Dyt. Buğra Öztürk

Yaklaşık 3 aydır Buğra Bey’den danışmanlık alıyorum. Yıllardır çeşitli diyetler yaptım ama hiç biri hayat şartlarıma ve bünyeme uymadığı için aç kalarak zayıfladım. 3 aydır beslenme sistemim oturdu ve kendimi daha konforlu hissediyorum. Sayılara takılmadan beslenerek kilo veriyorum. Ayağım kırıldığında hareketsiz kaldığım dönemlerde bile kilo verdim. İşinde başarılı uzman

Arkadaşımın önerisi ile başladım ve çok kısa sürede en önemlisi aç kalmadan istediğim kiloya ulaştım. Diyeti değil sağlıklı beslenmeyi hayatıma dahil etti. Artık kilo almaktan korkmuyorum çünkü nasıl vermem gerektiğini biliyorum. Her şey için minnettarım.

Bugün Buğra bey ile 3. Görüşmemizi gerçekleştirdik. Kendisi ile yürüttüğümüz sürecin sağlıklı bir şekilde ilerlediğini düşünüyorum. Kendisinin samimi, içten, anlayışlı ve profesyonel yaklaşımı benim en büyük desteğim. Verdiği esnek listeler kafamdaki diyet kavramına daha farklı bi boyut kazandırdı. Kendimi sıkışmış ve zorunda hissetmeden rahat bir süreç geçiriyorum. Aynı zamanda aldığım andülasyon desteği de sıkılaşmama çok yardımcı oldu. Daha 1. Ayımızı doldurmadan 5.5 kg verdim. Umarım ideal kiloma ulaşıp mutlu bir şekilde mezun olurum. Beslenme danışmanlığı almak isteyen herkesin gönül rahatlığı ile calabilecegi bir kapı burası. Tavsiye ederim :)

Buğra Bey ile tanışıp diyet sürecine başlamam bugün tam 1 ay oldu. Bu süreçte diyetisyenim sayesinde hiç aç kalmadan bana özel düzenlenen diyet listem sayesinde beklentimin üstünde kg kaybı yaşadım.Bu süreçte haftalık takibimizde Buğra Bey’e yönelttiğim sorularımı gayet açıklayıcı cvp aldım.Diyet sürecim gerek Buğra Bey’in ilgisiyle gerek(açıklayıcı ve çözüm odaklı) harika geçiyor. Harika bir diyetisyen keşke daha önce tanışsaymışız diyerek yorumumu bitirmek isterim.

Her anlamda destekleyici, iletişime açık ve istediğim zaman ulaşabileceğim sürdürülebilir bir diyet sağladık. Bu kişiden kişiye değişir ama ben 3 ayda 10 kilo verdim ve hedefime ulaştım. Sorularımı her zaman cevaplandırdı. Güler yüzlü, samimi ve profesyonel. Gerekli durumlarda müdahale edip takviye sağlıyor, gerektiğinde tavsiyeler sunarak müdahale etti. Sağlıklı beslenmeyi hayatıma adapte etme şeklinde ilerledik ve devam ediyoruz.

Her türlü çok memnunum özellikle ilgisinden de yaklaşımından verdiği hizmetten memnunum herkese öneririm. Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum zorlandığımda hemen destek oluyor o destek çok önemli anlık sormak istediğim bir soru olduğunda hemen ulaşabiliyorum. Sağlıklı yaşam için ve kilo vermek amaçlı gittim. Ben kiloma bakmıyorum uzman da kayıtlı kilo verme durumum da güzel sonuçlar alıyorum.

Ben hala devam ediyorum çok memnunum ilgisi alakası güler yüzlülüğü için kendisini kesinlikle tavsiye ederim verdiği tarifler ve uyguladığım listeden gayet düzenli şekilde kilo verimi sağlandı. Kilo vermek istediğim için gittim aşırı kilom yoktu ama kendimi mutlu hissetmek için başladım gayet memnunum. Ben de esnafım daha önceden dükkanıma gelmişti o yüzden ona gittim. İlk başta çok rahatlattı konuşmasıyla güler yüzlülüğü ile anlayışlı birisi her şekilde bir çözüm önerisi mutlaka vardır.

1.5 aydır geçen süre de her türlü mesaja dönüş yapıp her türlü talebi karşılamaktadır. Güler yüzlü ile motivasyonu her zaman bir adım önde gitmiştir.6 kilo verdim. Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum kilo vermek amaçlı gittim.

Daha sağlıklıyım daha rahat hareket edebiliyorum günlük aktiviteleri daha rahat yapıyorum. Yıl başında başladım 4 ay da 22 kilo verdim. Diyete listelerini kolaylıkla uyguluyorum. Kendisini ilk önce araştırdım sonra bir arkadaş tavsiye etti memnun kalınca onun aracılığı ile gittim çok sert kuralları yok soruyor sen nasıl istersen orta yolu bulup uygulanabilir sıkmayan listeler veriyor sürecim devam ediyor. Birkaç ay daha devam edeceğim takip ve yönlendirmesinden memnunum.

İlgi ve alakası mükemmel pozitif bı insan zaten sağlıklı beslenme için başvurdum eminim çok başarılı olucaz aynı zamnda andulasyon da alıyorum memnunum