Uzm. Kl. Psk. Ecem Erten

Selamlar, iş yerinde yaşadığım mobbbing yüzünden iş değiştirmek istiyordum ama yeni bir sektöre geçmenin kararsızlığı içindeydim. Bir yandan aile problemleri devam ediyordu. Psikoloğa gitmeyi uzun süredir düşünsemde gözümde büyüyordu ama yaşadığım panık atakla birlikte başlama kararı aldım. Ecem hanımla üstüne gitmekten kaçındığım sorunları tek tek açtık. Çok destekleyici ama zorluklarla yüzleşmenizi de sağlıyor. Bana daha farklı bakış açıları ve sorular sunarak bakışımı değiştirdi. Ertelediğim bir kararı alabildim. Psikolojik olarak rahatladım ama terapiye devam edeceğim.

Ecem hocamızı bir referans aracılığyla ulaştık. 17 yaşında oğlumun sosyal ilişkilerinde çok heyecanlıydı. Kalabalık ortamlarda rahat edemediği ve iletişim kurarken çekindiği için üniversiteye geçmeden destek aldırmak istedik. Oğlum başta terapiye gelmeye çekinse de Ecem hocamla kısa sürede güzel bir bağ kurdular. 8 ayın ardından oğlumda ciddi değişmler gözlemliyorum. Çok daha konuşkan, açıldı duruşu değişti özgüveni arttı. Günlük hayatta birlikte cafeye oturuduğumuzda sipariş vermek bile onun için çok zorken şimdi kendi arkadaşları ile dışarı çıkıyor geziyor. Geldiğimiz noktadan çok memnunuz.

Ecem hanım ile karşılaşmamız yaklaşık 2 yıl önce oldu. O zamandan beri kızımızla yaşadığımız zorlu süreçte bizi anne baba olarak destekliyor. Aile olarak hiç kolay şeyler yaşamadık, bize içtenliğiyle hep eşlik etti, uzmanlığıyla yol gösterdi. Kendi adıma ebeveynlik açısından çok fazla kazanımım oldu terapi sürecinde. Neye nasıl tepki vermemiz ve durumu yönetmemiz gerektiğini öğrendik. Bazen tıpkı bir ders gibi dinledik, bazen de zorlanmalarımızı çözüme ulaştırdık. Ofisinden çıkarken hep daha rahatlamış ve kendimden daha emin çıkıyorum bir anne olarak. Kızımız için de kendi adıma da çok memnunum.

Kaygı bozukluğum için Ecem Hanım’dan destek alıyorum ve sürecimizden olumlu ilerlemeler almak beni çok mutlu ediyor. Kendisi son derece sıcak, samimi ve dingin enerjisi bana çok iyi geliyor. Hem çok profesyonel hem de mesleğini sevgiyle yaptığını hissedebiliyorsunuz. Şu ana kadar ki seanslar gerçekten çok faydalı oldu. İhtiyacı olan herkes beklemeden böyle bir adım atmalı. Sonrasında neden daha erken başlamamışım ve kendime acı çektirmişim diye düşünüyorsunuz. -M.U

Bir hocamın önerisiyle psikoloğumla görüşmelere başladım. Sınav heyecanım çok olduğu için bildiklerimi gösteremiyordum ve deneme sınavlarında netlerim hep düşük geliyordu. Birlikte kaygı yönetimi için bir sürü teknik çalıştık ve denemelerim yavaş yavaş yükseldi. Ecem abla ile konuşmak çok rahatlatıcı ve her şeyimi rahatlıkla anlatabildiğim birisi. Sadece sına için değil sosyal konularda bana kattığı çok şey oldu. Sınavım istediğim gibi gitti ve sınav sonrası tercih dönemindede destek aldım.

Ecem hanımla yaklaşık 7 aydır seanslara devam ediyorum. Düzenli psikoterapi almam gereken bir rahatsızlığım var ve son 2 yıldır farklı uzmanlarla çeşitli sürelerde çalıştım. Ama terapiye motivasyonum zamanla düşüyordu çünkü verim alamadığımı hissediyordum. Aynı zamanda tekrar tekrar uzmanlara her şeyi baştan anlatmakda yorucu bir şeydi. Terapist arayışım devam ederken Ecem hanımla karşılaştım. İlk seanstan itibaren bu sefer sürecin işe yarayabileceğine yönelik inancım gelişti ve o gün çok güvenli ellerde hissettim kendimi. Terapistim sayesinde seanslarda gerçekten anlaşıldığımı ve daha iyi bir noktaya gittiğimi hissediyorum. Bu 7 aya baktığımda ne kadar değişmişim diyorum, daha dengeliyim kendimle olan savaşım yok artık. Hayatla, kendimle barışıyorum sanki.. Belki sorunların bazıları hala devam ediyor ama benim onları algılama ve çözme yontemlerim gelişti. Kendime yaptığım en güzel yatırım.

Bir öneri üzerine Ecem Hocamla tanıştım, kendisi uzun yıllar süren ilişkimden sonra yaşadığım yalnızlık korkuma ve duygularımla yüzleşmemi sağladı. Bu süreçte kendimle ilgili bile farkında olmadığım pek çok şeyi fark ediyorum. Düşündüklerimi açıkça paylaşmak, yargılanmadığımı hissetmek ve hocamın yorumları hayata farklı yerlerden bakmamı sağladı. Terapi sürecim kendimi yeniden keşfettiğim ve hala devam etmekte olan bir yolculuk gibi hissettiriyor.. Ecem Hocam inanılmaz tatlı bir insan ve işini iyi yapıyor. Çevreme her zaman söylüyorum, bence herkesin gerektiği zamanlarda profesyonel yardım alması gerekiyor.

7 yaşındaki kızımın okulundan gelen şikayetler sonrası öfke sorunu ve hırçınlığı nedeniyle Ecem hanım ile görüşmelere başladık. Hem kızımla seansları sürdürürken, anne baba olarak bizede ebeveyn danışmanlığı verdi. Çocuğumuza karşı olan tutumlarımızın nasıl olması gerektiği konusunda bizi her seans bilgilendirdi. Bu şekilde biz kendi içimizde fark edemediğimiz davranışlarımızı değiştirdik. Bu süreçte ailemizin bağının arttığını hissediyorum.
8 ay seanslara devam ettik ve kısa süre önce sürecimizi tamamladık. Yine arada kızımın deyimiyle Ecem ablamızı görmeye devam edeceğiz. Gördüğümüz değişim bizi çok mutlu ediyor. Ecem hanımın seanslara gösterdiği özen ve alan hakimiyeti bizleri ziyadesiyle memnun etti.

Ecem hocamla çalışmalarımızdan çok faydalanıyorum. kendimi anlama ve yeni yollar bulma gücü ediniyorum.. ofisinin ortamı bile huzur veriyor.

Ecem hanımla 3 aydır kaygı bozukluğum üzerine çalışıyoruz oldukça memnunum. Terapini bu kadar işe yarayacağını tahmin edemezdim. Çok profesyonel ve güven veriyor.