Uzm. Kl. Psk. Cemal Uzun

Cemal beyle uzun süren terapi sürecim oldu.Benim için en büyük zorluk bir insana güvenebilmek ve kendimi anlatmaktı sağolsun cemal bey güven duymamı sağladı.Ağladım,anlattım,isyan ettim,neden ben dedim gerçekleri görmemek ve kabul etmemek için inatla direndim.Cemal bey beni yargılamadan,bıkmadan,usanmadan,özveriyle dinledi ve en önemlisi beni anladı.Hayatım boyunca kendim bile kendimi anlayamamışken cemal bey beni anladı.Zamanla benimde kendimi anlamamı ve kendimle bağ kurmamı sağladı. Kaybolduğum karanlık yolda yoluma ışık tuttu,yolumu aydınlattı. Cemal bey sayesinde kullandığım ağır depresyon ilaçlarını bıraktım çok uzun bir süredir ilaç kullanmıyorum kendisine minnettarım. Hakikatı görüp kabul etmemi sağladığınız için çok teşekkür ederim. Terapi bitti,cemal bey yok ama zorlandığım her an içimdeki Cemal beyle konuşuyorum

Son 7 yıldır hayatımda hep sor şeyler yaşadım. Üst üste geldi her şey. Bu zor süreçlerin birinde Cemal Bey ile tanıştım. Uzun süreli bir terapi sürecinin oldu. Terapide ağladım, kızdım, yaşadıklarıma isyan ettim beni hep sabırla dinledi. Beni anladı. Dünya da çok az insan sizi anlarken o anladı. Hiç yargılamadı, neden demedi sadece sabırla diledi yıllarca. Şimdi ona teşekkür zamanı. Hayatımda bazı şeyler yoluna girdi. Girmese de nasıl mücadele edeceğimi öğrendim. Bugün her şeye rağmen hayata tutunabiliyorsam, hala hayal kurabiliyorsam, pes etmediysem,az da olsa insanlara dair umudum varsa bunda sizin payınız çok büyük Cemal Bey. Kendimi sevip, önceliği kendime vermeyi siz öğrettiniz. ZorBir şey ile karşılaştığımda içimdeki Cemal Bey konuşuyor "insan bu durumda üzülebilir, korkabilir" diyorum. Duygularımı anlayıp kabul ediyorum. Siz öğrettiniz... Her şey için teşekkürler.

Merhaba
Benim annem hayat kadiniydi babamda cinsel yonelimi farkli olan bir adamdi.
Annem 2007 yilinda kaybolduktan sonra anladim ki ben bir yerlerde yanlis yapiyorum.
Cemal beyi ilk tanidigimda ona guvenmem kendimi acmam cok zamanimi aldi.
Benden hic vazgecmedi bende arada terapileride unutsam gecde kalsam bunlarin zihnimde yerlestirdigim ofke kin nefret ve tutamadigim yasimdan kaynaklandigini ogrendim kendime ettigim eziyetler hayatima verdigim zararlar isimden olmam hepsini tum yaralarimi zamanla sardim simdi arkama baktigimda yeni beni cok sevdim artik kimseyi yargilamadan acaba sevgi kirintisi bulabilirmiyim diye sevmiyorum.
Bir yegenim oldu sevgiyi ogrendim sevilmeyi ogrendim.
Simdi Cemal beye ne desem onu nasil anlatsam kelimeler yetersiz bana oyle gercekler gosterdi ki bazen kendime gelemedim zamanlarda oldu bana hep psikoterapi de sihirli degnek yoktur derdi benim bir masalim vardi o masalin sonunu ben yaziyorum hayat devam ediyor sanirim artik terapilerimizin sonuna yaklasiyoruz bu yaziyi da onun icin yaziyorum.
Degisim bir tercihtir ve degistikce ozgurlesirsiniz
Iyi ki kader bizi karsilastirdi be doktor
Eger kendinizi gerceklestirmek istiyorsaniz yeriniz Cemal beyin yanidir.
Sana tesekkurlerin en buyugunu sunarim isigin benden sonraki tum hastalarini aydinlatsin yolum acik olsun...

Cemal beye kendi isteğimle bir internet sitesinde görüp gittim.Çok zor zamanlar geçiriyordum okula gidemiyor yolun yarısından dönüyordum.Kendimi derin bir kuyunun içinde çıkmaya çalışan ama başaramayan biri olarak görüyordum.Ve bu sürecin hiç geçmeyeceğini düşünüyordum.Karanlık bir yolda arabayla gidip yolunuzu kaybetmek gibiydi yolunuzu bulabilmeniz için arabanızın ışığına ihtiyacınız vardır.Cemal bey de benim için yolumu kaybettiğim bir zamanda yolumu aydınlatan o ışık oldu.Uzun bir süreç oluyor ama sonunda yolunuzu buluyorsunuz.

hayatımın en kötü döneminde olduğum zaman kendisiyle tanıştım, 2 yıldır müthiş bir yol katettik beraber , o hep yanımdaydı ve kendimi iyi hissetmem ve geliştirmem için herşeyi yaptı cok iyi niyetli, işini cok iyi yapan ve kuralardan asla taviz vermiyen biri ! Herkesin bu deneyimi ve ilerlemeyi görmesini tavsiye ediyorum ! Sonsuz teşekkürler doktor !

Yaklaşık 1 yıldır her hafta görüşüyoruz. Benim için oldukça faydalı bir süreç oluyor. Cemal Bey ile görüşmeden önce ağlama krizleri geçiriyordum, nöbetlerim oluyordu. Depresyon geçirdiğimi hissediyordum. Yine böyle bir ağlama krizimde Doktor Takvimi üzerinden ulaştım Cemal Hoca'ya. İyi ki keşfetmişim kendisini. İyi ki danışanlarının yorumunu okuyup kendisini tercih etmişim.O yüzden bu yorumu yazıp destek olmak istiyorum okuyanlara. Hayatımın ellerimden gittiği bir dönemde bana ayna oldu. Terapinin mantığına alışma konusunda işe yarar süreçler geçirdim. Önce gittiğinizde niye buradayım, neden geldim gibi sorular yöneltiyorsunuz kendinize. Ama sonra kendimle konuşuyormuşum gibi beni anlayarak davrandı. Zaten hemen mutlu bir sonuca varmıyorsun öncelikle herkes bunu bilsin. Uzun ve meşakatli bir süreç bu. Bu bağlamda Cemal Bey'e vakit vermeleri gerekiyor. Hazır olduğunuzda mutlaka Cemal Bey ile görüşün. Gerçek terapist sadece mutluluk vermez, acı da verebilir; buna hazırlıklı olun. Kendinizle yüzleşin, neye ihtiyacınız olduğunu anlayacaksınız.

Ben 1 aydır sıkıntılarımdan dolayı kendisiyle görüşüyorum. Uzmanlığını, eğitim bilgilerini ve bunun gibi konuları araştırarak kendisine danışma gereği duydum. Hayatımı anlattıkça kendimi daha çok fark ettim, tanımaya başladım. Bazı şeylerin farkında değildimi, anlattıkça anladım. Kendisi de çok iyi ve sakin bir dinleyici. Kendimi anlattıkça önemsedim, anlattıkça değer verdim ve keşfettim. Çok sıkıntılı ve kötü bir dönemin içindeydim; şu an olumluyum, toparlandım, kendime çok haksızlık yapmışım Cemal Bey'le görüşmeden önce.

Bazı sıkıntılarımdan dolayı ihtiyaç duymuştum Cemal Bey'e. Hala daha devam ediyor görüşmelerimiz. Bir yıldan fazla oldu. Konulara karşı olan bakış açımda değişiklikler oldu, kendi kendime halledebildim olayları. Her şey olması gerektiği gibi olmaya başladı. Hayatım ve düzenim normalleşti. Cemal Hoca bana ilk danışma dönemlerimde bir cümle kurmuştu; ''Ben size öğretici olmam.Eğer öğretici olursam bana bağımlı kalırsınız. Sürekli konuşmak rahatlamak için bana gelmek istersiniz. Ben size yol arkadaşı olacağım. O zaman bazı şeyleri anlayamadığınızda anlamanıza yardımcı olmaya çalışacağım" demişti. Önce hoşuma gitmedi ama en doğru yöntem gerçekten de buydu. Şöyle yap böyle yap gibi yönlendirmeler olsaydı kendisiyle görüşmeyi bıraktığımda da onunla konuşmak isteyecektim.Nitekim yönlendirmesi tam tersi olduğu için çok daha iyi bir danışma süreci geçirdim. En beğendiğim tarafı da bu oldu. Her seferinde yanından çok daha iyi ayrılıyorum.

2013 yılında başladım kendisine danışmaya. Şehir dışından geldim kendisiyle görüşmek için. Hayatımın en zor dönemiydi. Çıkmazdaydım. Kendisiyle görüşmeye başladığımdan beri hayatım değişti. Her şeye yeniden başladım. Kendimi buldum ve tanıdım. Kendimi sevmeyi öğrendim. Eskiden kendimi ifade edemiyordum. Sıfırdan başladım hayatıma. Kendimi sevdim, ifade etmeyi öğrendim. Kendisi de çok sabırlı birisi, müdahale ederek değil de kendimizin bulmasını sağlayan teknikler kullanıyor problemlerimiz için. Seans süresince arada bir sorduğunuz sorularda sizi geçmişe döndürüp sorunları kendinizin bulmasını sağlayıp iyileşmenize yardımcı oluyor. Güvenilir biri Cemal Hoca. Çekinmeden herkesin direkt olarak kendisine gitmesini şiddetle tavsiye ediyorum, sizin için en doğru tercih kendisine danışmak olacaktır.

Bilgilerine bakarak internetten ulaştım kendisine. Bu psikoloğa gideceğim dedim ve gittim. Yaklaşık 1 sene boyunca görüştüm hocayla. Kendi kararlarımı kendim veremiyordum, hep başkaları önemliydi benim için. Bu süreç içinde kendimi daha iyi tanıma şansı buldum.Eskiden kendi seçeneklerim önemsizdi. Şimdi çok daha iyi hissediyorum kendimi. Önemli olduğumun farkına vardım. Çok yeterli bir destek süreci geçirdim sayesinde. Sakinliği, gülümsemesi, içten oluşu; her şeyiyle iyi bir psikolog.