Uzm. Dyt. Ayşegül Yavuz

1 yıllık zorlu bir süreçte her daim güler yüzüyle yanımda olan, sakin sakin konuşarak her ayrıntıya dikkat çeken harika bir hekim. İyi ki tanımışım. 1 yılda 30 kilo vererek yeni bir ben yaratmama yardımcı oldu.

Ayşegül hanim a i üç yil once calistigi hastanede diyetisyen olarak basvurdum. Fazla kilolarimdan sikayetciydim. Kendisiyle basarili calisma yaptik. 11 kg verip istedigim kiloya kavustum. Covid doneminde biraz bes kg.kadar kilo alinca, Aysegul hanima tekrar gelmeye basladim. Ekim ayin dan beri 6 kg. verdim. Hala da gitmeye devam ediyorum. Aysegul hanim cok motive edici bir diyetisyen. Verdiği beslenme onerileri kolay uygulanabilir receteler. Tavsiye ediyorum.

Güleryüzlü, ilgili, donanımlı bir diyetisyen. Hayatımda hiç diyet yapmamış biri olarak Glutensiz diyete başladım kendisiyle... Bu süreçte yakından takip etti. Yemek reçeteleri verdi. Herkese tavsiye ederim.

Ayşegül hanıma yaklaşık 3 aydır gidiyorum. Kendisi güler yüzlü, ilgili ve samimi. İnsülin direnci ve aşırı kansızlık problemi ile kendisine danışmaya başladım. 2 ayın sonunda insülin direncim belirgin şekilde düştü ve kan değerlerim yükseldi. Verdiği liste her zaman uygulanabilir ve kesinlikle zorlayıcı değil. Kendisine çok teşekkür ederim. Başarılarının devamını dilerim.

Ayşegül Hanım sevecen, ilgili, yol gösteren bir uzman. Kendisinin hayatıma etkisi çok oldu. Ayşegül Hanım'a çalıştığı hastanede ulaşarak görüşme sağladım. Sonrasında sosyal medyada klinik açtığını görünce iletişime geçtim. Verdiği diyet listelerini bana göre, şahsi rahatsızlıklarıma göre hazırladı. Glutene hassasiyetim var, belli başlı şeyleri yiyemiyordum. Kendisinin hazırladığı diyet listeleriyle bayağı toparladım. Ayşegül Hanım'dan yaklaşık olarak belirli aralıklarla 6-7 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım. Kendisinden son derece memnunum.

Ayşegül Hanım'dan 4 aylık süreç boyunca destek aldım. Kendisinin ilgisi alakası gayet iyiydi ve her şeyimle gayet ilgilendi. 10 kilo hedeflemiştim, 12 kilo vererek yanından gayet memnun ayrıldım. Bana özel, aktif yaşama hayatım, yediklerim hakkında bilgi alarak düzenli olarak çeşitlilik yaparak bana özel diyet listeleri hazırladı. Ayşegül Hanım'ı hedefime ulaştıran, değerli bir diyetisyen olarak görüyorum. Her şey istediğim gibi oldu. Kendisiyle mutlu ayrıldım.

Doğum sonrası çok fazla kilo aldim ve almaya devam ediyordum bu yüzden bir uzmandan yardım almaya karar verdim kendim internetten araştırarak buldum Ayşegül hanımı. ilk defa diyetisyene gidecektim ve tereddütlerim vardı ya sütüm azalırsa ya verdiği listeyi zaman bulup yapamazsam diye ama Ayşegül hanım öyle bir liste verdiki evde yediğimiz yemeklerle uyumlu artı birşey hazırlamadan ve listedekiler gerçekten çok doyurucu ilk hafta bu kadar yemekle kilo veremem sanmıştım ama hem kilo verdim hemde sütüm daha da arttı. Gerçekten samimi sizden biri gibi sonra dedimki iyiki gitmişim kendim yapmaya kalksam gerçekten çok sagliksiz beslenirmisim resmen ailecek yemek yemeyi öğrendik.Kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum.

Kendi başıma diyet yapmaya çalıştım fakat disiplinli olmadı. Profesyonel bir şekilde yönetmenin iyi olacağını düşündüm.Konum itibariyle yakın olduğu için Ayşegül Hanım'ı tercih ettim.Çok doğru tercih etmişim. Kendisiyle ilk iletişime geçtiğimde hayatıma yönelik uygulayabileceğim diyet listeleri hazırladı ve programdan kopmamamı sağladı. Online olarak da takibini sağladı. Sık seyahat ettiğim için lokasyon olarak sabit bir yerde duramıyordum. Kendisiyle birlikte hedef kiloma kısa zaman içerisinde ulaştık. Koruyucu programı yapıyorum. Verdiği diyet listesinde zorluk yaşamadım. En büyük avantajı o oldu. Gideyim bir şey bulayım tarzında diyet olmadı.Ne yediysem beni iyi dinleyerek, yediklerimin üzerinden program hazırladı. Kilodan kaynaklı olan hipoglisemi ataklarım vardı. Diyetten sonra ataklarım azaldı. Ayşegül Hanım'dan almış olduğum danışmanlık hizmetinden çok memnun kaldım.

Ayşegül Hanım'dan çok memnunum. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. 2 buçuk ay danışmanlık hizmeti aldım. Hedef kiloma ulaştığım için devam etmiyorum ama ara ara görüşme sağlıyorum. Tamamen bana özel hazırlandı. Çok fazla beslenen biriydim, ona göre düzenleme yaptı. Danışmanlık hizmetinden çok memnunum. 9 kilo kaybettim. Bu yüzden Ayşegül Hanım'a çok müteşekkirim.

İşini En iyi şekilde yapıyor işinde çok ilgili alakadar her sorular cevaplıyor kafanızda hiç bir soru işareti bırakmıyor 2 haftada 3,5 kilo verdim.Mükemmel Devam

,