Uzm. Psk. Ecrin Zeybek Nalbant

Bundan bi kaç ay önce evlendim ve maalesef vajinusmus olduğumu öğrendim.Daha önce ismini defalarca duymuştum fakat kendimin de bu durumu yaşayacağımı asla düşünmezdim.Dile kolay dır fakat durumun ne kadar can sıkıcı ve psikolojik olarak zor olduğunu ancak yaşayanlar bilir.Tavsiye üzerine Ecrin hanıma gittik bize ilk görüşmemizde durumuyla ilgili her şeyi anlattı sorunun sadece psikolojik olduğunu ve maalesef 10 kadından birinin aynı sorunu yaşadığını tedavi başarı oranının çok yüksek olduğunu dahil her şeyi anlattı ilk görüşmemizde konuşmasıyla bizi çok rahatlattı ondan sonraki tedavi süreci de güzel ilerledi 3 ay gini bi sürede vajinusmusu yendik biz tedaviyi kendi kişisel sebeblerimizle bir süre aksattik yoksa belki tedavi süresi çok daha kısa olabilirdi ve vajinusmus tan kurtulmam la beraber müjdeli haberi aldık hamileydim!Ecrin hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır

Evliliğimin ilk haftalarında vajinismus olduğumu öğrendim. O kadar kötü oldum ki ne yaparım nasıl geçer istemsiz kasılmalarıma Bi türlü anlam veremiyordum. Eşimle bu yüzden tartışmalar yaşıyorduk. En son çareyi ecrin hanım da bulduk odasına çaresiz gittiğim dün gibi aklımda güleryüzü samimiyetiyle bu sürecin geçeceğini anlattı bize. Seanslara başladık. hep aradı sordu tedirginliklerimin korkumun boşa olduğunu anlamaya başladım. Her verdiği egzersizleri yaptığımda mutlu oluyordum bir adım daha ileri gidip 2 ay sonunda başarılı birr şekilde süreci bitirdik. Gerçekten korkmayın korkularınızın üzerine gidin. Korkulacak bi durum olmadığını tamamen beyinde bittiğini anladım. İyi ki yollarımız kesişmiş sevgili psikoloğum sizin sayenizde desteğinizle vajinismusu kolaylıkla atlattim .

Evliliğimizin 4.ayında ecrin hanımla tanıştık. Yakaladık 9 ay lık bir tedavi sürecimiz oldu. Bu kadar uzun sürmesinin temel sebebi aslında benim kafamda çok büyütmemdi. Vajinusmus gerçekten insanın sadece kafasında bir yerde küçük bir problem. Şuan bunları o kadar açık yüreklilikle yazıyorum ki bunları yendiğim için çok mutluyum. Tabiki bu sadece benim sayemde değil çok teşekkürler ECRİN hanım.

Evliliğimin ilk haftalarında vajinusmus olduğumu öğrendim. Birkaç doktorla görüştük eşimle ama ilk görüşmede devam etmeme kararı aldık. Çünkü bu süreçte güven duymak, samimi hissetmek önemli. Biz bu hisleri Ecrin Hanım’dan fazlasıyla aldık ve çok güzel yol katettik. İlk seanstan itibaren güler yüzü, samimiyeti ve güven vermesiyle desteğini hep hissettik.Mutlu sonla tedaviyi bitirdik.Yorumu okuyan arkadaşım vajinusmus ertelemeyle geçecek bir şey değil.Tedavisi olan bir şey için kendi kendini yeme. Hemen harekete geç. Çözüm Ecrin Zeybek :)

Vajinismus tedavimi başarıyla tamamlamamı sağladı sevgili psikoloğum. Baştan sona kadar hep çok destek oldu ecrin hanım sağolsun. Süreci hep yakından takip etti ve çok başarılı bir danışmanlık yaptı bize. Kendime güvenmemi sağladı, sorunumun kaynağını bulmamı sağladı. Tanıdığıma çok memnun oldum ve herkese öneriyorum. İyi ki Ecrin Hanımla yollarımız kesişmiş

Evliliğimin 4.ayındayım ve vajinusmusum, bunu öğrenmek çok geç olmadı evliliğimin ilk haftasında anlamıştım ,ama kabullenememiştim her gün her hafta denemeye başlamıştık ve her seferinde olmuyordu kadın doğuma gitmekte çözüm bulmuştum gittim,kontrol oldum,hiç bir sorun olmadığını beklememi zamanla olucağını söyledi ama hiç bir değişiklik yoktu ve korkularım kasılmalarım daha da artmıştı artık umudumu kaybetmeye başlamıştım,tâki eşim Ecrin hanım’ın başarılarını yorumlarını görene kadar hemen randevu aldık ve bir görüşme sağladık bu kadar pozitif bu kadar beni anlayabilen hislerime tercüme eden biriyle ilk defa karşılaşmıştım sürecimiz o gün başlamıştı tamamen umutsuz olarak odasına girip kendime güvenerek çıkmıştım o odadan.egzersizlerimiz başlamıştı ben dokunmaya bile korkarken tüm egzersizlerimi neredeyse her gün tamamlamış oluyordum sadece 3 haftada inanması bile zorken Ecrin hanım sayesinde hatta tamamen onun güveni ve onun başarısı sayesinde mutlu sona ulaştımmm diyebilirim :)
Vajinusmus utanılacak, aşılamayacak bir sorun değildir bunu kendinizi suçlayarak hayatınızı devam ettirmeyin,çünkü bunu aşmak çok kolay bir yoldan geçiyormuş, tekrar söylemeliyim ki Ecrin hanım sayesinde,hergün süreci takip etmesiyle, bana da güvenmesiyle 3 haftada tamamlayabildik ailenize ya da bir başkasına anlatarak bu süreci sadece uzatmış oluyorsunuz demem o ki böyle küçük bir sorununuz varsa eğer tek çözüm noktası ECRİN ZEYBEK’tir.

Bir buçuk yıldır evliyim Evliliğimin başlarında vajinusmus olduğumu öğrendim Doktora gittim ama bir sonuç alamadım yine sonuç hüsranla bitmişti yine kasılmalarim devam ediyordu Eşimle artık kavgalarımız olmaya başlamıştı Bu beni çok üzüyordu Artık bi çözüm yolu bulmaya çalışıyordum çünkü çok yorulmuşum sürekli ağlıyordum Ecrin hanımla ilgili yorumları okuyunca özgüven geldi ecrin hanımla görüştüm Ecrin hanımla ilk görüşmemizde bana her şeyi yapabileceğimi korkularimin üstüne gitmemi anlattı ilk görüşmede yapabilecegim inancıyla döndüm Ecrin hanımın samimi tavrı sürekli arayıp tedavimin ne durumda olduğunu sorması saat kaç olursa olsun geri dönüş yapmasıyla harika birisiydi Ecrin hanımın söylediği her şeyi yaptım Ecrin hanım sayesinde 1.5 yılın sonunda çözüm yolu yokmuş gibi düşündüğüm vajinusmusu yendim Vajinusmus tedavisi olmayan bir hastalık değil lütfen ertelemeyin zaman kaybetmeyin. İyi ki varsınız Ecrin hanım Sizi çok seviyorum Her şey için çok teşekkür ederim.

Düşüncelerimin duygularımı katlettiğini fark etmemi sağladınız. Gerçi ben farkındalığın bile neye yarayacağından bihaberdim. Kabullenmek, fikirlerimi değiştirmek, duygularımı tanımlamak ve tanımak..
Anksiyete, panik atak, depresyon ve vazgeçilmezimiz OKB. Şubat ayından beri tedavisini gördüğüm yol arkadaşlarım. Yol arkadaşı diyorum çünkü benim için her şey siyah beyazdı, ya hep ya hiç. Hastalık konusunda da ya iyileşirsin ya seni çürütmesine izin verirsin diyordum. Oysa Ecrin hanım bana gökkuşağının da güzelliğini, gri alanlarında dinlenme yerleri olabileceğini gösterdi. Ve göstermeye de devam ediyor. 27 yaşında bana verebileceği en güzel hediyeyi verdi. Yemek yemeyen, duş almayan, bırak yatağı, yorgandan kafasını çıkaramayan, insanlardan kaçan, sokakları evi gibi benimsemiş olmasına rağmen artık balkona bile çıkamayan bendenizin kafasını gömdüğü kuma elini uzattı. Ve korkulacak bir şey olmadığını göstermekten hiç vazgeçmedi. İşin özünde; bana benimle yaşama yolunun yalnızlıktan geçmesine gerek olmadığını gösterdi..
Minnettarım, sevgilerimle..

İnsan hayatta çok kez düşer her zaman kendi yardımıyla ayağa kalkamaz. Ben dibi gördüğümü düşündüğüm zamanlarda tanıştım Ecrin hanımla. Panik atak krizlerim beni çok zorlamaya başlamıştı hiç bir şey yapmak istemiyordum. Mutlu değildim. Her şeye yetmeye çalışıyordum ve başaramadıkça kendimi çok yıpratıyordum. Uzun bir süreç geçirdik beraber. Ve ikimizin emekleri sonucunda artık daha mutlu, gelecek için heyecanlanan, kararlı bir insan oldum ben. Ne kadar teşekkür etsem az. Eğer siz de düştüğünüzü hissederseniz güzel psikoloğumu gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. İyi ki varsınız

Psikoterapiye başlamak hayatımda dönüm noktası oldu. Hep kaçmış, geçmişe takılı kalmıştım. Ecrin Hanımla kuzenim sayesinde tanıştım. Ondan övgüyle bahsedince cesaretimi toplayıp gittim. Çekingendim, kaygılıydım. Yaşadıklarımı ve bunların bende bıraktığı izleri birine anlatmak dile getirmek zordu kabullenemiyordum. Ama birinin beni dinlemesi, ilgiyle benim için dinlemesi güzel bir duyguydu. Ben kaygılı olduğumu söylemeden kaygımı fark ediyordu ve beni rahatlatıyordu. Olayları farklı değerlendirmemi sağladı. Olasılıklar üstüne konuştuk, aklıma bile gelmeyen şeyler üstüne düşünmemi sağladı. Onunla birlikte kendimi yeniden keşfettim. Beni cezbeden bir diğer şey ise akademik başarısı oldu. 8 ay oldu ve iyi bir ilerleme kaydettik. 8 ay önce mutlu olmuyordum, heyecanlanmıyordum, hayal kuramıyorum, insanlarla iletişim kuramıyordum. Güzel olan her şeyi kaçırıyordum. Şimdi ise hedeflerime ulaşmak için çabalıyorum ve eğleniyorum