Psk. Birkan Yüksel

Birkan Bey'e tavsiye ile ulaştım. Depresyon tanısı almış bir kişi olarak ile alternatif bir uzman denemek için başvurdum. Uzun yıllar ilaç kullanan birisiyim. Son gittiğim dr. bana terapiyede gitmem gerektiğini söyledi. Birkan Bey'le görüşmelere başladık. yaklaşık dört aydır devam ediyoruz. Sadece depresyonla değil, kendimle ilgili birçok şeyle ilgili çalışıyoruz. Çocukluğum, ailem. Hocam bana gerçekten çok iyi geldi. Öneririm.

Psikanalizden geçmek.. Her zaman merak ettiğim bir süreç olmuştu. Daha öncesinde bilişsel davranışçı terapi uygulayan bir psikologdan destek almıştım fakat bana uygun gelmedi. Henüz yolun başındayım. Kendim için güzel keşiflerin olduğu bir süreç oluyor.

Hani insan kendisini hep huzursuz hisseder ya, bir şey olacakmış gibi bir tedirginlik vardır. Terapiye başladığımızdan beri uzun süredir hissedemediğim rahatlık ve huzuru hissediyorum. Birkan Bey'in yaklaşımından memnunum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Evliliğimde zorlu dönemlerden geçiyordum. Çok öfkeli, mutsuz, üzgün bir hale geldiğim dönemleri çok çok iyi hatırlıyorum. Çok zorlanıyordum. Eşime çift terapisine gidelim demiştim ama ikna edememiştim. Bu yüzden Birkan Bey'den kendim için bireysel randevu almıştım. Bireysel seanslar gayet güzel ilerliyor. Olumlu anlamda kendimle ilgili güzel farkındalıklarım oldu ve değişimler yaşadım. Bu olumlu değişim evliliğimize de yaradı tabi ki. Seanslara devam ediyorum.

Ailemden, etrafından memnun değildim. Çok daralmış bunalmışken başvurdum. Hayattan hiç keyif almıyordum. Bir süre seanslara gittim, değişim yaşadım. İş dolayısıyla taşındım ve devam edemedim. Ama terapiler hayatıma o kadar iyi geldi ki. Şimdi farklı sehirde gidiyorum. Kendisine teşekkürler diyeceğim ama vereceği cevabı biliyorum, o yüzden kendime teşekkürler

Birkan Bey’le seanslara mart ayında başladık ve seanslara devam ediyoruz. net bir sorunla gitmemiştim. Daha çok hayatımla ilgili, anlamla ilgili gitmiştim. Seansların ilerlemesiyle, kendimle ilgili derinlemesine bir çalışmaya adete işçiliğe başladık. Süreç iyi ilerliyor.

Büyük depremden bana kalan ruhsal sıkıntılar sebebiyle Birkan beyle tanıştık. İyi ki tanışmışız. Seanslarin bir çok konuda bana faydasini gördüm. Hala seanslara devam ediyoruz. Birkan bey cok kibar, anlayışlı birisi. Sizi yargılamadan dinliyor ve yardımcı olmaya çalışıyor. Hiç düşünmeden randevunuzu olusturabilirsiniz

Birkan beye gittiğimden beri gayet iyiye gidiyorum. Kendisiyle bir panik atak sürecim oldu sonrasında tanıştık. Süreç benim iyi ilerliyor. Kısa zamanda iyi yol katettik. Ben bile bu kadar hızlı bir ilerleme olacağını tahmin edememiştim. Terapiye daha uzun süre gitmeyi de planlıyorum. Kendimi keşfetmem yolunda iyi gelecek.

Bu sitedeki yorumlardan yola çıkarak kendisine başvurdum, insanın terapi başlamadan önce çok fazla kafa karışıklığı oluyor. Benim gibi düşünen ve zor zamanlardan geçen insanların tercih ettiğini gördüm kendisini. Birkan Bey'e depresyonda olduğumu düşünerek randevu oluşturdum. Seanslara aksatmadan gidiyorum. Terapiler gayet iyi ilerliyor. Kendimdeki değişimi görebiliyorum. Uzun uzun, kesmeden beni dinlemesi kendimi rahatça ifade etmemi sağlıyor, düşünmem için boşluklar bırakması ve sorduğu sorular kendimi sorgulamamı sağlıyor.

Birkan beyle uzun zamandır seanslarımız devam ediyor, yaklaşık 6 aydır gidiyorum. Başvuru sebebim kendimi yoğun bir şekilde eleştirmemdi. kendimden büyük beklentilerimin olmasıydı. Bu beklentiler beni çok yormuştu. Kendime sürekli görevler veriyordum, birçoğunu tamamlayamıyordum. Sonrasında ise yoğun bir sıkıntı başlıyordu bende. Yataktan çıkmakta, uyumakta ve uyanmakta zorlanıyordum. Seansların ilk başlarında beni özenle dinledi, kendimi anlattım, anlattıkça ağladım. Ağlamaktan çekiniyordum. Fakat sürecimiz ilerledikçe düşüncelerimi dile getirmekten, ağlamaktan çekinmemeye başladım. Çünkü yargılanmadığımı ve anlaşıldığımı fark ettim. Birkan beyin düşüncelerimi seanslarda derinlemesine konuşmamı sağlaması, bu düşüncelerin ne kadar mantıksız ve bana uygun olmadığını fark etmemi sağladı. Ne niyetle bu düşüncelere daldığımı ve neler yaptığımı görmemi sağladı herhangi bir yorumla bana dayatmaması, yargılamaması benim kendimi ortaya koymamamı sağladığı. Teşekkür ediyorum