Uzm. Kl. Psk. Didem Tekin

Terapiye başlamadan önce acaba sorunlarımı başka biri ile nasıl paylaşabilirim diye çok tedirgindim,Didem Hanım o kadar profesyonel ki süreç benim için çok güzel işledi .Artık kendimi daha iyi tanıyorum, ne iistediğimi biliyorum ,sınırlarımı biliyorum .Travmalarımı tanıyorum ,beni aşağı çekmesine artık müsade etmiyorum.

İş yerimde yaşadığım sıkıntılar sebebiyle terapiye başladım fakat başlarken de bunun geçmiş travmalarıma kapı aralayabileceğini biliyordum. Tahmin ettiğim gibi de oldu ama Didem hanım sayesinde travmalarımla yüzleşme korkum azaldı ve pek çoğunu atlatabildiğimi düşünüyorum. 26 yaşımdaki halimle 27 yaşımdaki halim arasında neredeyse 1 yıl değil de seneler varmış ve bunu yaşayıp sonrasında bazı diğer şeyleri yaşamam gerekiyormuş gibi hissediyorum. 27. Yaşımın en güzel yaşım olması bana da sürpriz oldu. Bu senemin toparlandığım ve kendimi bulduğum bir yıl olmasının en büyük mimarı ise Didem hanımdır. Kendisi işinde çok iyi ve profesyoneldir. İyi ki var olan biridir

Didem hanım ile uzun bir terapi süreci geçirdik hala da ihtiyaç duydukça gidiyorum, hayatımda ilk kez sorunlarımla gerçekçi bir şekilde yüzleşebildim ve çözüm üretmeye başladım. Bu süreçte önce şema terapisi ile başlayıp sonra emdr yöntemiyle çalıştık. Didem hanımın bir çok terapi yöntemine hakim olması benim için çok faydalı oldu. Evlilik ve iletişim problemleri, aile çatışmaları ve en çok da yas üzerine çalıştık. Hepsinde ilerleme kaydettik ve şuanda çevremdeki herkese Didem hanıma gitmelerini tavsiye ediyorum, benim yönlendirmem ile gidip çok memnun olan arkadaşlarım var.

Didem hanımdan yaklaşık olarak 4-5 aydır terapi alıyorum. Her şeyden önce son derece içten samimi ama bir o kadar aradaki danışan terapist çizgisini koruyan bir yapıda ilerliyoruz. Daha önce birçok terapist geçmişim oldu. Ancak hiç birinde aradığım anlaşılma, çözüm yolu gösterme desteğini bulamadım. Didem hanımın profesyonelliği sorunlara nokta atış tespitleri beni kendisine hayran bıraktı. Bende bu sitedeki yorumlarla terapi desteği aldım, hiçbirinde Didem hanım gibi bir bakış açısı bulamadım. Kendisine sonsuz minnettarım. Kaygılarım azaldı, olayları kişisel algılamaman gerektiğini, geçmişten gelen olumsuz deneyimlerim sonucunda bugünkü otomatik davranışlarımın olduğunun farkına vardım. Ben terapilere heyecanla, keyifle gidiyorum. Eşimle aramdaki çözülmez dediğim problemler (bana göre duvarlar) bir bir yıkıldı. Şimdi eşimle daha huzurlu ve dengedeyiz. Didem hanım sizi ne kadar anlatsam yetmez gibi geliyor. İyiki iyiki iyiki tanıdım sizi

Didem hanım sayesinde terapi ile ağır panik atak ve depresyonu yendim. Hem de iyileşeceğime inancım hiç yoktu. onunla terapi yaparken tüm sorularıma cevap aldım kendime sorular sormayı ve başka perspektiflerden hayata ve olaylara bakmayı öğrendim. Kendimle yüzleştim kendimi tanıdım. Didem hanım sayesinde zor olaylarla mücadele etmeyi öğrendiğimi düşünüyorum. İyi ki bu süreçte Didem hanım yanımda oldu.

