Uzm. Kl. Psk. Çağla Elibol

Geçmişten gelen travmalardan dolayı gittim. Ablam alkol alıyordu. Tüm süreçte kendisiyle uğraştım. Evlendim, yine sıkıntılarım oldu. Çocuk sahibi olamadım. Bu durum gittikçe bana hasar verdi. İlaç kullanmak istemedim. Çağla Hanım ile bu süreçte tanıştım. Seanslar sayesinde kendi alanım olmasını sağladı. Şu an daha iyiyim. Takı vs. şeyler yapıyorum. Daha objektif şeyler düşünebiliyorum. Daha geniş bakmayı öğrendim olaylara. Bir süredir kendisine gidiyorum. Gitmeye de devam edeceğim. Bir şeyi çözemiyorsanız bence destek alınması gerekiyor. Genel olarak ben memnunum. Çağla Hanım'ın yanında kendimi güvende hissediyorum. Birçok şeyi daha rahat anlatıyorum ve hareket ediyorum.

Psikoloğa bazı içsel sıkıntılardan dolayı tavsiye üzerine başvurdum. 2 aydır gidiyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum. Neyi nasıl yapmam gerektiğini biliyorum artık. Duygularımı kontrol etmeyi öğrendim. Daha sakinim. Her zaman kendisine ulaşabiliyorum ve görüşebiliyorum. Çağla Hanım sakin, tatlı, huzur veren bir uzman. Ben memnunum.

Depresyonum o kadar ilerlemişti ki yataktan bile kalkmak istemiyordum. Terapi seansları bana hayata yeniden tutunma gücü verdi. Daha pozitif ve enerjik hissediyorum kendimi. Hayatımda büyük değişiklikler oldu. Kendim için aldığım en sağlıklı karar olduğunu düşünüyorum ve Çağla Hanım'a da buradan selamlarımı iletiyorum.

Çağla Hanıma, yakınlarımın aracılığıyla ulaştım. Kendisiyle seansımızı başarılı bir şekilde tamamladık. Kendisinin kibar yaklaşımları için minnettarım. İş yerindeki ve okulumdaki stres beni yıpratıyordu ve bu sebepten dolayı yardım almaya karar verdim. Çağla Hocam stres yönetimi ve yaşam dengesi konularında bana çok yardımcı oldu. Çağla Hocam sayesinde artık dengeyi koruyorum. Kendisine kucak dolusu sevgilerimi yolluyorum.

Kaygı bozukluklarım nedeniyle günlük işlerimi bile yapmakta zorlanıyordum. Benim için kabus gibi geçen bir süreçti. Kendimi yalnız hissetmemek ve motivasyonumun diri kalması bana çok iyi geldi. Kaygılarımla başa çıkma stratejilerini öğrendim. İlk duyduğumda saçma bulsam da sonrasında ne kadar etkili olduğunu fark ettim. Her şeyin bir tekniği varmış gerçekten dar bakışlı olmamak gerekiyor. Çok memnun kaldım, tavsiye ediyorum.

Çağla Hanıma bir arkadaşın tavsiyesi ile ulaştım. Obsesif kompulsif bozukluğum nedeniyle hayatımın kontrolünü kaybetmiştim. Çok zor dönemlerden geçtim. Değerli psikoloğum da bu döngüyü kırmamda ve daha sağlıklı bir yaşam sürmemde büyük rol oynadı. Onunla çalışmak benim için çok kıymetliydi. Tavsiye ediyorum.

Panik atak rahatsızlığım sebebiyle bir yakınımın tavsiyesinden sonra hastanede Çağla hanımla seanslarımızı gerçekleştirdik. Korkularımdan kaçmak yerine onlarla savaşmayı bu durumu nasıl kontrol edeceğimin farkındalığına ulaştırdı. Tavsiye ederim.

Yaşamımda karşılaştığım zorluklarla yüzleşmemde bana ayna tutan mükemmel bir psikolog. Kendi iç dünyamı daha net görmemi sağlayarak, her adımda sıcaklık ve samimiyetle yanımda oldu. Bana asla yalnız olmadığımı ve yaşadığım her şeyin üstesinden gelebileceğimi gösterdi. Kendi kendimi tanımakta zorlanırken, gerçek benliğimi keşfetmemi sağladı ve sosyal hayata tekrar adım atmamı, kendime güvenimi ve inancımı yeniden kazanmamı sağladı.

Uzun süredir depresif duygularımla mücadele ederken, DoktorTakvimin'de ararken Çağla Hanım'da karar kıldım. Görüşmelerden sonra süreç ilerledikçe çok daha realistik bir hale geldim. Açıkçası çok inişli çıkışlı oldu benim için. Her zaman güzel duygular hissedemiyorsunuz çünkü gerçekler ayna gibi karşınızda oluyor. Ruhum temizlendi resmen. İşinde çok iyi olduğunu düşünüyorum. Terapi almayı düşünenler varsa kesinlikle tavsiye ediyorum.

Çağla Hanım'la geçirdiğim terapi seanslarında hayatım boyunca taşıdığım bazı negatif inançlarımı sorgulamaya ve değiştirmeye başladım. Anksiyete sorunumdan dolayı başvurmuştum, sanki bakış açım değişince etrafımdaki her şeyin enerjisi değişti, son seansımızı bu hafta yaptık, Çok memnun kaldım o yüzden mutlaka kapısı çalınması gereken psikologlardandır.