Dyt. Büşra Uzuner

Büşra Hanım sayesinde kaç aydır kıramadığım 90ları sayesinde kırdım. 1 ayda sadece 3 kilo vermiştim spor ve diyetisyen eşliğinde... Refresh programı ile 10 günde 2.4 kilo verdim ve gerçekten çooook motive oldum. Sadece 8 leri görsem diyordum ve gördüm ama durmak yok daha 7 leri de göreceğim Büşra Hanımın gülen yüzü meslek aşkı hiç sönmesin inşallah... Buradan da kendilerine başarılar diliyorum

Online diyete inancı olmayan ve asla uzun süre diyet yapamayan ben canım diyetisyenim Büşra Uzuner ile 4 ay birlikte çalıştık ben bile bu süreye inanamıyorum 61.5 dan 54 lere kadar geldik sayesinde bir sürü yeni tarifler öğrendim her hafta beni daha çok heyecanlandıran listeler hazırladı hiç sıkılmadan yapmamın sebeplerinden biri de ve en önemlisi bu sürede bana okadar güzel destek oldu ki sanki diyetisyenim değilde bana yol gösteren arkadaşımmış gibi diyette en önemli şey de destek bence ben asla diyet yapamıyorum 3 gün 5 gün yapıp bırakıyorum diyen herkes onunla tanışmalı ve bu yola baş koymalı

Kilo verme sürecime Büşra hanımla 2 ay önce başladım . İlk diyetisten deneyimimdi.Bundan sonrasında da ihtiyaç halinde kendisiyle devam etmek isterim. İlk 1 hafta içerisinde kilo vermeye başladım ve değişimin hızına ben de inanamadım. Hazırladığı diyet listesin yaşam tarzıma tempoma uyumlu bir listeydi ve neredeyse hiç zorlanmadım. İletişimi süreç takibi bilgilendirmesi her açıdan mükemmeldi. Şu an koruma sürecindeyim . Bu süreçte de yalnız bırakmıyor oluşu da çok güzel. Çok çok çok tavsiye ediyorum.

Mucizelere inanmıyorsanız Büşraya inanın çünkü enerjisi ile sizlerde mucizeler yaratıyor. 93 kg ile başladığım süreçte ben düştükce o kaldırdı beni ve 79 kg ile süreç devam etmektedir. Kendinizi ona bırakın ve diyetinizin keyfini çıkartın

Büşra hanımla 10 günlük detox programı aldım ki online danışmanlığı karşı olmama rağmen nemek istedim hayatımda aldığım en doğru karar olduğunu sonucu girince gözlerime inanamadim 67.8 yaz boyunca diyet yaptım gram eksilmedi Büşra hanımla 63 deyim mucizeler yarattı iyiki iyiki ulasmisim emeğine sağlık oğlumla birlikte tekrar devam etcez hanimlar tesadüfen bile Büşra hanım karşınıza ciktiyca kaçırmayın

Yaklaşık 1,5 yıldır aldığım kilolar yüzünden çok mutsuzdum, giydiğim kıyafetleri kendime yakıştıramıyordum ve bütün bunlar hayatımı çok etkiliyordu. Diyetisyen arama sürecinde arkadaşımın tavsiyesi üzerine Büşra hanım ile tanıştım ve iyi ki de karşılaşmışım. Tatlı bağımlısı olduğum için kilo vereceğime dair inancım çok azdı ama Büşra hanım’la tatlı yemeyi en aza indirerek kilo verdim. Kaçamaklar yaparak, ara öğünlerde tatlı yiyerek çok güzel kilo verdim. Olmayan kıyafetlerime girmenin verdiği mutluluk çok güzel bir şey. Büşra hanım’ın empatik yaklaşımı, ilgisi, her an ulaşılabilir olması diyetime devamlılığımı sağladı. İyi ki varsınız Büşra hanım

Büşra hanımla çalışmaya başlamanızı sebebi kilo vermek yanında korumayı öğrenmekti. Kendisi bu iki süreçte de oldukça yardımcı oldu. Her şeyi sorabildiğim, küçük hatalar yapmaktan korkmadığım, oldukça rahat ve beni hiç zorlamayan bir danışma süreci geçirdik. Ben ne hedeflediysem o hedefe ulaşmam için tam destek aldım diyebilirim. Kesinlikle tavsiye, yüzde yüz.

Diyetisyene kime gidebilirim diye araştırma yaparken arkadaşımın tavsiyesi üzerine Büşra Hanım'la tanıştım dünyalar güzeli cıvıl cıvıl Yüzünden gülücükler eksik olmayan canım diyetisyenim Büşra Hanım'la tanıştım İyi ki tanımışım Büşra Hanım verdiği beslenme listesi Evde bulunan malzemeler şimdiye kadar kaçamak yapmadım en son gittiğimde kaçamak yaptığımı söylediğimde Afiyet olsun demişti ona rağmen güzel kilo verdim karşıma İyi ki diyetisyenim Büşra Uzuner Hanım çıktı iyi ki seni buldum İyi ki yollarımız kesişti İyi ki sizi tanıdım neşeli ve pozitif yaklaşımı çok güzel program sonrasında bile her soruma cevap alıyorum herkese gönül rahatlığıyla Büşra Hanım'ı öneriyorum .

Yaklaşık 30 yıldır süren kilo sorunumu farklı uygulamalar ile çözemeyip arayışta iken Büşra hanım ile tanıştık,2024 Ocak ayında 116 kilo ile başladığım dietimi onun sıcak ve samimi ilgisi,insanı dietten soğutmayan listeleri ve müthiş motivasyonu ile Ağustos ortasında 90 kilo ile bitirip kendimi bambaşka biri olarak bulmamı sağladı.Beni görüp ilham alan arkadaşlarımın da yine onun kontrolünde günden güne eridiklerini görmek ayrı bir mutluluk kaynağı oldu.Bunun dışında bu sağlıklı diet sonucunda 18 yıldır kullandığım tansiyon haplarından (kardiyoloğumun önerisi ile de)kurtuldum.Bugün itibari ile koruma programına geçtim ve yine Büşra hanım ile 24 kilo verip aylar önce koruma programına giren eşimin hâlâ ilk günün ilgisi ile takip edildiğini,gereken yardımın en kısa sürede geldiğini gözlemlemek ayrı bir moral kaynağı oluyor.
Nasıl beslenmemiz gerekeni de öğrendiğim için bundan sonra kilolarımın başımı ağrıtmayacağına inancım tam.

Sevgili Büşra Hanımı sosyal medyada keşfettim ve uzun süre takip ettim. Paylaşımları bana sağlıklı beslenmeyi öğrenmek konusunda yol gösterdi. Kilo aldığımı ve forma girmem gerektiğini farkettiğimde doğruca ona ulaştım. Böylece birbirinden keyifli seanslarımız ve sağlıklı beslenmeyi öğrenme yolcululuğum başlamış oldu. Süreçte güler yüzü ve anlaşılır oluşuyla beni sık sık motive etti. Her zaman ulaşılabilir olması da kendimi güvende hissettirdi. Seanslara karşı dakik oluşuyla ve süreç takibiyle, iş disiplini beni tam kalbimden vurdu. Hazırlanan listelerin bana, hayat tarzıma, işime, tatilime kısacası her şeye uygun olması uygulamamı kolaylaştırdı. Sağlık beslenmeyi öğrenebileceğim detaylı açıklamaları, araştırma sonuçları, ipuçları ile bunu bir hayat tarzı haline getirmeme yardımcı oldu. Katkılarından dolayı minnettar olduğum sevgili diyetisyenimi herkese şiddetle tavsiye ediyorum.