iyi karar Ayşegül hanım gibi güler yüzlü, ilgili, harika bir profesyonel Diyetisyen ile birlikte dönüşüme başlamam oldu. İkinci en iyi karar da vücut geliştirmeye başlamam. Spor ve Diyet et ve tırnak gibi, biri olmadan diğeri eksik kalıyor gibi hissediyorum ve diyet esnasında spor, diyet için harika konsantrasyon sağlıyor.

Ayşegül hanımla hem sağlıklı beslenerek hem de orantılı kilo vererek kalıcı kilo veriyorum, ideal diyetisyenim☺️

Ben İrem Ünal Hanım'ı 5 yıldır tanıyorum ve beslenme uzmanlığının yanında mükemmel bir dost kazandım. ..Her iki doğumumda da aldığım kiloları vermemde en büyük destek ve o kilolar tekrar gelmedi ...Gittiğimde kansızlığım TSH değerlerim çok fazlaydı D vitaminim çok düşüktü... İrem Hanım'ın sayesinde hem normal beden ölçülerime hemde sağlığıma kavuştum..iyi ki tanımışım dediğim nadide insanlardan biridir.

Ayşegül Hanım'a daha önce giden tanıdıklarımın tavsiyesi üzerine gittim.Kendisi çok sıcak ve güler yüzlü bir insan.Vücudumun ihtiyaçlarına göre beni sıkmadan diyet programı hazırlıyor ve sürekli telefonla takip ediyor.

Ayşegül Hanım'la yeni başladık ama çok memnunum.Beni çok iyi anladığını düşünüyorum.Her sorduğum soruya yanıt alabiliyorum,istediğim her an kendisine ulaşabiliyorum.Yaşamımı engellemeden diyet yapmamı sağladı.Daha öncede başka diyetisyene gittiğim için Ayşegül Hanım daha farklı geldi.Bu süreçte henüz yeni olduğum için kilo vermedim ama bu programla vereceğime inanıyorum.