Dyt. Burcu Yılmaz

İşini titizlikle yürüten, herkese aynı programı uygulamayan, kişiye özel çalışan biri Burcu Hanım. Destekleri benim için çok önemliydi, hem psikolojik hem fiziksel bir çok desteği oldu. Hipotiroide bağlı bazı kilo problemlerim vardı, doğru beslenme önerileriyle bir dengeye oturttuk. Kısa sürede ideal kiloma ulaştım.

Burcu hanımla çalışmaya başladığımdan beri hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. Bana özel hazırladığı programlarla hem sağlıklı bir şekilde kilo verdim hem de sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazandım. İlgisi, bilgisi ve motive edici yaklaşımı sayesinde bu süreci çok keyifli geçirdim. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum!

Burcu Hanım’a zayıflamak için başvurdum ve diyet sonunda hedeflediğimiz kiloya ulaştım. Burcu Hanım, ciddi anlamda karşısındakinin ne istediğini, diyeti nasıl yürütebileceğini, nerelerde zorlanacağını ya da daha iyi hissedeceğini kısa zamanda analiz edip ona göre yol haritası çizen bir diyetisyen. Diyet boyunca taleplerime göre listeler verip bu süreci olabildiğince katlanılabilir hale getirdi. Bir danışanı olarak üstünüze düşen tek şey beslenme alışkanlıklarınızın düzenlenmesini keyifle takip etmek oluyor. İletişimi kuvvetli, her an destek verebilen bir diyetisyen. Alternatifli diyet menüleri yazarak beni sürecin içerisinde rahatlattı. Özetle klasik diyetisyen menüleri verip kenara çekilenlerden değil. Sanki sizinle beraber her öğünde sofraya oturuyormuş gibi hissediyorsunuz, çünkü öğün fotoğraflarını istiyor bu denetim mekanizması insanı diyete daha da uygun beslenmeye yaramıyor değil.

Burcu Hanım’dan toplamda altı aylık danışmanlık hizmeti aldım ve şuan ulaştığım kilomla çok mutluyum. Çalışma tarzında en çok hoşuma giden konu sert kurallarla diyet yazmaması ve beslenmeme kattığı bakış açısı oldu. Buradan da tekrar size teşekkür ediyorum Burcu Hanım.

Hayatın içerisinde bazen dış etkenlerle birlikte kaçamak yapmak zorunda kalıyoruz. Burcu Hanım kaçamak yaptığım bir hafta beni o kadar iyi motive etti ki, başka biriyle devam etme ihtimalim ortadan kalktı. Hiç zorlamadan keyifli, düzenli ve kendimi iyi hissettiğim bir kilo verme süreci geçiriyorum. İyi ki karşıma çıktınız teşekkürler.

Nöbet usulü çalıştığım için sağlıksız beslenen biriydim Burcu hanımla iletişime geçtikten sonra aç kalmadan canımın istediğini yiyerek (ki inanılmaz tatlı düşkünüyüm ona rağmen canım tatlı istediğinde tatlı mı da yedim) yetmiyor gibi başlangıçta istediği kan tahlillerim sayesinde haşimato hastası olduğum ortaya çıktı çok başarılı bir şekilde konuyu ele alarak beslenme listemi hazırladı ve şuan değerlerim düzelme gösterdi sayesinde beslenme düzeni ile sağlığıma kavuşuyorum hoş sohbeti ile yeri geldi kaçamaklar yaptım ama gayet sakin bi şekilde hemen toparladı en önemli özelliklerinden biri de sürekli kendini geliştirmesi Burcu Hanım ile görüştüğüm süre boyunca ki hâlâ görüşüyorum bir sürü sağlık problemim çıktı sonuçlardan sonra kısa süre içinde fazla fazla tezler okuyup alternatifler sunuyor yani hastasınız diye belirli bir kalıba sokmuyor sizi size özel sizin için hangisi en doğruysa ve yaşam tarzınıza hangisi daha uygunsa onu tercih ediyor diyet demiyorum çünkü kendimi diyet yapıyor gibi hissetmiyorum istediğim herşeyi Burcu Hanımın kontrolüyle yiyerek beslenmemi sağlığımı ve kilomu kontrol altına aldı. Teşekkür ederim iyiki yollarımız kesişmiş

Diyetisyen olarak bakış açısını çok beğendim .zayıflatacağız sizi diye başlamadı. Yemek düzeninizi sağlayacağız. Alışkanlıklarınız sizi zayıflatacak dedi . İnsanların kilo alıp vermesinin normal olduğunu bu durumu içimizde psikolojik etki yaratmadan çözebileceğimizi gösterdi. Ben arazide çalışan düzenli yemek yiyebilen biri değilim. Ona rağmen bana bile yapabileceğim bir yemek programı hazırladı. Hem çok pratik hem çok eğlenceli . Kendi enerjisini söylemiyorum bile :))