Psk. Çağla Buse Çiçek

Yakınımın tavsiyesiyle, zor bir ayrılık sürecinin ardından Çağla Hanım’la terapilere başladık. Bu, bir psikologla ilk deneyimimdi tanıştıktan ve bu zorlu yolda desteğini gördükten sonra çok mutlu oldum. Pek çok olayda bana farklı bakış açıları kazandırarak rahatlamamı sağladı. İlgisi ve bilgisiyle beni önemsediğini hissettikçe kendimi şanslı hissediyorum.iyi ki yollarımız kesişmiş. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Çağla Hanımla bir aydır yürüttüğümüz bir terapi sürecindeyim. Yaşadığım özgüven eksikliği ve kaygılarım konusunda kendimi çok daha huzurlu ve dengeli hissetmeye başladım. Çağla Hanım, kendine has olan sakin yaklaşımıyla bana önemli farkındalıklar kazandırdı. Sorunlarıma karşı daha güçlü ve bilinçli bir bakış açısıyla yaklaşmamı sağladı. Çağla Hanımı ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Çağla hanım gerçekten bana çok iyi geldi normalde zamanımı harcayıp yorum yapmam ama depresyon sürecimden konuşmalarıyla yaklaşımıyla çok iyi geldi

Çağla hanıma ilk başladığımda uyku süreçlerim çok zorluydu yaşadığım mutsuzluk ve her geçen gün artan kaygım benm hayat şartlarımı oldukça kötü etkiliyordu. Ama iyi ki onunla karşılaşmışım yüksek derecede geçirdiğim panik atak ve anksiyete krizlerimi yok etti ve kontrol edebilme gücümün olduğunu fark ettirdi.

Çağla Hanım’a tavsiye üzerine başvurdum ve iyi ki de öyle yapmışım. Kendisiyle yaptığımız seanslar, hayatımda önemli bir dönüm noktası oldu. Düşünce sistemimizin nasıl çalıştığı konusunda bilgiler verdi ve bu sayede yaşadığım sorunların köklerini daha iyi anlama fırsatı buldum. Çağla Hanım’ın desteği sayesinde uzun zamandır farkında bile olmadığım işlevsiz düşüncelerimi fark ettim ve onları dönüştürmeye başladım. Bunları değiştirmek hem duygularımda hem de davranışlarımda olumlu değişimlere vesile oldu.Çağla hanımın profesyonel ve empatiyle yaklaşması gerçekten bana çok yardımcı oldu.

Oğlum bu sene lgs öğrencisiydi. Yaklaşık 4 ay önce sınav kaygısı nedeniyle Çağla Hanıma ulaştık. Oğlum çok çalışkan ancak sınav sonuçlarında birçok yanlışı bulunuyordu. Bu 4 aylık süreçte yaşadığımız tüm sorunları Çağla hanım sayesinde çözdük. Oğlum geçen hafta sınava girdi ve sadece 2 yanlış yaparak kaygısını çok güzel bir şekilde yönetti ve emeklerinin karşılığını aldı. Tüm samimiyetimle tavsiye ediyorum.

Çağla Hanım'a olan minnettarlığımı ifade etmek için kelimeler yetersiz kalıyor. Zorlu bir travma sürecinden geçtim ve sonrasında yaşadığım depresyon, hayatımı sorgulamamı, kendimi yargılamamı ve kendimden nefret etmemi getirdi. Semptomlarımın hızla azalmasında büyük katkısı oldu ve yaklaşımı son derece güzel ve hassastı. Söylediklerimi unutmaması benim için çok değerliydi. Çağla Hanım, hayatımı düzene koymamı, kendimle barışmamı ve özgüvenimin artmasını sağladı. Kendimi değersiz hisseden biri olarak, şimdi kendime değer veren biri oldum. En önemlisi, kendi kendime şefkat gösterebilmeyi öğrendim, bu da benim için çok büyük bir adımdı. Çağla Hanım, kendimi sevebilme konusundaki en önemli engeli aşmamda büyük rol oynadı.

Deprem sonrası yaşadığım kalp çarpıntıları, korku ve kaygı beni oldukça etkilemişti. Bu süreçte yoğun stres altındaydım ve hem arkadaşlık ilişkilerimde hem de iş yerinde zorlu bir dönem geçiriyordum. Bu nedenle, psikolojik destek almaya karar verdim. Çağla Hanım ile çalışmaya başladığımda, içinde bulunduğum negatif düşüncelerle baş etmekte zorlanıyordum. Ancak, Çağla Hanım'ın tespitleri ve sunduğu çözümler sayesinde hayatımın pek çok alanında ilerleme kaydetmeye başladım. Onun nokta atışı değerlendirmeleri ve sağladığı destek sayesinde, kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. İyi ki Çağla Hanım ile tanışmışım, onun desteğiyle hayatımda olumlu değişiklikler yaşamak benim için büyük bir şans oldu.

Çağla hocadan terapi almaya başlamadan önce, yaşadığım karmaşık duygular beni adeta boğuyordu. Her şeyin çözümsüz olduğunu düşünüyor ve içinden çıkamıyordum. Ancak, Çağla hocayla yaptığım seanslar sayesinde bu zorlu süreci atlatmayı başardım. Her seansımda, beni anladı ve destekledi,kendimi anlamlandırmamı sağladı. Onun desteğiyle, kendimi daha iyi tanımaya ve problemlerimin üstesinden gelmeye başladım. Şimdi, daha sağlıklı bir ruh haline sahibim ve bu süreci atlatmamda Çağla hocanın büyük katkısı olduğunu düşünüyorum.

Çağla hanımla tavsiyeyle yollarımız kesişti. Hem iş hayatında hem de öğrencilik hayatımda insanlardan çok çekiniyordum. Toplum önünde konuşmakta çok zorlanıyordum. Sosyal Fobimin olduğunu öğrendim. Çağla hanım çok iyi bir dinleyici ve duyguları düşüncelerimi çok net anlayıp analiz ediyor. Terapinin ilerleyişi boyunca, profesyonel yaklaşımı sayesinde kendimi daha iyi anlamama ve bakış açımı değiştirmeme yardımcı oldu. Daha önce sürekli kaygılı ve huzursuz bir durumdaydım. Sayesinde hayata farklı yönlerden bakmaya başladım. Yıllardır aklımda boğuştuğum sorunlardan kurtulmama yardımcı oldu. Çağla hanımla çok ilgili, güler yüzlü ve itinalı bir şekilde seanslarımızı gerçekleştirdik. Kendimi yanında çok rahat hissettim.