Uzm. Dyt. Büşra Totan Döyen

Büşra Hanım ile sosyal medya sayesinde yollarımız kesişti. Kendisi diyetisyen kimliğinin dışında destekleyici, motive edici, araştırmacı, yenilikçi, dert dinleyen, sağlıklı-doyurucu-bilinçli öğünleri benim gibi onkoloji geçmişi olan yaramaz danışanına bıkmadan usanmadan hazırlayan kanatsız bir melektir. Sağlıklı beslenme sebebiyle başvurdum.
Online danışan olmama rağmen ofisinde ziyaret etme fırsatı bulmuştum. Hanımefendiliği ile de gönlümü bir kez daha fethetti.
Bilinçli ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin tek adresi nerede olursanız olun...

Büşra hocadan çok memnunum.Rahatsızlıklarıma göre beni yönlendiriyor.Diyetimi yapıcı ve uygulayabileceğim şekilde veriyor. 6 kg sayesinde verdim.Motivasyonumu hep yüksek tutuyor.Sorularıma hemen cevap veriyor.

Büşra Hanım’dan çok çok memnunum. Ekim’den beri çalışıyoruz. Yüksek kilo, tansiyon, pkos ve birçok gıda alerjisi gibi durumlarla diyetisyen arayışına girdiğimde bütüncül bakabilen derinlikli ve uzmanlık alanı otoğmmün hastalıklar da olan birini düşünüyordum ki aklıma büşra hanım geldi. Süreci kolaylaştırıyor bilgisi muazzam. Danışanına karşı çok çok sabırlı.
Can-ı gönülden tavsiyemdir.

Canım diyetisyenim Büşra Totan Döyen ile tanışmamız yaklaşık 11 yıl önce çok da iyi olmayan bir sağlık durumuma denk gelir.
O mesleğine aşık, sürekli kendini yenileyen, çok araştırmacı bir uzmandır. Sorduğunuz her soruya bilimsel yanıtlar verir. Onunla diyet yaptığınızı anlamazsınız, sıkılmazsınız, bunalmazsınız ve en önemlisi İNCİNMEZSİNİZ çünkü obezlik ve birçok sağlık sorunuyla mücadele eden birine ilk verilmesi gereken şeyi yani şefkati verir.
Verdiği diyet listeleri sadece listeden ibaret değildir; çok fazla alternatifi ve küçük sürprizleri vardır, bu yüzden hiç sıkmaz sizi verdiği program. En güzeli neyi ne zaman isteyeceğinizi bilip siz söylemeden listenize eklemesi ki bu sizinle nasıl da ilgilendiğini gösterir.
Büşra Totan Döyen benim için bir milattır. Kendine ve sağlığına önem veren herkese gönülden tavsiye ederim...

Büşra diyet yapmayı değil sağlıklı yaşamayı öğretiyor. Verdiği listede gram açlık hissetmiyorum ve kendimi daha iyi hissediyorum. Klasik diyetisyenlerden olmaması gerçekten çok güzel.

Busra Hanimla yaklasik 3 yil once tanistim. Kendisiyle kilo vermek amaciyla calismaya basladik ve basarili olduk. Devam eden surecte araliklarla, ihtiyac duydukca yine kendisiyle calisiyoruz ve surecin tamamindan cok memnunum. Benim disiplinsiz yemelerim ve inis cikisli hayatima ragmen netice almamiz hep mumkun oldu. Dahasi saglikli beslenmeyi yasam bicimi haline getirmek gerektigini sayesinde anladim. Randevularimiz her zaman duzenlidir ve kendisi randevularimiza hep sadik olmustur. İyiki kendisiyle tanismisim.

Ben kendisiyle seanslarıma 2018 ya da 2019 senesinde başladım, hala da seanslarıma devam ediyorum. Benim haşimato, mide rahatsızlığı gibi bir çok rahatsızlıklarım var, seans aldığım dönemde de 110 kilonun üzerindeydim, kilo verme konusunda çoğu kere pes ettim fakat ona rağmen bana bu süreçte gerçekten çok yardımcı oldu ve desteğiyle 80 kiloya kadar düştüm. Bu süreçte her konuda benim yanımda oldu, yeri geldi psikolojik olarak destek verdi, yeri geldi moralman hastalıklarım konusunda bana çok destek sağladı, bundan sonraki süreçte de seanslarıma devam etmeyi düşünüyorum. Daha önce farklı diyetisyenlerle de görüştüm fakat beni başlarından savdılar, Büşra hanım kesinlikle öyle bir şey yapmadı, her konuda bana motivasyon sağladı, her zaman iyi davrandı ve çok güler yüzlüydü.

