Dyt. Buket Adanç

Buket Hanım'a başlayalı 1 ay oldu.Kendisine kızım için gidiyoruz.Kızımın insülin direnci var.Diyet listelerini kolaylıkla uygulayarak yaklaşık 1 ayda 5,5 kilo verdi.Kendisini internetten araştırıp gittik.Daha önceden de diyetisyene gidiyorduk ama kızım diyet listesini uygulamakta zorluk çekiyordu.Buket Hanım'ın verdiği listede zorlanmıyor,o açıdan memnunuz.Diyetle birlikte yemek saatleri ve ara öğünlerine biz de uyum sağlayarak yemek yeme düzenimizde olumlu değişiklikler yaptık.Takibi ve yönlendirmesinden memnun kaldık.Herkese de tavsiye ediyorum.

Sosyal medya üzerinden bulmuştum kendisini. İlk görüşmede kendisini çok sevdim. Çok sıcak biri. 2016 yılında beri görüşüyorum.Ben çok yüksek kilolu, obezite sınırında biri değildim. Buket Hanım'la birlikte 1.5 yılda 10 kilo verdim.İlk dönemde çok hızlı oldu kilo verişim. Şu anda da gebelik dönemindeydim.Tekrar Buket Hanım ile ilerleyeceğiz.Ben listeleri yüzde yüze yakın seviyede uyguladım. Yoğun çalışan biri olduğumdan dolayı bulamayacağım çok zor listeler hazırlamadı.Yapamayacağımı bildiği için günlük hayatta beslenebileceğim şekilde yardımcı oldu.Aklıma takılan soru olduğunda yiyip yememe konusunda kendisinin her zaman hangi saat olursa olsun beni en doğru menüye yönlendirdiğini söyleyebilirim.Herkese tavsiye ediyorum. Benden sonra iki arkadaşım daha başladı.Buradan yorumumu okuyan, danışmak isteyen kişilere de tavsiye ederim.

Buket Hanım ile görüştüğüm süre boyunca aldığım hizmetten çok memnun kaldım. Her türlü soruma yanıt verdi ve başarılı bir kilo verme süreci gerçekleştirdik. Kilo verme işlemini de sonuna kadar tamamladık.5 kilo verdim.Ben diyabet hastasıyım. Kilo vermem sıkıntılı ama Buket Hanım çok destek oldu. Koruma dönemini de yaptık.Aldığım hizmetten çok memnunum.Çok güleryüzlü bir danışman. Yaklaşımı çok iyi, danışanlarını sürekli motive etme yönünde, motivemiz kırıldığında sert çıkmıyor, telafi etme yöntemi arıyor. Sıcak bir kişi olduğundan dolayı ben tedavi sürecini de rahat bir şekilde atlatabildim.

Çok pozitif,çok bilinçli, çok düzeyli ve başladıktan sonra inancınızı daha bir kuvvetlendiren bir diyetisyen.Bizim tamamen tesadüf oldu görüşmemiz. İnternet üzerinden birkaç danışan yorumu okuduktan sonra karar verdim. İlk görüşmede çok tatmin ediciydi. Devam etmeye karar verdim.Vermiş olduğu listeye, söylediklerine uyduğum müddetçe olması gerektiği gibi her şey yolunda gitti.Verdiği listelerde çok zorlanmadım. Yiyemeyeceğim, yapamayacağım şeyleri dile getirdiğimde alternatif öneri sunuyor. O yüzden rahatlıkla ilerliyoruz.Çok iyi bir iletişimi var. Çok pozitif ve insana güven veriyor. Vücut dilini çok iyi kullanıyor. Hiçbir şekilde negatiflikle karşılaşmadım. 6 ay boyunca gittim.13 kilo verdim.9.5 kilosu yağdan gitti.Her şey yolunda, rayında ilerledik.

Buket Adanç ile görüşme sağladık. Bir yıl boyunca danışanıydım ve hala da devam ediyorum.Hem güleryüzü, hem psikolojik olarak bu süreçte desteklemesi, hem kişisel ihtiyaçlara cevap vermesi hem de gerçekten beslenme konusuda yoğun deneyimiyle çok memnun kaldım.Diyet yapmak bir motivasyon, kararlılık ve ruhsal olarak hazır olmayı gerektiren bir süreç olduğundan bu süreçte sadece teknik bilgisiyle değil insani yönüyle de çok büyük desteğini gördüm.7 ay içerisinde 20 kilo verdim.Sonuca ulaştım.Herkese tavsiye ederim kendisini.

