Uzm. Dyt. Damla Güngör

Damlacığım ile Temmuz ayında 82.6 kilo ile başladığım bu güzel yolculuktan öyle mutlu ayrıldım ki.. Beslenme düzenime göre aralıklı orucun benim için daha uygun olduğunu düşünerek başladık. Gerek ilgi ve motivasyonu, gerekse her hafta yenilediği listelerin birbirini tekrar etmemesi ve tabiki bunlardan aldığım güç ve azimle hedefim olan 70 kgmı da geçerek 65.9 ile her denediğini kendine yakıştıran, özgüvenli, sağlıklı ve mutlu bir insan oldum :) bana kattığı bu güzel alışkanlık ve o naif kalbi için sonsuz kere teşekkür ediyorum. İyiki yollarımız kesişmiş :)

Damla hanımla 5 ay önce tanıştık biz eşimle birlikte geldik randevularımıza ve busüreçte 14 kilogibi bir sonuca ulaştık ve bende hiçbir spor aktıvesi yoktu ayağımda stres kırığı olduğu İçin yürüyemıyordum eşimdede stent olduğu İçin ondada az bir yürüyüş odu veböylelikle Damla hanımın dıyet programıyla aç kalmadan yemek yemesını sağlıklı beslenmeyi öğrendık teşekkürler Damlacım seni sevıyoruzz..

Damla hanım ile hem aç kalmadan hemde sağlıklı nasıl kilo verilir en güzel sürecim oldu emziren bir anne olmama rağmen 1 ay çok verimli geçti desteği için ayrıca teşekkür ederim iyi ki tanıdım teşekkür ederim emekleriniz için hiç düşünmeden destek alabilirsiniz

Bir ay kadar gittim.Ben kendisinden çok memnun kaldım.Benim kolestrolüm çok yüksekti, düştü.İnsülin direncim yüksekti, o ayara girdi.73 kilo ile başladım. 4 haftada 68 kiloda bıraktım. Damla Hanım her hafta kontrol ediyor, takip ediyor ve ona göre yiyeceklerimi değiştiriyordu.whatsapptan mesaj atıyordu, telefonla da görüşebiliyorduk.Bana birşey verdiğinde soruyordu, istemediğim şeyler olduğunda değiştirebileceğini söylüyordu.Hiçbir zaman zorlamadan kalorisini ayarlıyordu.Çok teşekkür ediyorum, kendisini tanıdığım için çok memnun oldum. Allah yolunu açık etsin.Arkadaşlarım da kendisinin danışanı, ben gidemediğim için bazen arkadaşlarıma da beni soruyor.Unutmuyor danışanını.

Güleryüzlü, ilgili ve sonuca odaklı.Kolay anlaşılır listeler düzenliyor, Evde bulunan ürünlere göre program hazırladığı için uygulamakta sıkıntı yaşamıyoruz.Hem sağlıklı beslenmeyi teşvik ediyor hem de ödem atma konusunda iyi geliyor.Ben 10 günde 3 kilo verdim.whatsapp üzerinden de sürekli kontrol edip ilgileniyor.Seanslar dışında da telefonla da baya görüştük kendisiyle.

Damla Hanım çok ilgili biri, sürekli takip ediyor ve durumu soruyor.Haftalık takiplerle her hafta farklı diyetler uyguluyor. Ben kilo kaybı için gitmedim.Sağlıkla alakalı sıkıntılarım vardı ve bir diyet programı uygulamam gerekiyordu.Danışmanlık aldım.Birebir danışanına göre çok güzel tamamen sizin sevip sevmediğiniz yiyeceklere ve çalışma saatlerinize göre programlar hazırlıyor.Benim çok hoşuma gitti.Sadece kontrole gittiğimiz zaman değil mesajlarla sürekli arayıp sorması da çok önemliydi.Bu yüzden çok memnunum kendisinden.

Ben Damla Hanım'dan çok memnunum.Bir haftada 1.900 kg verdim. 6 haftada toplamda 6.900 kg kaybım oldu. Damla Hanım bana sorarak bir liste hazırlıyor, neleri seviyorsam değerlerime göre, vücut tipime ve hastalıklarıma göre bir diyet uyguladı.Benim tiroid ve haşimato rahatsızlığım var.Biz gerçekten kendisiyle iyi yol katetttik.Damla Hanım genç ve uzmanlaşmış bir diyetisyen, ilerleyen zamanlarda çok daha başarılı olacağını düşünüyorum.Çok güzel ilerliyoruz.İstediğimiz sonuçlara ulaşıyoruz.Motive etmek adına da mesajlar atıyor.Sürekli yardımcı oluyor.

Damla Hanım'a bir ay gittim, şimdi tekrar gideceğim, çok güleryüzlü. İnsan kendini çok güvende hissediyor. Çok huzurlu, çok temiz bir ortamı var.İyi dinliyor ve yönlendirmeleriyle yardımcı olması çok güzeldi.Her hafta muhakkak haberleşerek nasıl gittiğiyle ilgili bilgi alıyor.Sürekli iletişim halinde, liste verip göndermedi. Zorlandığımız yerlerde destekledi,gerçekten tavsiye edebileceğim bir insan.Ben 75 kiloydum, hedefim 65ti ama sağlık problemim olduğu için ara verdim.1 ayda 69 kiloya düştüm ve 2 kilo da yağdan kaybettim.Tavsiye ederim kendisini.

İyi günler. İlk defa diyet yapan biri olarak Damla hanımın müthiş enerjisi ve iletişimiyle çok korktuğum diyete başlamış bulunmaktayım. Damla hanım sayesinde süreç gayet kolay ve verimli sonuçlarla ilerlemektedir. Diyet yapmanın zorlu bir süreç olmadığını ve sağlıklı beslenmenin yaşam tarzım haline gelmesine Damla hanım sayesinde anlamış oldum. İşini iyi yapan, empati sahibi biri. Gözünüz kapalı güvenebilirsiniz.

Damla hanıma 2 aydır devam ediyorum 11 kilo verdim kan değerlerim düzeldi, iç organ yağlanmam azaldı. Listeleri bol secenekli ve uygulaması kolay. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıfladım. Sayesinde egzersiz alışkanlığı da kazandım. Uzmanlığının hakkını veriyor, tesekkürler Damla hanım..