Ben 56 yaşındayım ve ilk olarak menopoza girmeden önce kilo vermek üzerine kızımla birlikte kendisine gitmiştim. Bu süreçte 15 kg verdim, menopoza girmeden önce benim için böyle bir hazırlık çok iyi oldu, bir yıl sonra da menopoz döneminden sonra tekrar kendisinden destek aldım. Bu süreçte 7 kg verdim fakat menopoz döneminden dolayı çok zor bir kilo verme süreci oldu, sağ olsun bana bu süreçte çok moral verdi, her konuda çok destek oldu, bir süre direnç kilolarıyla karşılaştım, 1 kg bile veremediğim dönemler oldu, bu süreçte de psikolojik olarak benim için hep yeterliydi, gerçekten çok doğal ve birlikte yol almaktan çok keyif aldığım bir uzman, hem insan olarak hem diyetisyen olarak çok iyi olduğunu düşünüyorum, psikolojik olarak hiç diyet yaptığımı hissetmeden severek ve isteyerek diyetlerimi yaptım. Benim için onunla çalışmak çok iyi, ömür boyu da hayatımda olmasını isteyeceğim bir uzman, benim için çok değerli ve çok kıymetli biri, onun söylediği her şeyi harfi harfine yapmaya çalışıyorum, herkese de tavsiye edebileceğim bir uzman.

2014 yılında Büşra Hanım'la yolumuz kesişti. 32 kilo verdim 2 sene evvel bir yerden düştüm ve omuriliğim kırıldı şimdide 3-4 kilo vermek için gidiyorum. Verdiğim kilomu 7-8 sene korudum. Diyetisyenimden çok memnunum. Şimdi devam ediyorum. Diyet listelerimi ne yiyip içiyorsam ona göre hazırlıyor. Mesela sevmediklerimi söylüyorum yazmıyor diyetini yaparken zorlanmıyorum, sıkıntı yaşamıyorum. Tiroid onkolojisiyim benim gibi hastaların sürekli diyetisyenlerle takip edilmesi lazım ona göre liste veriyor. Balkondan düştüm sırtımda bir sürü vida var ve ameliyat oldum. İlk verdiği şu anda kilo verdirmek değil ilk işimiz vidaların oradaki iltihabı ve ödemleri atmak kendisi neyiniz eksikse ona göre devam ediyor. Doktorumda kendisinden çok memnun kaldı. Endokrinoloji doktorumda hastalarını Büşra Hanım'a yönlendiriyor çünkü herkes çok memnun.

Ben tam olarak tarihini hatırlamıyorum ama Büşra hanımla sekiz sene önce falan tanıştım, fazla kilolarımdan dolayı kendisi ile iletişime geçmiştim. Bu süreçte ben birebir desteğini aldım, aynı zamanda eşim ve görümcem de kendisinden destek aldı, benimle çalışması altı ayın üzerinde oldu, görümcemin 1 buçuk yıl gibi bir süreci oldu, eşimin daha uzun süre bir seans süreci oldu. O dönemde gerçekten kilo vermek üzerine çok faydasını gördük, kilo vermek istiyorduk, kilo verdik, sağlıklı beslenmek istiyorduk, son derece sağlıklı beslendik. Benim eşim obezite derecesindeydi ve buna yatkınlık vardı, ben de o sebepten başlamıştım, benim de 20 kg fazlam vardı, o dönem antidepresan kullanıyordum, ondan sonra hiç kilo kilo problemim olmadı ama onlara destek olmak adına ben de kendisine gittim. Kendisi bu süreçte bizim yaşımıza dokunmuş oldu, yakın bir yer olmamasına rağmen kendisine gittik ve bu süreçte sihirli bir şekilde bize dokundu, çok güzel faydasını gördük, çok iyi oldu, bu anlamda kendisine minnettarız. Şu anda da benim ottoimmün bir rahatsızlığım olduğu için kendisine gidiyorum, kilo problemim yok ama zaman zaman kendisine danıştığım zamanlar oluyor, onunla ilgili de kendisinden destek alıyorum.