Uzm. Kl. Psk. Dilara İpekçi Pars

Dilara Hanım'dan anksiyete (kaygı) bozukluğu durumundan dolayı online terapi desteği almıştım daha evvel. 1 yıl kadar devam etti sürecimiz. Kendisiyle gayet memnun ayrıldık ve çok güzel sonuçlar elde ettik. Çevreme ve sevdiklerimi de rahatlıkla yönlendirebileceğim bir uzman kendisi.

Kendisi ile birkaç ay süren online terapi sürecini yürüttük. Zaten tavsiye üzerine gitmiştim ama kendim de tavsiye edecek kadar iyi bir hizmet aldım. Depresyon sebebiyle başvurdum. Beni ve sorunlarımı derinlemesine anladığını tüm kalbimle hissettim. Bu da bence sürecimi hızlandırdı. Kendisi ilk değildi ama eminim ki son oldu.

Dilara Hanımla 1,5-2 senelik bir zaman diliminde terapi aldım. Çok başarılı bir uzman. Hayatımda kendimi bulma süreci de bana çok faydalı oldu. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim.

Dilara Hanım ile yaklaşık bir yıl süren bir terapi sürecimiz oldu. Kendisiyle hayatımın en zor dönemlerinden birinde yollarımız kesişti. O dönemde DGS sınavına hazırlanıyordum ve ailemin maddi durumu nedeniyle özel bir üniversiteye gitmemin imkansız olduğunu biliyordum. Bu yüzden mutlaka devlet üniversitesini kazanmalıydım. Kendimi büyük bir baskının içine hapsetmiştim. Eğer kazanamazsam, hayatımın hiçbir anlamı kalmayacağını düşünüyor, sanki mühendis olmazsam var olamayacakmışım gibi hissediyordum. Bu duygu beni daha da çıkmaza sürüklüyordu. Dilara Hanım ise bana bambaşka bir bakış açısı sundu. Benim yalnızca bir mesleğe ait olmadığımı, hayatım boyunca birçok farklı iş yapabileceğimi fark etmemi sağladı. Hayallerimin peşinden gitmenin önemli olduğunu, ancak başarının tek bir yoldan ibaret olmadığını gösterdi. Bugün, kendi alanımdan çok farklı bir sektörde çalışıyorum ama hayatımdan memnunum. Onun desteği olmasaydı, belki de bu kadar esnek ve açık fikirli olamazdım.

Dilara Hocam'la çalışmaya başlamadan önce yoğun bir anksiyete durumu yaşıyordum. Hem özel hayatımdan hem de iş hayatımdan yoğun ve stresli bir dönem geçiriyordum. Ancak Dilara Hocam'ın rehberliği sayesinde stresimle ve kaygımla nasıl başa çıkabileceğimi ve bu süreçte yapmam gerekenleri çok güzel bir şekilde öğrenmiş oldum.

Öncelikle çift terapisi olarak başladık seanslarımıza, devam ettik bir süre sonra çift terapisinden birebir seanslara geçtik. Yaklaşık 2 yıl oluyor, çok gelgitli bir süreci kendisinin desteğiyle atlattım ve hala devam ediyorum.

Terapiye gitme kararımı arkadaşımın tavsiyesi ile verdim. Dilara Hanım'a da arkadaşımın yönlendirmesi ile ulaştım. Çok yoğun stres yaşadığım, duygu durumumun çok dalgalandığı bir dönemden geçiyordum. Dilara Hanım'la kendimle barıştığım bir terapi sürecindeyiz. Bu süreçte birlikte kat ettiğimiz yol benim için çok kıymetli. Terapiye olan önyargımı aşmamda ve şu anki ben olabilmemdeki emeklerinden çok memnunum. Bu sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi için doğru uzmanı bulabilmek de oldukça önemli. Evet, bu sebeple Dilara Hanım'ı çevreme tavsiye ederim.

Dilara Hanım için bir arkadaşımın arkadaşı referans olmuştu. Oldukça depresif ve kaygılı bir dönemdeydim. Daha önce aynı konudan terapi deneyimim olmuştu ama faydasını görmediğim için bırakmıştım. Sonra Dilara Hanım'la görüşmeye başladık ve profesyonelliğini çok net gördüm. Beklediğimden çok daha iyi geldi bana Dilara Hanım'la sürecimiz. Kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Yine bir ihtiyacım olsa kendisine başvururum ben de.

Dilara Hanıma arkadaşımın referansı ile ulaştım. Hayatımın her bölümünde içe kapanık birisi olduğum için sürekli olarak mutsuz ve umutsuz hissediyordum. Bu nedenle yardım alarak bunları bir bilenle paylaşmanın iyi gelebileceğini düşündüm. Kendisi benim ilk psikolojik anlamda yardım aldığım psikolog değil ve kendisinin benimle iletişim kurarak beni dinlemesi, bana cevap verip soru sorarak seanslarımızı sohbet niteliğinde gerçekleştirmesi beni çok rahat hissettirdi. Bunun sonucunda ben kendimi daha çok anlatmak istedim ve seansların sonunda artık problemlerimle yüzleşmeyi ve onları konuşabilmeyi öğrendim. Dilara Hanım kesinlikle çevreme tavsiye ettiğim bir klinik psikolog.

Dilara Hanım’ı tavsiye üzerine buldum ve kendisiyle iletişime geçtim. Boşanma sonrası yaşadığım depresyon süreci nedeniyle kendisine başvurdum. Sürecin en başından itibaren beni güvende hissettiren yaklaşımı, içtenliği, müdahaleleri ve profesyonelliği sayesinde terapi sürecim çok verimli geçiyor. Her seans bu depresyonun başka bir yönünü fark ederken buluyorum kendimi. Kendimi daha iyi hissetmemde büyük katkısı oldu ve kendisinden çok memnunum. Destek arayışında olan herkese gönülden tavsiye ederim.