Uzm. Kl. Psk. Beste Polat

Duygusal olarak zorlandığım bir süreçte terapiye başlamaya karar verdim. Beste Hanımla ön görüşme yaptığımızda güler yüzü, sakin ve huzur verici enerjisiyle doğru yerde olduğumu hissettim. 4.5 aydır düşe kalka devam ettiğim terapi sürecimde Beste Hanım sayesinde kendime, duygularıma ve hayatıma dair farkındalığım arttı. Yargılanmadığım ve anlaşıldığımı hissettiğim seanslarda kendimi güvende hissediyorum.

Sağlık problemlerim nedeniyle korku, endişe aile problemlerim nedeniyle öfke, sinir, mutsuzluk sorunları yaşıyordum. Beste Hanımın güçlü iletişimi ve doğru yönlendirmeleri sayesinde iyi bir ilerleme gösteriyorum. Anlayışlı, güler yüzlü ve zorlu hayat yolunda iyi bir rehber.

Beste Hanım'ın klinik tabelasını görüp, Uzman Psikolog olduğu için tercih ettik. Kızım 12.sınıf olduğu için sınav kaygısı ile mücadele ediyorduk ve bu konuda desteğe ihtiyacımız olduğunu hissettik. Daha ilk görüşmemizde bir anne olarak kızım için çok doğru bir seçim olduğuna gerçekten inandım. Kızımı ona teslim ettim.3 aydır kızımın çok sevdiği bir Beste ablası var. Sınav kaygımızın üstesinden gelmeyi Beste hanım sayesinde başardık. Kızım şu an daha özgüvenli daha başarılı. Bir Psikolog desteği almanın hayatımızı ne kadar olumlu anlamda etkilediğini sayesinde anladım. Mesleğini bu kadar çok seven, tatlı dilli güler yüzlü bir Psikoloğumuz olduğu için çok mutluyuz. Gitmek isteyen herkese kesinlikle tavsiye ederim.

Problemlerime kolayca çözüm bulmamda yardımcı olundu.

Deneyimim:
İlk psikolog deneyimimdi. Bu kadar sorunsuz geçeceğini ve fark yaratacağını beklemiyordum. Sadece yaşadıklarımın farkına varırım, kendimi anlarım ama aynı şekilde yaşamaya devam ederim diye düşünürken, bir anda kendi kendime koyduğum engellerin önümden kalktığını gördüm. Tabii ki, bu tek bir seansta olup bitecek bir şey değildi. Başından sonuna kadar kar topu gibi büyüyen bir danışmanlık süreci yaşadım. Ömrümün sonuna kadar düzenli olarak psikologa gitme kararı, ki herkesin yapması gereken bir şey diye düşünüyorum, almama sebep oldu.Bazı günler gülmekten ağlarken, bazı günler sorduğun sorularla dakikalarca boş duvara baktım. Her şey benim için daha iyi gitsin diye yükü yavaş yavaş, güçlendikçe omuzlarıma bıraktı. Danışmanlık süreci boyunca kendi düşüncelerimi ve duygularımi tanıdım, güçlendim.

Beste hocamı internetten bulup gitmeye başladım. Seanslara hala devam ediyoruz. Ara ara kendimi kötü hissettiğim zamanlar yine oluyor ama bunun da hayatın bir parçası olduğunu kabul etmeye başladım ve artık kendimi eskisi gibi eleştirmiyorum. Eleştirdiğimde de seanslarda konuştuklarımız geliyor aklıma. Bazen bize öğretilen duygulardan dolayı insan olmayı bile çok görüyoruz kendimize.. ara sıra zorlayıcı ama güzel bir süreç oluyor. Beste hoca iyi bir dinleyici ve problemler üzerinde farklı bakış açıları edinmenizi sağlıyor. Terapiye gitmek isteyen, çözüm yolu arayan herkese tavsiye ederim :)

Kendisi çok ilgili, konuya nereden bakması gerektiğini iyi bilen, işin ehli bir uzman. Sorunlarım hakkında sağ olsun yapıcı çözümleri bana sundu. Kısa sürede çok ilerleme kaydettim. Beste Hanım'la 4. seanstayız bayağı ilerleme kaydettik ve devam ediyorum. Seanslarımızdan sonra daha rahatlamış, üzerimden yük kalkmış gibi. Kendisi ile görüşmek isteyen herkese öneririm. Yakın çevremede zaten öneriyorum.

Beste Hanım'dan şahsen memnunum. Seanslarımız gayet rahatlatıcı geçiyor. Araştırma yaparak Doktortakvimi.com üzerinden bulup görüşme sağladım. Haziran ayından beri 4-5 seans görüşme sağladık ve devam ediyoruz. Daha mutlu, biraz daha huzurlu bir şekilde seanslardan ayrılıyorum. Konuşmak rahatlatıyor. Beste Hanım, danışanını dinleyen ve yardımcı olmaya çalıştığını hissettiriyor. Kendisiyle yaşlarımız yakın olduğu için birbirimizi ve sorunlarımızı anlama konusunda daha iyi bir iletişim kuruyoruz.

Öneri ile gittik. Terapi sürecinde telefonla, oğlumun okulla ilgili sürecin takibinde, evde ihtiyacının olduğu durumda yanında oldu. Danışmanı ile kurduğu iletişim rahatlatıcı. ihtiyacımız olduğu an ulaşabildik. Teşekkür ediyoruz.

Ben ergenlik dönemi ile alakalı kızımı kendisine götürmüştüm. Beste hanım son derece genç ve dinamik bir psikolog, iyi eğitim aldığını düşünüyorum ve ergenlerle alakalı kendini yetiştirmeye çalışan bir uzman, 2-3 seansta da ergen çocukları yavaş yavaş çözmeye başlıyor, bu anlamda çok memnun kaldık, seans sürecimiz de sonlandı.