Dyt. Begüm Onsun

Begüm Hanım ile bir arkadaşım sayesinde tanıştım ve iyi ki tanışmışım. Çok uzun zamandır hep çabalıyordum iki gün diyet yapıp bırakıyordum ama Begüm Hanım ile hiç diyet yapıyormuşum gibi bir hissim yok. Sağlıklı besleniyorum sadece ve doğru porsiyonun önemini anladım. Bir aylık kısa bir sürede dört kilo verdim ve her gecen gün motivasyonum daha da çok artıyor. Begüm Hanım'ı kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştık Begüm Hanım'la. Eşim ve ben sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorduk. Begüm Hanım'la çalışmaya karar verdik, iyi ki de karar vermişiz, hayatımıza girmiş. Bize gönderdiği haftalık diyet listeleriyle hem sağlıklı beslenmeyi hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi öğrettiği için mutluyuz. Yaklaşık iki aydır Begüm Hanım'la çalışıyoruz ve bu sürede eşimde ve ben de 10 kilogram kadar kilo verdik. Diyetimiz devam etmekte, arkadaşlarımız gördüğünde "Sizde bir değişiklik var, kilo vermişsiniz!" diyorlar ve bu bizi mutlu ediyor, doğru bir karar vermişiz diyoruz. Tüm arkadaşlarıma, Türkiye'deki aileme ve arkadaşlarıma da Begüm Hanım'ı tavsiye ediyorum.

Begüm Hanım ile arkadaş sayesinde tanıştım. Daha önce hiç diyet yapmadım ve Begüm Hanım’ın sayesinde 7 haftada 7 kg verdim. Kendimi çok iyi ve daha dinç hissediyorum.
Begüm Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Begüm hanımla kuzenimin tavsiyesi ile tanıştım. Almanya'da yaşıyorum. Şimdiye kadar birçok diyet denedim ama hiç düzgün bir sonuç alamadım. Begüm hanımla tanıştıktan sonra nasıl sağlıklı beslenmeyi ve sağlıklı kilo vermeyi öğrendim. 6 buçuk aydır beraber ilerlediğimiz bu yolda 13 kg verdim onun sayesinde. Çok mutluyum ve çok memnunum Begüm hanımdan. Almanya'da yaşayıp vardiyalı çalışmama rağmen bana göre bir diyet programı uyguluyor ve her zaman bu zorluğa rağmen desteğini eksik etmiyor.

Begüm Hanım ile arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştık. 6 Haftadır kendisi ile birlikte çalışıyorum, bu süreçte yaklaşık 8 kilo verdim ve hala vermeye devam ediyorum. Begüm Hanım ile sadece kilo vermeyi değil, sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı öğrendim.
Diyet sürecinde asla aç kalmıyorum. Begüm Hanım'ın tarifleri çok lezzetli, sizlere sevmediğiniz yemekleri/tatları bile sevdirebiliyor.
Tatlı dili ve bilgisi ile hiçbir sorumu cevapsız bırakmıyor. Kendinize, vücudunuza ve sağlığınıza iyi bakmak istiyorsanız BEGÜM ONSUN kesinlikle doğru adres.

Bir arkadaşın tavsiyesi üzeri Begüm Hanım'a ulaştım, ve Almanya'dan geldiğim için online bağlantı kurmak çok kolaydı. 1-2 aydır diyetisyenim ile beraber 6 kg verdim, ve çok memnunum, sorularımı her zaman cevapladı ve zorlandığımda motivasyon verdi. Zayıflamak, ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Ben Almanya'dan, bir arkadaşımın tavsiyesiyle Begüm Hanım'a ulaştım. Yaklaşık bir buçuk aydır kendisinin hazırladığı diyet programını uyguluyorum. En başından beri sıcak tavrıyla, içtenliğiyle beni motive ederek diyeti sevdirmeyi başardı.
Diyet denince ilk akla gelen o açlık hissi ve tatsız tuzsuz yemekleri düşündüğünüzü biliyorum ama Begüm Hocam'ın oluşturduğu listelerin her biri birbirinden güzel. Her hafta özel olarak bir isteğimin olup olmadığını sorar ve haftalık listeme tatlı tatlı notlar bırakır.
Asla aç kalmıyorsunuz, aksine daha fazla yiyorsunuz ama sağlıklı ve dengeli bir şekilde. İyi ki yollarımız kesişmiş; böyle bir süreçte daha iyi bir yol arkadaşı düşünemezdim. Bu diyet bittiğinde biraz burukluk bile hissedebilirim, kendisi aşırı tatlı ve işinde inanılmaz başarılı bir diyetisyen. Herkese gönülden tavsiye ediyorum

Begüm Hanım ile tavsiye üzerine tanıştık. Yurtdışında yaşamamıza rağmen yaptığı listeye kolaylıkla uyum sağladım. Diyet programından ziyade nasıl sağlıklı beslenebileceğimi öğreten listeler hazırlıyor. Sıkı takip ile listemize bağlılığı artırıyor. Sağlıklı beslenerek zayıflamak isteyenlere tavsiye ediyorum.

Begüm Hanım' aile çevremizden duyduk ve online diyet yapmaya karar verdik. Almanya' da yaşıyorum ve online diyetin bu kadar faydalı olacağını düşünmemiştim. Begüm Hanım'ı çok sevdik, planları & tariflerini seve seve yapıp yiyoruz. Diyet gibi değil daha çok sağlıklı alışkanlıklar ediniyoruz.

Ben Begüm hanımı kuzenim sayesinde tanıdım. Kendisi ile ikinci ayımıza girmiş bulunuyorum. Sürecim boyunca kendisin sayesinde hiç açlık hissetmedim. Listesi mükemmel, çok renkli ve değişik. Begüm hanim sayesinde göremediğim rakamları görmeye başladım tartımda. Bunun için çok mutluyum. Bu adımı attığım içinde çok memnunum ve kendisini şiddetle tavsiye ederim.