Dyt. Burçin Yılmaz

Oncelikle cok tesekkur ederim. Beni yormadan benim ne yiyebilecegime uygun, sıkmadan bir diyet uygulayarak 4ay gibi kisa bir surede bana 11 kilo verdirip vucudumun her bolgesinde yeterli incelmeler sagladigin icin. Ustelik sporu cok.az yapabilmeme ragmen. Gece gunduz her aradigimda ulasabilmek, sorularimi her zaman bikmadan cevap vermen aciklamalarin beni sonsuz memnun etti. Sayende vucudumdaki fazlaliktan kurtulup hafifledigim ve saglikli.beslenmeyi.ogrendigim.icin sana sonsuz tesekkur ederim Burcinim.

Burçin hanımcım la 2 aylık bir süreç geçirdim ve 10 kilo verdık çok keyifli bir süreçti kısıtlama olmadan yasaklar konulmadan muhteşem bir süreçti çok tatlı ailenden biri gibiyim di ve çok dakik biri kendisine çokkk çokkk teşekkür ediyorum iyi ki tanımışım

Burçin Hanım, çok güleryüzlü ve destekleyici. Beni gerçekçi bir şekilde yönlendiriyor ve bu da beni motive ediyor. İlk görüşmemiz çok verimli geçti. Bir sonraki seanslarımızın da aynı şekilde geçeceği konusunda şüphem yok.

06.01.2023 Ocak itibariyle başlayan serüvenimiz.. İlk görüşmeden beri konuştuğumuz her detaya önem veren, not alan, danışanının beslenme hayatını anlamaya çalışan ve bunu yazdığı listelerde fazlasıyla hissettiren diyetisyenim Burçin Yılmaz.
“Sağlıklı beslenmeyi” hayat tarzım haline getirmeyi ve hedef kiloma inmek istediğim bu serüvende aynı benimseyişe sahip biriyle bu yola başlamak çok değerli. Başladığımız ilk günden beri çok olumlu ilerliyoruz. 4. Haftamıza girdik, 3.6 kiloyu geride bıraktık ve hedefimize adım adım yaklaşıyoruz.
Burçin Hanım, beslenmemin her adımını takip etmeye çalışıp, verdiği dipnotlarıyla ve değerli bilgileriyle beni oldukça motive ediyor. İlk haftadan hayatımda iyi ki yaptığım diyeceğim şeylerden biri olduğunu hissettiğim bir süreçteyim ve katkısı çok büyük. Hem sağlıklı ve dengeli beslenip kilo vermek anlamında hem de yazdığı listelerle hayatıma güzel dokunan, süreci heyecanla takip etmemi sağlayan kendisine buradan da teşekkür etmek istiyorum.
Bu yola başlamayı düşünenlere de gönülden tavsiye ediyorum

Çok verimli, açıklayıcı bir görüşme oldu. Faydalı bilgiler paylaştı. Motivasyonu u çok yükselti. Psikolojik desteği çok başarılı, her hafta görüşmek için sabırsızlanıyorum.

Burçin Hanım’ı okuldan tanıyorum. Çok uzun yıllardır kilo problemi yaşıyorum ve Burçin Hanım’ın yardımıyla 25 kilo verebildim. Daha önemlisi kendisinin verdiği bilgilerle/yönlendirmelerle tekrardan kilo alma problemimi yenmiş oldum. Burçin Hanım her zaman ulaşılabilir ve programımdaki değişikliklere göre hemen güncellemeler yapabiliyor, bu kilo verme sürecimi çok kolaylaştırdı. Kendisini birkaç arkadaşıma daha tavsiye ettim, bildiğim kadarıyla onlar da çalıştılar ve memnun kaldılar.

Uzmanımıza bir tanıdık vasıtasıyla ulaştım. Fazla kilolarım sebebiyle bel ağrısı yaşıyordum. Ayrıca insülin direncim de vardı. 5 aydır görüşüyoruz ve hala devam ediyor. İstediğim kiloya ulaşmama 7 kilo kaldı ve Burçin hanımın beni dinlemesi ve yönlendirmesinden çok memnunum. Çok iyi bir iletişim kurduk .Herkese tavsiye ederim ediyorum da

Tanıdığım bir doktor tavsiye etti. Hamileliğimde 30 kilo aldım ve sonrasında kilo vermem neredeyse çok zor oldu ama Burçin hanımla başladığımızdan beri çok güzel sonuçlar alıyoruz ve bence almaya da devam edeceğiz. Beni çok motive edip güler yüzlü olması pes etmemi engelliyor o nedenle ona çok teşekkür ediyorum. Çevremdekiler değişimimi gördükçe ben de yeni halimi diyetisyenime borçlu olduğumu söylüyorum.

Burçin Hanım'a sosyal medyadan ulaştım. Biraz fazla kilom vardı. Çok güzel yönetti süreci, zorlanmadan 5 kg. verdim, önerileri beni çok mutlu etti, psikolojik desteği de çok yerinde ve beni rahatlattı. En beğendiğim özelliği sakin ve huzurlu ses tonu, her an ulaşılır olması, alternatif ler ile menümü zenginleştirdi, psikolojik desteği. Tüm dostlarıma tavsiye ederim.

Bir arkadaşım sayesinde ulaştım uzmanıma. Kilo aldığım için çok fazla sağlıklı beslenmek ve kilo vermek için uzman ile görüştüm. Sürecimiz gayet iyi ilerliyor ,benim yemeyi sevdiğim ve hastalıklarıma uygun olarak belirleniyor. Uzmanım benim isteklerime göre uygun porsiyonları belirleyerek haftada bir gün görüşme olacak şekilde görüşüyoruz . Sürecimin nasıl gittiğini iyi ya da kötü yanlarını konuşuyoruz ve motivasyon eksikliği yaşadığımda bu konuda da uzmanım yardımcı oluyor. Sayesinde sağlıklı beslenmek=zayıflamak değil sağlıklı beslenmenin sağlıklı hayat olduğunu anladım ve alışkanlıklar kazandım. Kilo verme sürecim devam ederken aynı zamanda kendimi daha enerjik ve mutlu hissediyorum. Uzmanımda en beğendiğim özellik kilo veremediğim ya da az verdiğim dönemler moralim bozulduğunda konu ile ilgili bana bilimsel ifadelerle destekleyici şekilde yaklaşıyor. Bu da benim açımdan pozitif bir etki yaratıyor. Tabi ki tavsiye ederim, Burçin hanım hem çok cana yakın hem pozitif biri. Aynı zamanda sadece sağlıklı beslenme değil sağlıklı tarifleriyle yeni tarifler öğrenirken, çok iyi yardımsever ve psikolojik yönden de beslenmenin nasıl etkilendiğini kendisinden öğrendim. Aynı zamanda çok iyi bir arkadaş, herkese tavsiye ederim .