Dyt. Cansu Demirbağ

Ben askerde kilo almıştım.Askerden geldikten sonra kilo vermemde bana yardımcı oldu.Çok da iyi bir süreç oldu.1.5-2 ay içerisinde 12 kilo kadar kilo verdim.Benim yeme düzenime göre, bana uygun listeler hazırlıyordu. Kolaylıkla kilo verebildim.Kendisi çok sıcakkanlı ve samimi biriydi. Hala da devam ediyoruz kendisiyle.Ara ara sormak istediğim her şeyi cevaplandırıyor kendisi.

Cansu Hanım gerçekten bana hem insani anlamda hem de danışan olarak çok destek oldu.Benim ilk defa böyle bir deneyimim oldu.Cansu Hanım çok doğru bir tercihti.Çok uzun süre devam edemedim kendi sınav durumlarımla alakalı ama ben çok memnun kaldım.Biz onlıne olarak kendisiyle görüşüyorduk.Onlıne takip edecek olan herkese tavsiye ediyorum kendisini. Onlıne görüştüğümüz için günün her saatinde, bir şeye takıldığımda hiçbir zaman cevapsız kalmadım.Akşam 23:00de olsa bile hiç gecikme sağlamadan bana geri dönüşler yaptı.Görüşmelerimiz tatil olduğumuz döneme denk geldi.Sürekli resim çekip atıyordum ve danışıyordum.Alternatifler sunarak destekleyici oldu.Çok motive etti.Tatilim de kötü geçmedi.Ben bir ay faydalandım ve 5 kiloya yakın kilo verdim.Cansu Hanım'ın hayat enerjisi çok yüksek, tatlı, sevecen bir insan olduğunu onlıne görüşmelerimizde bile hissettim.Bütün mesajlarıma pozitif dönüşleri vardı. Maddi-manevi en fırsat bulabildiğim dönemde tekrar başlamak istiyorum kendisine.

Beraber yapmış olduğumuz programdan çok memnun kaldım. Bir ay olmadan 8 kilo kaybım oldu ve o kadar çok güzel ilgilendi ki çok memnundum.Çok samimi ve çok yakındı.Her hafta düzenli olarak sorardı neler yaptığımı.Çok memnun kaldım.Çok kolay listeler hazırladı. Her yerde bulabileceğim tarzda besinler vardı listemde. O yüzden hiç sıkıntı çekmiyordum.Çok sıcakkanlı ve çok iyi motive ediyordu. Devam ediyoruz hala kendisiyle.Kesinlikle de herkese tavsiye ediyorum.

Cansu Hanım çok nazik, kibar bir diyetisyen.Çok ilgili, motive etmekte gayet başarılı biri.Kendimi daha enerjik hissettim, daha hafif hissettim.1 ayda 4 kilo verdim.Hazırladığı listeler değişen listelerdi.Sabit diyet listeleri dışı da gayet kolay, her yerde bulunabilir malzemelerden oluşan listelerdi.İlgili,telefonla da detaylı bir şekilde bilgi verdi.Sağlık problemlerinden dolayı şu an ara verme durumunda kaldım.Herkese tavsiye ediyorum kendisini.

Benim kilo alamama problemim vardı.Daha önce de birkaç diyetisyene gittim ama çok fazla faydalarını göremedim.Cansu hocamla görüştük.Bana çok uygun geldi,hem de kısıtlamadan, zorlamadan ilerledi.Çok fazla seçici olduğum için alternatifler sunarak güzel bir liste hazırladı.Şu an 2 ay oldu danışmanlık alalı. 3.5 kilo kadar kilo aldım.Devam ediyoruz hala kendisiyle.Çok pozitif,çok olumlu biri.Canayakın,gerçekten kendini iyi geliştiren biri.Hem kişisel olarak olarak hem de diyetisyen olarak gayet başarılı bir insan.

Cansu Hanım'la çalışmaya başladığımda 58.5 kiloydum, kendisiyle çalışırken hiç diyette olduğumu hissetmeden aç kalmadan 1 haftada 3.5 kg verdim. Bir haftada bile kuş gibi hafiflemiş hissettim, çok fazla kilom yoktu aslında ama beni rahatsız ediyordu. Hem daha sağlıklı hissettim kendimi, hem de kendime olan güvenim arttı. Şu an 52.5 kiloyum ve 6kg verdim bu süreçte ve gayet memnunum kendisinden. Ben çalışan bir insanım, şunu yeme, bunu yeme vs demedi. Hepsini porsiyon kontrolünde yiyebildim, kolaylıkla uygulayabildim. Hedefime de ulaştım şimdi korumadayım. İlgisi ve takibinden de çok memnun kaldım. Çok kibar ve anlayışlı, her an arayabildim ve yazabildim. Alakasından, ilgisinden memnun kaldım. Herkese de tavsiye ederim.

Kendisiyle 4 aydır çalışıyoruz. Önceden yaptığım diyetlerde sıkılma, bırakma ve kilo almaya devam etmişliğim oldu. Onunla hiç sıkılmadım. İlgisi ve alakası çok iyiydi .Bana uygun listeler hazırladı; istediğim zaman değişiklik yapabildim. Bu sürede 23 kg verdim. Ayakkabılarımı bağlama konusunda dahi sıkıntı yaşıyordum ve bu durumu atlattım. Bana olan güveni ve desteği için çok teşekkür ederim.

Cansu Hanım ile mail adresi üzerinden 3 ay önce tanıştım. Listede kısmen zorlandım ama çok yardımcı oldu. Motivasyonu, ilgi ve alakası çok güzeldi. Aç kalmadan kilo verdim; 3 ayda 44 bedenden 38 bedene düştüm; ödem attım ve çok memnun kaldım. Gayet doyurucu bir diyet listesiydi; hiçbir gıdadan mahrum bırakmayan güzel bir listeydi. Dediği şeyleri aynen uyguladım. Hedefime ulaştım, koruma sürecindeyim ve her an kendisiyle iletişim halindeyim.

Kilo vermeye çalışıyordum; kendi uğraşılarım ve internetteki araştırmalarım sonucundaki uygulamalarım sonuç vermedi. Cansu Hanım ile online diyet yaptık. 2 ila 2,5 ay içerisinde 7,5 kg verdim. Doğru bildiğim yanlışları gösterdi. Daha sağlıklı beslenerek kilolarımdan kurtuldum. Dediklerine uyarak kilomu kontrol altında tutmaya çalışıyorum. Cansu Hanım çok açıklayıcı ve ilgili biri. Bazı diyet listelerinde ulaşamayacağımız şeyler olabiliyor ama Cansu Hanım'ın verdiği listedeki gıdalar çok uygundu; asla yüksek bütçeli şeyler istemedi. Çok memnun kaldım.

Benim için olumlu bir süreçti. Verdiği listeler karşılıklı konuşarak ve isteklerim doğrultusunda hazırlandı. İki diyetisyenle çalışıyordum ama beğenmedim.Bir arayış içerisine girdim ve kendisini buldum.Verdiği tarifleri çok beğendim. Şu anda vermiş olduğu tarifimi hazırlıyorum. Hedefime ulaştım; 3 ayda 4 kg verdim. duraklama dönemim de bunu etkiledi. İstediğim zaman mesaj yoluyla ulaşabiliyorum. Araştırmayı da sevdiğim için kendim de araştırıyorum ve gerektiğinde alternatifler hakkında danışmanlığından yararlanıyorum. Sürecim devam ediyor ve genel anlamda memnunum.