Çok güleryüzlü ve çok farklı diyet listeleriyle çok yardımı oldu. Hem sağlık açısından hem kilo verme açısından başarıya ulaştırdı.Başka bir diyetisyenle çalışmayı düşünmem.Kilo vermede başarı sağladık. Aynı zamanda sağlıklı diyet listesi ve değişik menüleriyle bana çok yardımcı oldu.Yaklaşımı çok olumlu ve pozitif bir enerji veriyor. Seanslar dışında da istediğim zaman iletişime geçiyorum. Birşey sorduğumda geri bildirimleriyle dönüşler sağlıyor. Son çıkan yeni diyet listeleriyle çok fayda sağlıyor.Herkese tavsiye ediyorum kendisini.

Ben Buket Hanım'ı internetten buldum. Birçok diyetisyen vardı, gidip görüştüm birebir.Buket Hanım'ın tavrı, yaklaşımı, konuşması, motivasyonu çok güzeldi.Ortamı da çok rahattı.Kendisi de çok bilgili birisi. Hem psikolojik hem de diyet olarak hala devam ediyorum.Maddi olarak da sizi sıkmıyor.Motivasyonu güzel, sizi güzel motive ediyor. Ben daha önce de gittim.Kilo verdikten sonra kansızlık oldu. Buket Hanım'da öyle birşey olmadı. Başlamadan önce kan değerlerim normaldi.Buket Hanım ile 6 ayda 17 kilo verdim ve hala normal şu an kan değerlerim.Hiç aç kalmadım. Arkadaşlarım da çok yediğimi söylüyorlar. İstediğimi aldım.Şimdi kontrol amaçlı gidiyorum.Çok memnunum. İyi ki tanımışım kendisini.Gerçekten motivasyonu çok yüksek, çok motive eden, çok güleryüzlü biri.Yanına gittiğinizde de bir liste yazıp göndermiyor. Bir saat konuşup motive ediyor.Ben ona giderken korkarak gidiyorum ama o çok güzel motive edip ilgileniyor.Ben çok memnun kaldım kendisinden.

Buket Abla kilo verme sürecimde çok yardımcı oldu. Ben çok eski danışanıyım kendisinin. Çok yardımsever, her zaman aslında danışanının memnuniyetini ön planda tutan biri. Benim hayat koşullarıma göre her zaman diyet programını belirledi.Çok güzel uzun bir süre geçirdik.Hedeflediğim kiloya ulaştım.4.5 ayda 17 kilo verdim.Listelerimizi uygulayamadığımız anda diyet listesini güncelliyor. Her hafta görüşmeye gittiğimiz de sorular soruyor geri dönüş alıp tekrar güncelliyor listeyi. İlk amaç hem sizi adapte etmek, sağlıklı beslenmeyi öğretmek, hem de bunu yaparken psikolojik olarak zorlanamayacağımız şekilde ilerletmek oluyor.Kendisiyle çalışmaktan her zaman mutlu oldum. Diyet sürecinden korkan biriydim ama severek isteyerek gittim.Buket Abla benim için çok doğru bir tercih oldu.Kısa bir sürede zorlanmadan,zorlansam bile desteğiyle altından kalktık.

6 ay gibi kısa bir sürede 22 kilo verdim.Koruma anlamında şu anda başarıyla gidiyoruz. Özellikle kilo verme döneminde problem yaşamadım. Canımın istediği herhangi bir şey olduğunda anlık yönlendirmelerde bulunduğu için diyete sadık kalmamda yardımcı oldu. Sevecen, diktatörlük yapmayan bir diyetisyen. Arkadaş ortamında kilo vermemi sağladı. Diyetin üzerimde oluşturduğu baskıyı azalttı.Kilo verme sürecinde haftalık görüşmelerimiz oldu.Strese koyan durumlar olmadı. Tamamen detaylı olarak yönlendirmeye çalıştı. İhtiyacımdan fazlasıyla gün içinde yemek istediğim veya yiyebileceğim şeyleri kendisine yazdığımda anlık olarak yönlendirdi. Takibi de çok başarılıydı. Ben gayet memnun kaldım.

Çok memnunum kendisinden.İnternetten araştırıp gittim. Görüntüsü samimi geldi, sıcak gördüm ve yanılmadığımı da anladım.Çok sıcak ve samimi biri.Aynı zaman da bir psikolog gibi.İnsan psikolojisinden çok iyi anlıyor. En önemli kısmı da oydu.Başarılı kilo vermekten ibaret değildi.Çünkü bende ciddi anlamda duygusal yeme bozukluğu var. Mutsuz olduğumda yiyorum. Bunu kontrol etmem için çok güzel ilerledik.Çok iyi geldi.İstediğim kiloya ulaşmama da az kaldı.Bugüne kadar belirli aralıklara 6-7 ay gittim ve 16 kilo verdim.Verdiği listelerde hiçbir sıkıntım yoktu.Herkese tavsiye ederim kendisini.