Dyt. Büşra Manav

Sağlıklı beslenmeye ideal kiloma ulaşmayı hedeflediğim ve Büşra hocamın rehberliğinde devam ettiğim için mutluyum . Gayet güzel devam ediyoruz . Ayrıca güzel kokulu listeler veriyor motivasyonum daha da artıyor .

Büşra Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Hem kilo fazlam vardı hem de sağlıklı beslenme ve beslenme düzenim üzerine danışmak istiyordum. Kendisi ile yaptığım 1 ön görüşme, 4 haftalık görüşme ve sekizer seans cihaz uygulaması sonucunda 4 hafta tamamlandım 4,2 kilo inceldim (3 kilodan fazlası yağ!) ve bundan da önemlisi bunu sağlıklı beslenerek yaptım. Kendisini, son derece sakin, kibar, sabırlı ve saygılı yaklaşımı, danışanını dikkatle ve ayrıntıları hiç atlamadan dinlemesi, gereken programı detaylarıyla paylaşıp anlatması nedeniyle gönül rahatlığı ile tavsiye ederim. Kısa bir aradan sonra tekrar kendisine gidip beslenme programımda rehberliğine devam edeceğim.

Dünyanın en tatlı en güleryüzlü doktoru iyi ki tanıştık bir diyetisyen arayışında olan varsa hiç düşünmeden randevu oluşturabilirsiniz asla stres olmadan aç kalmadan zayıflayabilirsiniz ayrıca kontrole gittiğinizde ems andulasyon gibi zayıflama cihazlarından da yararlanabiliyorsunuz son olarak seans sırasında verdiği bilgiler o kadar kıymetli ki size diyet değil yaşam boyu nasıl beslenmelisiniz gibi ayrıntılar içeriyor

Büşra Hanım'la 2. kez yollarımız kesişti. 2018'de yine kendisiyle çalışmamız olmuştu. Beni zayıflatan tek diyetisyen. Birçok diyetisyenle çalışma fırsatım oldu ama zayıflayamamıştım. Şubat ayında görüşmelere tekrar başladık. Bana yaklaşımı, verdikleri çok iyi geliyor. Beni dinliyor, her şeyi yiyerek benim damak zevkime göre ayarlıyor ve zayıflıyorum. Yüksek tansiyon, diyabet rahatsızlığım var ona göre ayarlıyor. Çok güzel takip eder. Kendisi iyi ki var.

Ben kendisinden çok memnun kaldım. Büşra Hanım'la kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 2 buçuk ay danışmanlık hizmeti aldım. Diyet listelerimi bana özel hazırladığı için uygularken zorluk yaşamadım. Büşra Hanım'ı çok sevdim. Kendisi birebir ilgilenip, soruyor.

Büşra Hanım'dan gayet memnunuz. Eşimle beraber görüşme sağlıyoruz. Gayet iyi, güzel. Verdiği diyet listesini harfi harfine uyguladığımız sürece yararını gördük. Özel sebeplerimizden dolayı uygulayamadığımız zamanlar oluyor, o zamanlarda kendisi yardımcı oluyor. Kendisi işinde başarılı, güzel bir diyetisyen. Kilo vermek amacıyla 10 seans görüşme sağladık. Listeleri uygularken zorluk yaşamadım. Örneğin cumartesi görüşme sağladık geçtiğimiz hafta nasıl geçti, canınızın çektiği bir şey var mı isteğimiz doğrultusunda uygun kalori hesabı yaparak bayağı alternatif sunuyor. O yönden bakıldığında bıkmadan diyet yapmaya devam edebiliyoruz.

Ben çok memnunum. Büşra Hanım harika, çok anlayışlı, alternatifler yaratan, danışanlarını çok destekleyen bir diyetisyen. Gebelik sebebiyle sağlıklı beslenme ve kontrollü gitmek amacıyla başlamıştım. Hem kilo kontrolünü sağladık hem de beslenme şeklimi çok pozitif şekilde değiştirdik. Listelerimi bana özel hazırlıyor. Neredeyse eğer ki haftanın 1 günü ajanda farklıysa onu bile hesaba katarak şahsa özel hazırladı. 5. haftamdayım ve devam ediyorum. Geçtiğimiz dönemde de kilo kontrolünü sağlamak için kendisiyle çalışmıştım o zamanda çok memnun kalmıştım.

Büşra aslında benim arkadaşım ama alanında çok uzman, çok bilgili, randevu takibi, listeleri yenileme ve sürecin takip etme konusunda iyi bir diyetisyen. Sayesinde pandemi döneminde çok güzel verimli süreç geçirdim. Şu anda sağlıklı beslenme gayretim olduğu için devam ediyorum. Diyet listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamadım. Ben kendisinden memnunum.

Ben Büşra Hanım'a gittiğim zaman aç kalmadan, acıktığımı hissetmeden bir şey yemek istemiyordum. Azar azar yiyerek metabolizmanın hızlandırılması gerektiğini, cihazlarla takviye alarak güzel sonuçlar elde ettim. Aç olmasam da ara öğünüm var, yiyeceğim. Metabolizmayı hızlandırmak için ara öğün tüketmem gerektiğini öğrenmek kulağıma küpe oldu. 1 buçuk ay görüşme sağladım yarım kaldı devam edeceğim. Kilo vermek amacıyla görüşme sağlamıştım ama sağlıklı yaşamayı öğrendim. Diyet listelerimi uygularken hiçbir zorluk yaşamadım. Elimin altında olan yiyeceklerden hazırladı. Büşra Hanım masraf içermeyen, günlük hayatımızdaki sebze, meyveler, kuru yemişlerle liste oluşturdu. Bana farkındalık oluşturdu. Tam buğday ekmeğinin sağlıklı olduğunu, bağırsaklara iyi geldiğini, tokluk hissi verdiğini öğrendim. Öğrendiklerimle devam ediyorum.

Güzel bir diyetisyen. Verdikleri her şey güzel, düzgün ve uygulanıyor. Kilo vermek ve sağlıklı yaşam amacıyla ocak ayında görüşmelere başladım ve devam ediyorum. 100 kilodaydım 88 kiloya düştüm. Diyet listelerimi bana özel hazırlandı. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnunum.