Özgeçmiş
Lisans eğitiminin ardından branşında uzmanlaşmak için Okan Üniversitesi'nde yüksek lisans eğitimine başlamıştır. Bu dönemde kalıtsal hastalıkların beslenme ile kontrol altında tutulabilmesini amaçlayan Nutrigenetik alanında eğitim almış ve kardiyovasküler hastalıklarda nutrigenetik yaklaşımı ele alan kitap bölümü yazmıştır.
Günümüzde online danışmanlık ile kişilerin hayat kalitesini arttırmayı hedeflemekte ve bütüncül bir yaklaşımla bireylerin sağlıklı bir hayat sürmelerine yönelik motivasyonel görüşmeler sağlamaktadır. Danışmanlık sürecinde sadece beslenme düzenlemesi ile sınırlı kalmayıp kan tahlilleri ve hasta hikayeleri neticesinde uyku, takviye, spor ve yaşam düzeni ile ilgili detaylı programlar hazırlamakta ve danışanlarının süreçlerine yol arkadaşlığı etmektedir.
Kendinizin en iyi versiyonuna ulaşmak ve kısa süreli diyetler yerine size özgü bir beslenme düzeni ile birlikte sağlıklı alışkanlıklar kazanmak isterseniz bu yolculuğa bir şans verebilirsiniz.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- +15 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Özgeçmiş
Çiğdem Yararbaş
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi
- Etiler Metabolik Cerrahi Hastanesi
- Ümraniye Devlet Hastanesi
- Livelight Sağlıklı Yaşam Merkezi
- Kayseri Spor AŞ.
- Ümraniye Toplum Sağlığı Merkezi
Okullar / eğitimler
- Sağlık Bilimleri Üniversitesi - Lisans
- Okan Üniversitesi- Yüksek Lisans
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Sporcu Beslenmesi
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Sağlıklı Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Kilo Verme Diyetleri
- Zayıflama Programı
- İrritabl Bağırsak Sendromu
Adresler (2)
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Esentepe, Şişli, İstanbul
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Online Diyet
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Randevu
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Diğer Hizmetler
Diyabet Diyeti
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Gluten İntoleransında Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Gıda İntoleransı Tedavisi
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Haşimato Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Hipertansiyonda Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Ketojenik Diyet
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kilo Alma Diyetleri
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kilo Problemi
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kilo Verme Diyetleri
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kişiye Özel Beslenme Programları
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kişiye Özel Diyetler
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kontrol Randevusu
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Migrende Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Mikrobiyota Düzenleme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Normal Randevu
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Obezite
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Sağlıklı Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Sporcu Beslenmesi
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Troid Hastalıklarında Beslenme
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Zayıflama
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Zayıflama Diyetleri
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Zayıflama Programı
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Online Danışmanlık
Esentepe, İstanbul
Be Health Universe
Yorumlar
34 görüş
-
A
ay....
Çiğdem hanım, karşısındaki kişiyi çok iyi gözlemleyip onun fizyolojik ve psikolojik halinden anlayıp nasıl bir beslenme programı yapacağını çok iyi biliyor. Kendisinin sayesinde sıkılmadan, bunalmadan ve en önemlisi aç kalmadan çok güzel kilo verdim ve vermeye de devam edeceğim. İyi ki onun danışanı olmuşum.
• Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e.....
Çiğdem Hanım'dan uzun süredir danışmanlık alıyorum. Bağırsak sorunları yaşıyordum ve ciddi anlamda hayat kalitem çok düşmüştü. Doğru yönlendirmeleri ve mesleki bilgileri sayesinde yaptığım sporun karşılığını almaya başladım. Yıllardır ulaşmakta zorlandığım beden sağlığıma ve dolayısıyla özgüvenime kavuştum.
• Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu •
-
Y
ya...ı
Çiğdem Hanımla 2 yıl önce çalıştık, o zaman ciddi bir şekilde 20 kilo vermiştim. Sınav stresime rağmen ve vücudumdaki alerjilere rağmen giden 20 kilo.. Hâlâ en son kaldığım kilomda hayata daha neşeli ve aktif bir şekilde katılıyorum. Sayesinde çok şey becerdim ve her zaman aklıma gelip beni mutlu ediyor.
• Online Danışmanlık • Kilo Verme Diyetleri •
-
S
s....
Uzun süre kilo veremediğim için fonksiyonel tıp eğitimi almış bir diyetisyen arıyordum. Yollarımız Çiğdem Hanım ile kesişti; uzman bilgisi, güler yüzü, detaylı anlatımyla 1 ay devam eden sürecimizde pozitif ve tam enerjik olarak sürecim geçiyor.
• Online Danışmanlık • Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği •
-
P
p.....
