Psk. Ayşenur İnal

9 ay önce kızımda aşırı öfke ve vurma davranışı nedeni ile oyun terapisti arayışına girmiştim.siteden iletişim numarasını buldum.ilk görüşmemiz telefonla olmasına rağmen çok açıklayıcıydı ve hemen karar verip gittik.randevularda çok kolaylık sağladı.süreç kızımla başladı sonra ebeveyn olarak eşim ve bana yöneldi.kısa sürede çok yol katettik.bizde olan değişim kızıma hatta diğer çocuklarıma da olumlu etki etti.ofise girdiğimizde çok stresli oluyorduk,çıkarken ise hafiflemiş hissediyorduk.sorunlara değil de çözüme odaklı olması,yargılama ve eleştiriden uzak bir tavır ile her defasında anlamaya çalışarak bizleri dinlemesi bizi çok etkiledi.şu an farklı sebepten ara vermistik.en yakın zamanda devam edeceğiz.süreç aile olarak hepimize iyi geldi.cogu psikolog yaklaşımından farklı.arastirma yaparken Dr takvimindeki yorumlar da bize yardımcı olmuştu.ben de yorum yapmak istedim.bizim gibi tam aradığıni bulmak isteyenlere yardımcı olur umuduyla.

Ayşenur Hanım'a DoktorTakvimi.com sitesinden araştırarak ulaştım. Kendisinin geçmiş danışman yorumları ve eğitim durumunu inceleyerek karar verdim. Ayşenur Hanım güler yüzlü ve profesyonel bir yaklaşımla karşıladı beni ilk seansımda, daha sonrasında izleyeceğimiz yol ile ilgili bir bilgi içeren görüşmemiz oldu. Anlamını çözemediğim ve üzerime yük olarak kalan duygularımı süzgeçten geçirmiş gibi hissediyordum danışmanlık sürecim bittiğinde. Kendisi bana çok yardımcı oldu. O yüzden danışma fikri olan kişilerin tereddüt etmeden başvurabilirler.

İş yerinde yaşadığım bunalım ve huzursuzluk dayanılmaz bir hale geldiği zaman görüşmelere başlamıştım. Bana iyi gelmediğini çok iyi bilsemde işi bırakmak benim için hiç kolay değildi sonra bırakmanın benim için genel olarak kolay olmadığıyla yüzleştim. Kendimi daha kabul edebiliyorum aynı zamanda sebeplerimi anlayışla karşılayabiliyorum. Hayatımda değişikliklerin en önemlisini bu görüşmeler eşliğinde yaptım.

Hayatım boyunca erteleme davranışından muzdarip biriyim. Sorumluluğum olan bir işi ya son ana bırakırım ya da yapmamak için mümkün oldukça kaçınma davranışı gösteririm. Bu durum artık hayatımı iyice zora sokmaya başladı. Hem mesleki hayatımda hem de aile yaşantımda sıkıntılı durumlar yaşamaktaydım. Bu konu için hiç psikolojik yardım almak aklıma gelmemişti önemsemediğim bir konuydu. Bir gün ayşenur hanımdan randevu alıp bu süreci deneyimlemek istedim. Hayatımda değişiklik yapmaya ihtiyaç duyduğumu farkettim. Seansa başladığım andan itibaren kendimde meydana gelen değişimleri fark edebiliyordum. Toplamda 8 seans devam ettim. Psikolojik yardıma olan bakış açım değişti. Süreç benim açımdan çok olumlu ilerledi. Ayşenur hanımın da mesleğinde yetkin birisi olduğu hissi ilk oturumdan itibaren bende uyandı. İhtiyacı olan herkese tavsiye edebileceğim bir süreçti .

Eşim ile uzun yıllardır yaşadığımız sorunları çözebilmek için gittik. Kendimizin 10 yıldır farkında olmadığımız yönlerini keşfettik. Bu süreçte bize yardımcı olan hocam olmasa yaşadığımız çatışmalar günden güne artacaktı.

