Dyt. Dilek Demir Bulut

3d diyetle 2 ay önce tanıştım. Hocam Ceren Sağır dünya tatlısıı ve çok başarılı. Bir çok defa kilo vermek adına çalışmalarım oldu dakat başarı sağlayamamıştık. Ama Ceren hocam sayesinde sağlam adımlarla ilerliyoruz.2 ayda yaklaşık 8 kilo verdim. Bana özellikle iş yaşantıma ve yoğunluğuna göre Ceren hocam uygun menülerle hep yanımda. Her zaman ilgili. Tatil günlerinde bile hep yanımda. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Dilek Hanım'a sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Çok memnunum. Diyetisyen Dilek Hanım'dan hayatımı değiştirdi. Tavsiye ederim.

Sağlıklı yaşam ve kilo vermek için başvurdum. 2019 yılında da kendisiyle çalıştım. Memnun kaldığım için tekrar kendisine başvurdum. Kilo vermeye başladım. Diyet listesini benim tercihlerime göre hazırlıyor. Her hafta değiştiriyor. Alternatifler sunuyor. Dilek Hanım çok başarılı bir uzman. Yaratıcılığı çok iyi. Büyük bir avantaj bu özelliği. Sürekli iletişim kurabiliyoruz. Danışanını aktif takip ediyor. Bu da olumlu bir nokta. Herkese tavsiye ediyorum.

Tavsiye üzerine kilo vermek için başvurdum. 3 haftadır gidiyorum. Kilo verimim oldu. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Dilek Hanım güler yüzlü ve ilgili bir uzman. Diyet listesini çok güzel hazırlıyor. 2-3 haftalık süreçte 7-8 kilo verdim. Çok memnunum kendisinden.

Tavsiye üzerine başvurdum. Kilo vermek için seanslara katılıyorum. Kilo vermeye başladım. Çok memnunum kendisinden. Güvendiğim bir uzman. İnsülin direncim var, ona rağmen bayağı yol katettik. Dilek Hanım arkadaş gibi yaklaşıyor. Sohbet ederek ilerliyoruz. Severek ve isteyerek gidiyorum. Rahatsızlığımdan dolayı kilo veremediğim dönemler oluyor, bana tavsiyelerde bulunuyor, beni çok iyi motive ediyor. Kısa bir dönemde Dilek Hanım'a çok alıştım, o olmadan ne yaparım bilmiyorum. Nokta atışı var. Daha önce tanışmak isterdim ama kısmet. Son 3-4 senedir yıprandım. Ama şu an bu uzmanla birlikte mutluyum. Kan testlerimi de devamlı yaptırıyorum. Disiplinli bir yer bu bana güven veriyor.

Önce kızım kilo verme yolculuğuna başladı, ardından ben de katıldım. Birlikte hedeflerimize ulaştık. Kendisinden çok memnunuz. Onun sayesinde veremediğim kiloları verdim. Motivasyonu ve ilgisi harika. Şimdi koruma dönemine geçtik. Kızım 15 kilo, ben ise 7 kilo verdim.

Çocukluğumdan beri diyet yapıyorum ve kiloluyum. Çok fazla uzmana başvurdum. Dilek Hanım çok farklı, bana sağlıklı beslenmeyle ilgili her şeyi detaylı anlatıyor. İlk defa bu uzman sayesinde kolaylıkla kilo vermeye başladım. Sıkılmadan diyet yapıyorum. 56 yaşındayım, sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Karbonhidratla ilgili şeyler öğretti. Bana çok faydası oldu. Karbonhidrat ve şekerden uzak durmamı söyledi. Astım hastayım. Sayesinde ilacımı doktor kontrolü ile bıraktım. 110 kilodan 96'ya düştüm. Kendimi çok iyi hissediyorum.

Sağlıklı yaşam için başvurdum. Sürecim çok keyifli geçiyor. Dilek Hanım'dan çok memnunum. Herkese tavsiye ederim. Ben kendisini araştırıp buldum. Kendisi sağlıklı beslenme konusunda büyük beceriye sahip bir uzman. Çalışma saatlerime ve koşullarına göre her gün liste hazırlıyor. AVM gibi bir ortamda çalışıyorum. Dilek Hanım ilgili bir uzman. Ekonomik durumumu ve vücut sağlığımı göz önünde bulunduruyor. Kan tahlillerime göre de yorum yapıyor. Doğru tespitlerde bulunuyor.

Dilek Hanım'a kuzenim aracılığıyla ulaştım. Tamamen sağlıklı beslenme adına kendi doktorlarımla beslenme uzmanı olarak çalışmam gerektiğini söyleyince diyetisyen fikri aklıma yattı. Ben de idrar yolu enfeksiyonu, mantar ve bitmek bilmeyen bir akıntı sorunuyla karşı karşıya idim. Ve tuhaf yaralar çıkıyordu. Her türlü test yapıldıktan sonra hiçbir sebep bulunamadı. En sonunda beslenme uzmanı Dilek Hanım'a başvurdum, kendisi bana uyguladığı yeme içme programı ile tekrar vücudum normal sağlıklı bir hale döndü. Bu kadar hızlı ve kesin çözüme varacağım aklımın ucuna bile gelmezdi. Ne yersen o sun dedikleri bu olsa gerek. Çevremde bulunan herkese tavsiye edebileceğim nitelikte uzman bir kişidir.

Mükemmel bir hoca Dilek hocam 5 Şubatta 82.85 kilo ile başladım beraber çok güzel
işler başardık 5 ayda şu an 64
kiloyum yönlendirmesi motivasyon etmesi güler
yüzlülüğü samimiyeti
iyiki sizi tanıdım