Uzm. Kl. Psk. Burcu Bal

Kaygı ve anksiyete sorunum için başvurdum. 5 aydır terapideyiz. Terapi seansları sayesinde kaygılarım azaldı. Tedavi sürecim devam ediyor. Burcu Hanım çok iyi bir dinleyici. Kendimi onun yanında güvende hissediyorum ve beni anladığını düşünüyorum. Genel olarak kendisinden memnunum.

Hayatımın geçmiş şimdi ve gelecek arasındaki koridorlarında kaybettiğim kendimi bulup benimle yeniden tanıştıran,tüm karanlık odalarıma serptiği pırıltılarla beni iyileştiren bir melek ...Profesyonelliği samimiyeti ve danışanına olan ilgisi hep en üst düzeyde. İyiki tanımışım iyiki

Hayatımın en zor günlerinde tesadüfen karşılaştım Burcu hoca ile, panik atak ve özgüven ile ilgili sıkıntılar yaşıyordum sürekli olarak geçmiş travmalarımdan tetikleniyordum. Sürecimiz her zaman olumlu olarak ilerleyiş gösterdi, seanslarımıza hep koşa koşa geldim. Herkese gözüm kapalı kendisini öneriyorum hem harika bir psikolog ama her şeyden önce harika bir insan kendisi

Kızımın daha rahat ergenlik geçirmesi için başladığımız yolculuğumuzda,kaygı bozukluğu tespiti ile bizi doğru yönlendirerek oldukça kısa sürede fark yarattı,ayrıca ergenlik dönemi için en cok istediğim şeyi kizıma kazandırdı,kendi değerini bilen,istemediği bir şeyi başkalatrına yaranmak için kabul etmeyen tam da olması gerektigi gibi vizyonlu bir bakış açısı kazandırdı.

Hayatımın en zor en kaotik döneminde buldum Burcu Hocayi. İyi ki kendisine geldim . Düzenli seanslar sonrasında kendimde görmüş olduğum iyilik ve kendine dokunma halimden çok memnunum. Burcu hocamin katkıları çok büyük, seanslarımizda anlayışı analizleri yaklaşımı çok değerli. Siz farkında olmadan seanslari çok güzel yönetip bir çok farkındalığı kazandıriyor bir bakmissiniz ki herşey değişmiş. Katkılarından dolayı minnettarım.

Hayatımda her şeyin ters gittiği bir dönemde en son kendime en çok güvendiğim insan ilişkilerimin dahi bozulmaya başlaması üzerine “galiba bende gerçekten sorun var” diye düşünmeye başlamamın üzerine tanıştık Burcu Hocamla. Sayesinde danışmanlık almanın gerekliliğine olan bakış açımın yanı sıra kendime karşı bakış açımın ve yaklaşımımın bile ciddi anlamda gelişim gösterdiğini düşünüyorum. Kendimle ilgili ciddi farkındalıklar yaşamamı, ne istediğimi/istemediğimi daha kolay ayırt edebilmemi ve kendimi gereksiz suçladığım ya da sorumluğunu üstlenmekten kaçtığım şeylerle yüzleşmemi sağladı. İlgili, güleryüzlü ve yapıcı yaklaşımıyla yönlendirmektense yol gösteren tarzıyla danışmanım olmasından çok mutluyum.

seanlara başladığımızda kendine güveni olmayan, yalnız kalmaktan korkan, insanlara hayır diyemeyen istemese bile evet demek zorundaymış gibi sanan, sınırlarını çizemeyen ve de çokça kaygısı olan biriydim şimdi ise kendini fark etmiş, kendine son derece güveni olan, istemediği şeylere hayır istemiyorum diyerek sınırlarını çizen ve kaygılarını fark edip bunları durdurabilen biri oldum kendimdeki bu değişimi fark edebiliyor olmak çok güzel

2020 senesinin başlarında depresyon ve sosyal fobi teşhisi konuldu. 2022 yılında Burcu Hanımla görüşmeye başladım. İyileşebileceğime asla ihtimal vermiyordum, ya da iyileşsem bile bunun en az 15-20 yıl alacağını düşünüyordum. Seanslarda başlarda sıkıntılarımı dile getirmekte, göz kontağı kurmakta bile zorlanıyordum. Burcu Hanım bana karşı gayet anlayışlıydı, anlatmak isteyip anlatmaya çekindiğim konular için bana mektup yazmamı önermişti. Ve Burcu Hanıma gönül rahatlığıyla güvenebileceğimi anlamıştım. Üniversite öğrencisi olduğum için o dönemlerde en çok zorlandığım konular derslerde söz almak ya da sunum yapmaktı. Benim için işkence gibiydi, sürekli elim ayağım titrer ve çarpıntım olurdu. Kendime hiç güvenim yoktu, karanlıkta otururken bile sürekli yargılanıyormuş gibi hissederdim. En ufak şeyde kendimi herkesten izole ederdim. Burcu Hanım sayesinde bunların hepsinin üstünden geldim. Benim için çok başka pencereler açtı ve ben seanslardan hep mutlu bir şekilde ayrıldım.

Burcu hocamla travmalarım ile ilgili çalışıyoruz kendisi ile görüşmelerimde kendimi rahat ve iyi hissediyorum, travmalarımı kontrollü bir şekilde ele alıyoruz, onun desteğiyle, hayatımın kontrolünü tekrar elimde hissediyorum kendisine minnettarım.

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Burcu Hoca'ya ulaştım. Çok zor zamanlar geçirdiğim ve büyük bir travma yaşadığım bir dönemdi. Pitbull saldırısına uğramıştım ve göğsümden yaralanmıştım. Hem fiziki hem de psikolojik olarak çok kotu durumdaydım. Bu durum depresyona giderken kimsenin beni anlamadığını düşünüyordum ve yalnız hissediyordum ta ki Burcu Hoca ile tanışana dek. En zor zamanlarım dediğim kabus gibi günlerin üstesinden gelmeme yardımcı olduğu gibi sonrasında kendimi tanımamı, keşfetmemi sağlarken, takıntılarım ve kaygılarımla baş etmemi sağladı. Okul başarımda da çok yardımcı olan Hocam sayesinde etkili ders çalışmayı da öğrendim. Burcu Hocam ile tanıştığım ve seanslarımıza devam ettiğimiz için gerçekten çok mutluyum. Yurt dışında yaşadığım için seanslarımız online olduğu halde Burcu Hocam'ın etkileşimiyle her an yanımda gibi hissettirdi.