Çok zorlu bir çocukluğu olan biriydim ve buna bağlı ilişkileri, hayatı yanlış şekilde yorumluyordum hayattan keyif almıyordum. Didem hanım bana yanıldığımı hayatın o kadar kötü olmadığını göstermesi harika bir deneyimdi. Zorluklarla baş etme konusunda bana bambaşka hayat bakışı kattı. Zorlu bir süreçti şüphesiz ama süreç biraz ilerledikten sonra hayatım birden değişmedi ama benim hayata bakan gözlerim birden değişti ve hayattan hiç almadığım kadar keyif almaya başladım hiç gülmediğim kadar çok güldüm hiç rahat olmadığım kadar rahat oldum. Sürecimize il dışına çıktığım için ara versemde devam etmek istiyorum. İyi ki bu yola çıkmışım ve Didem hanıma denk gelmişim.

Terapiye başlamadan önce çok kaygılı ve öfkeli biriydim. Anksiye atakları ve ağlama krizleri geçiriyordum. Strese bağlı mide ağrıları yaşıyordum. Didem hanım sayesinde ilk seansımızdan itibaren ciddi bir rahatlama ve kaygı seviyesinde düşüş yaşadım. Mide ağrılarım bıçak gibi kesildi, ağlamalarım azaldı ve araba sürme korkum azaldı. Sorunlarımın dayandığı sebepleri, beni inciten noktaları anlamam kolaylaştı ve bir çok travmayı hipnoz yöntemiyle çözerek rahatlama yaşadım. Yaklaşık 10 seanslık terapi sürecimde stresli ve gergin yaşamıma sihirli bir değnekle dokunurmuşcasına beni iyileştirdi. Hayata bakış açım pozitifleşti. Ayrıca çok güleryüzlü ve sıcakkanlı olduğundan terapi sürecinde kendimi çok rahat hissettim. Didem hanımla hayatımın önemli bir evresinde yolum kesiştiği için çok minnettarım. Umarım mesleki hayatında bu başarıları devam ettirir ve birçok insanın hayatını güzelleştirir :)

Birkaç yıldır Didem hanımla düzenli olarak görüşüyorum. Terapiye başladığımızda ölüm düşünceleriyle boğuşmama sebep olacak kadar yoğun kaygılarım vardı. Zaman içinde çeşitli tekniklerle semptomlarım büyük oranda yok oldu ve ben de zorluklarla baş etmeyi, kendimi sevmeyi öğrendim. Didem hanım baştan beri çok açık ve şeffaf bir süreç yürüttü ve kendimi çok kabul edilmiş hissettiğim bir alan açtı bana. Eskiye göre daha geniş aralıklarla olmakla beraber kendisini görmeye devam ediyorum ve süreçlerden çok memnunum.

Didem Hanım ile seanslarımız iki yıl önce internet üzerinden yaptığım araştırmalar sonucunda başladı.İlk seansa giderken oldukça tedirgindim.Didem Hanımın samimi ve içten yaklaşımları sayesinde güzel bir iletişim kurduk ve sonraki seanslara gitmeyi iple çektim.Süreç içerisinde hocam doğru zamanda doğru yöntemleri uygulayarak beni çok güzel yönlerdirdi.İçerisinde bilişsel terapi şema terapi gibi farklı yöntemleri uygulayarak başladığımız konuşma seanslarına hipnoterapi ve EMDR yöntemleri ile devam ettik.Çift terapileri yaptık.Zorlu ve sabır gerektiren bir süreç ama bu süreci Didem Hocam sayesinde başarıyla tamamladım.Kendisine güvenim tam olduğu için uyguladığı her terapi yöntemine hiç sorgulamadan gönül rahatlığıyla katıldım,verdiği ödevleri tam anlamıyla yerine getirmeye çalıştım.Bu sayede her seansta daha fazla yol aldık.Ve nihayetinde son seansımızı gerçekleştirdiğimizde Didem Hanım ile birlikte bu yola çıkmakla doğru bir karar verdiğimi bir kez daha anladım.Kendisine minnettarım…

Didem hanım sayesinde hayatımda ciddi güzel değişimler yaşadım.Hem evlilik hayatımda hem de iş ve sosyal hayatımda inanılmaz katkıları oldu.Burdan bir kez daha kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.