Psk. Dan. Büşra Yıldırım

İlk gittiğim de problemimin ne olduğunu bile bilmiyorken hakkımda ki doğru gözlemi ile daha kısa sürede ilerleme katettim. Ve bana güler yüzlü yaklaşımı ile kendi mi daha iyi ifade edebildim.

Merhaba.Kendimde en çok gördüğüm rahatsız olduğum uyku problemi ve çekinme durumumu azaltmak veya bu durumlardan kurtulmak amacıyla Büşra hanımla iletişime geçtim. Kendisiyle 6 veya 7 online seans fırsatımız oldu. Bu süreçte pür dikkat anlattıklarımı dinleyip durumu değerlendirip bunu adım adım azaltmaya yönelik bana ödev tarzında sorumluluklar veriyordu 1 hafta içinde uygulamaya çalışıyordum. Uyku sorunum azaldı. Devam etme fırsatım olsa daha iyi olacağımı umuyordum . Çekinme huyum da öyle bir durum olursa onun söylediği cümlelerden cesaret buluyorum. Artık olaylara daha olgun bakabiliyorum . Bu benim için çok önemli. Fırsatını bulunca kendisiyle iletişim halimde olmaya devam edeceğim .

7 yaşındaki kızım geceleri uyumakta zorlanıyordu. Bir türlü sebebini anlayamamıştık. Sebebi ise yoğun kaygılarıymış. Büşra hanımla Bilişsel Davranışı terapi yöntemiyle hem çocuğumuza hem de bize kaygılarıyla nasıl başa çıkabileceğini öğretti.

3 yaşındaki çocuğum için anaokulundaki öğretmenimiz yönlendirdi. Terapi sürecinden sonra bitmeyen öfke krizlerimizin sonlandırıldı gözlemledik.Biz de sağlıklı kural ve sinir koyabilecek ebeveynlere dönüştük. Aslında çocuğumuzun ihtiyaçlarını anlamakta zorlanıyormuşuz,doğru tespit ve yönlendirme işimizi kolaylaştırdı.

Kendimi keşfettiğim, çok farklı bakış açıları kazandığım bir terapi süreciydi benim için. Problem çözme becerilerim gelişti, benlik saygım arttı. Beni çoğu zaman tetikleyen değersizlik duygumla nasıl başedebileceğimi öğrendim.

Büşra hanımı oğlum için psikolojik destek araştırdığım süreçte bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. Oğlumun iletişim konusunda yaşadığı problemlere rağmen kurdukları bağ benim için çok kıymetli. Çünkü daha önceki denemelerimizde ağlayarak gitmek istemediği için birçok seans sürecini sonlandırmak zorunda kalmıştık. Şimdi kendi isteğiyle güle oynaya seanslara girdiğini görmek benim için paha biçilemez.. iyi ki yollarımız kesişmiş sizinle

Uzun süredir beni zorlayan korkularımdan Büşra Hanımla terapi yolculuğumuz sonrasında kurtuldum. Büşra Hanım iyi ki var

Büşra hanıma arkadaşım tavsiyesiyle ulaştım. Kendisi çok sıcakkanlı nir terapist. İlişki problemlerim sebebiyle kendisine başvurdum. Altından değersizlik, yetersizlik sınır koyma problemi gibi bir çok problem çıktı. Aslında problemlerimi yüzeysel bir şekilde çözmekten ziyade onları tetikleyen şeyleri bulmamı ve bunları çözmeme yardımcı oldu. Kendisiyle tanıştığım için çok memnunum

Büşra hanıma kaygılarım yüzünden başvurdum. Terapiyle ilgili çok fazla bilgim yoktu çok ön yargılıydım , sıcak ve bilgili tavrıyla hemen sürece dahil olabildim...

Büşra hanıma yoğun kaygılarım sebebiyle arkadaşımın tavsiyesiyle başvurmuştum. Uykusuzluk, kaygılar, depresyon pek çok konuda çözüme ulaştık... samimiyeti güleryüzü terapiye adaptasyonumu kolayca sağladı, kendisine denk gelmiş olmam benim için bir şanstı, tüm süreç için iyi ki diyebilirim, gönül rahatlığı ile Büşra hanımdan destek alabilirsiniz.