Seanslara başlamak istediğimde kendimi kaybetmiş olarak tanımlıyordum. Kendim gibi değildim ne istiyorum bilmiyorum sanki birileri beni yönlendiyormuş ve hayatımı dışarıdan seyrediyormuş gibiydim. Bu yolu da deneyeyim diye gittiğim görüşmeden devam etme isteğiyle ayrıldım. 1 buçuk yıl süren terapiler beni kendime yakınlaştırdı sonra olduğum hale sarıldım. Kendimi ve doğrularımı sahiplendiğim, sağlıklı bir şekilde değer görmeyi ve almayı öğrendim.

4 sene önce kaza geçirdim ameliyat oldum o zamandan beri olumsuz düşüncelerim var hep bir yerim ağrıyor gibi gelirdi doktora giderdim bir şey çıkmazdı. Birkaç defa psikolojik cevabını aldıktan sonra görüşmeye gittim. 1 yıldır düzenli seanslara girdim konular açıldıkta hayatımla alakalı hiç beklemediğim anlamlar çıkardım.

Ayşenur Hanıma, kardeşimin referansıyla ulaştım. Oğluma konulan dikkat eksikliği tanısı için başvurduk. İlk başta dikkat eksikliği için başvurmuş olsak da süreç içinde ailevi birçok sorunumuzu hem fark etmemizi hem düzeltmemizi sağladı. Kendisi işinde çok başarılı ve gerçekten danışmanlarını çok önemseyen bir psikolog. Kendisiyle yaptığımız görüşmelerden çok memnun kaldık. Ayşenur Hanımı, hem çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ederim, hem de ileride tekrar içinden çıkamadığımız bir durum olursa kendisi yine ilk başvuracağımız kişi olacaktır.

Ayşenur Hocam ile yaptığım görüşmelere sanki ben her zaman oradaymışım da Ayşenur Hocam dahil olmuşçasına rahat ve bulunduğum ortamı, durumu yadırgamadan katılıyorum. Günlük, normal bir konuşma içerisindeyken birden kendimden, geçmişimden bir şeyler anlatırken buluyorum kendimi.
2 ay önceki görüşmemizle o an içerisinde anlattığım bir konuyla bağlantı kurabiliyor ve bu sizi gerçekten tanımaya çalıştığını hatta tanıdığını hissettiriyor insana.
Hayatımda ilk defa sürecin ilerleyişi sonucun önemini kaybettirdi diyebilirim.
Ayşenur Hocama danışmaya başlamamın üzerinden neredeyse 4 ay geçti bu sürecin sonunda daha iyi miyimdir bilmiyorum fakat daha iyi olabileceğime dair bir umut beslemeye hazırım.

Psk. Ayşenur İnal

İlk kez bir danışanım süreç tamamlanmadan kendisi fikirlerini paylaşmış, ben bugün görüyorum.
Terapi süreci yapmakla değil olmakla ilgili bir şey. Gelen kişiyi kötüyse “iyi yapmaya” öfkeliyse “kontrollü yapmaya” değil, var olanı anlamaya ve varoluşunun üzerinde konuşmaya davet ettiğim bir yer. Olmak istediği yere giderken eşlik eden ve bu isteği duymasına yardımcı olan bir yerde konumlanmaya çalışırım. Süreç böyle işler. Danışanım süreci ve kendisine etkilerini çok güzel açıklamış, okuyunca şükranla birlikte duygulandım aynı zamanda gururlandım. Her ikimiz için de. Çünkü bu süreç bir iş birliği süreci.

Online danışmanlık hizmetine olan çekingenliğim yüzünden gerek ön görüşme sırasında gerekse danışan olarak katıldığım süre boyunca samimi tutumu ve ilgi alakası sayesinde harika bir süreç yaşatan Ayşenur Hanıma teşekkürlerimi iletiyorum. Kendisinin ileriki yaşamında bol mutluluk ve başarı diliyorum.