Çiğdem Hanımla yaklaşık 4 haftadır çalışıyoruz. Kendisi, gerçekten çok enerjik ve canayakın birisi. Sizi dinleyerek isteklerinize ve hayat şartınıza göre bir yön çiziyor. Sizi diyetten soğutacak yöntemler tercih etmiyor. Ayrıca aklınızdaki soruları da iyi bir şekilde açıklıyor.Şimdiden 4 kilo verdim.
• Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu •
-
G
gi...
Her zaman anlayışlı,empatik, profesyonel bir bakış açısıyla ve asla danışanına dayatma yapmadan isteklerine kulak vererek keyifli bir sağlıklı beslenme programı oluşturma konusunda oldukça başarılı Çiğdem hanım.Gözünüz kapalı güvenebilirsiniz ve iyiki siz.İlavaten sağlıklı beslenmenin sadece liste vermek olmadığını bunun psikolojik bir yanı olduğunuda size gösteren bir diyetisyen kendisi.Doğru beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek Çiğdem hanımla mümkün üstelik bundan keyif alarak.Ben kendisine haftada beş kilo verdirten diyetisyende diyorum:@)Kendisiyle kilo vermek için başladığım diyet sürecim gayet olumlu şekilde devam ediyor.Bunun yanı sıra eliminasyon yaptığımız için süreç içinde sivilcelerimden kurtulup daha sağlıklı bir cilde kavuşacağıma inanıyorum.
• Online Danışmanlık • •
-
I
i̇...k
Çiğden Hanım. İşinde uzmanlaşmış ve mesleğini severek yapan biri. Her şeyden önce sizi anlayıp istekleriniz doğrultusunda bir program hazırlıyor. İstediğiniz şeyler programa ekliyor ve çok güzel tarifler veriyor. Kendimi aç hissetmeden ve insülin direncim olmasına rağmen 1 haftada 2 kilo kadar verdim ve bu benim için gerçekten büyük bir şey. Güler yüzü ve samimi olması sizi diyet için daha da motive edecektir. Yollarımız kesiştiği için çok şanslıyım.
• Online Danışmanlık • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom •
-
E
el...
Şimdiye kadar bir sürü diyet sürecim oldu evet onlarda da kilo verdim ama bu sefer katı bi şekilde değil hemde çok sağlıklı bir süreç geçiriyorum.Her seansta detaylı bir şekilde bizim isteklerimizi de göz önüne alarak güzel bir liste hatta en sevdim yanı liste içinde bir sürü seçenek sunuyor.iki hafta oldu başlayalı ve stressiz sıkıntısız açlık çekmeden 5 kg verdim.Sunduğu alternatifler öğünler sayesinde diyeti bana tekrar sevdirdi önemli olan bu bence.
• Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu •
-
E
eb...e
Kendisiyle 1 ay önce tanıştık ve 1 aydır muhteşem sonuçlar alıyorum. Aşırı güler yüzlü ve tatlı biri. Her danışanıyla ayrı ayrı ilgileniyor ve kişiye özel listeler yapıyor. Kendinizi asla diyette gibi hissetmiyorsunuz. Çok güzel ilgileniyor. Kendisine bayılıyorummm iyi ki tanışmışız. Şiddetle tavsiye ediyorummm.
• Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu •
-
C
cu...
Bütün danışanları ile ayrı ayrı ilgileniyor ve sizi kesinlikle unutmuyor ne yaptığınızı çok sıkı takip ediyor. Diyet listeleri tamamen size uygun ve uygulaması çok kolay listelerden oluşuyor. İçinde patates kızartması olan ve haftanın sonunda kilolar verdiğiniz bir diyet listesi düşünün... Fazla söze gerek yok şiddetle tavsiye ediyorum.
• Online Danışmanlık • Randevu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Çiğdem Yararbaş isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Çiğdem Yararbaş, Diyetisyen. Size Çiğdem Yararbaş tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Diyetisyen Randevusu, Kişiye Özel Diyetler, Diyabet Diyeti, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Zayıflama Diyetleri, Kilo Alma Diyetleri, Kilo Verme Diyetleri, Kilo Problemi.
-
Çiğdem Yararbaş adresi nerede?Çiğdem Yararbaş şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Esentepe İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Çiğdem Yararbaş isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Çiğdem Yararbaş online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Çiğdem Yararbaş isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Çiğdem Yararbaş, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
Çiğdem Yararbaş isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Çiğdem Yararbaş bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Çiğdem Yararbaş ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Çiğdem Yararbaş hakkında ne düşünüyor?Toplam 34 hasta / danışan, Çiğdem Yararbaş hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Çiğdem Yararbaş hangi sigortaları kabul ediyor?Çiğdem Yararbaş tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.