Dyt. Eda Aygan

Çok memnun kaldım.Kendisi ile hızla kilo veriyorum

Eda Hanım'la yaklaşık 2 sene öncesinde çalışmaya başladım. Çok güzel ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeme sebep oldu. Kendisi çok tatlı, sevecen bir hanımefedi. Hala daha kendisiyle görüşmelerime devam ederim. Herhangi bir olumsuzluk yaşamadım. Eda Hanım'ın bütün danışanlarına çok iyi ve sağlıklı bir şekilde destek olduklarına eminim. Kendisi diyet listelerini kişiye özel hazırlıyor herhangi ekstra bir şey yapmıyor.

Eda Hanım çok iyi bir hoca, inanılmaz faydalı. Daha öncesinde hastanelerde dahil olmak üzere diyetisyenlerle görüşme sağladım ama hiçbirinden fayda görmedim. Asla değişik olmayan tarifler vermeden herkesin rutin evde yapabileceği tarza profesyonel, tatmin ve mutlu edici diyet listeleri verdi. Diyet listeleri inanılmaz işe yarıyor. Kendisini herkese tavsiye ediyorum. 2 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum ve devam ediyorum. Kilo vermek amacıyla görüşme sağladım ve istediğim kiloya geldim bundan sonrasında sağlıklı yaşam için devam ediyorum. 65 kilodan 59 kiloya kadar düştüm ve inanılmaz memnunum.

Eda Hanım'la kilo vermek ve sağlıklı yaşam amacıyla görüşme sağlaıdm. Yaklaşık 1 senedir kendisiyle birlikteyiz. Diyet listelerini bana özel olarak hazırlıyor ve uygulamakta ya da bulmakta zorlanacağım hiçbir şey yok basit ve sonuç olarakta iyi sonuç alıyoruz. Eda Hanım'la çoğu zaman online olarak görüşme sağlıyoruz. Online olarak sürekli muhabbetimiz, sorunlarımız ve çözümlerimizden çok memnunum. Kendisi çok tatlı, şeker, anlayışlı bir kadın. Bu tarz şeylerde övülmek için söylenir ama öyle değil başka bir şey.

1 yıldan fazladır kendisiyle görüşme sağlıyorum ve çok memnunum. Sürekli kilo alıp verme gibi bir dönemim vardı Eda Hoca ile çalışmaya başladıktan sonra düzenli kilo verebildim ve koruma evresine geçtik. Aktif olarak sürecime devam ediyorum. Çevremde birçok insanda kendisiyle görüşme sağlamaya başlayıp memnun kaldılar. Diyet listelerimi görüşme seansımızda bana özel olarak hazırlıyor. Bence en önemli özelliği örneğin kilo kontrolü yaparken kilo verimi durduğu zaman listeleri değiştiriyoruz ve araya detoks sokabiliyoruz. Günlük olarakta takibimi yapması yönünden çok mutluyum ve sürekli ulaşabiliyor olmakta bence güzel.

Eda Hanım son derece motive edici, ilgili bir uzman. Kendisi mutlaka ve mutlaka demorolize olduğumuz zaman yapmak istemediğimiz zaman bunu çok iyi anlayıp düşürmemek için mücadele ederek danışanını kaybetmiyor o konuda çok çok başarılı. Sürecimde diyelimki o hafta başarılı olamadım mutlaka yeni ve hayır diyemeyeceğim yöntemlerle motive amaçlı yardımcı oluyor. Eda Hanım'la kilo verme amacıyla görüşme sağladım. Pandemi döneminde covid olduğum için 10 kilosunu aldım, tekrar verdim ve totalde 30 kilo vermiş oldum. Sürecim çok sağlıklı bir şekilde ilerledi. Olay sadece beslenme programı yazmak değil onu yapmak için gösterdiği, ilerlediği yollar çok başarılıydı. İnsülin olayım vardı diyet açısından sıkıntı yaşatıyordu ama ilacımı düzenli kullanıp söylenen düzeyde yaptığım zaman güzel ilerleyip kilo vermemde herhangi bir sıkıntım olmadı, engelleyemedi.

Eda Hanım çok ilgili bir diyetisyen. Bütçeye çok uygun listeler yazıyor, alternatifi çok fazla ve gerçekten kişinin yemek istediği, hiç yiyemediği şeylere çok uygun şeyler yazabiliyor. 4 aydır kendisiyle birlikte çalışıyoruz ve bu süreçte hiçbir şeyin noksanlığını çektiğimi söyleyemiyorum. Diyet yapıyormuş ve sınırlanmış gibi hissetmiyorum. Diyet yapan insanlar sınırlanmış hissedebiliyorlar ama ben bunu aştığımı düşünüyorum, korkarak yapmıyorum. Neyin neyle yiyeceğimi bilmiyordum ne şekilde yemeliyim karbonhidrat zararlı evet ama her karbonhidratta zararlı değil ve günlük karbonhidratta almamız gerekiyor bunu bilemiyordum. Kilo vermek ve sağlıklı bir şekilde beslenmemi nasıl oluşturabilirimi öğrenmek amacıyla görüşme sağladım ve yavaş yavaş amacımıza yaklaştığımı düşünüyorum. Kendisiyle sürecimize başladığımızdan beridir yağdan 12 kilo verdim ve bu inanılmaz bir şey.

Eda Hanım'la uzun süreli çalışmalarımız oldu. Kendisinin takibi, yönlendirmesi, iletişimi çok kuvvetlidir. Kendim adına sağlıklı beslenmeyle ilgili görüşme sağlayıp kilo verdiğim bir süreç oldu. Hem beslenme adına hem de o dönemde istediğim kiloya düşme fırsatı elde etmiştim. Eda Hanım'ı şiddetle herkese tavsiye ederim. Kendisi diyet listelerimi her pazartesi hazırlıyordu. Belirli bir düzenimiz vardı. Kendisinin bana özel hazırladığı listelerle çalıştık.

Belirli bir dönem çok yüksek kilolara ulaşmıştım. Olmadığı kadar kilo almıştım ve Eda Hanım'la çalışmalara başladıktan 1 ay sonrasında ciddi oranda toparlanmalar oldu. Sıkı diyet takibi, motivasyonu ve ödem attırıcı detokslarıyla birlikte desteklemiş oldu. İstemiş olduğum kiloya kısa ve sağlıklı bir şekilde ulaştıktan sonrasında koruma sürecinde bana yardımcı ve destek oldu. Kendisi çok memnun kaldığım, etrafıma önerdiğim ve ihtiyacım olduğunda ara ara danıştığım diyetisyenim diyebilirim. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırladı. Öğlen yemeğimi şirketteki menülerime göre hazırlıyordu. Sabah, akşam ve ara öğünlerimi de konuşarak bana göre hazırlayıp benimle paylaşıyordu. Kilom fazla olduğu süreçte yürümekte zorlanıyordum ama kilo verdikten sonra şikayetlerim gitti, tamamen eski sağlığıma kavuştum.

Eda Hoca ile kilo vermek ve kilo korumak amacıyla 6 aydır çalışıyorum. Açıkçası çok verim aldım. Kendisinin söylediklerini tam olarak uyum sağlanırsa danışan istediği sonuca ulaşabilir. Diyet listelerimi bana özel hazırladı. Normal standartların üstünde beslenen insanın diyete adapte olmadı biraz zor oluyor ama her hafta neye açlık hissi duyduğum anlayarak diyet listelerimi hazırladı ve daha çok iyileşti. Eda Hoca çok güleryüzlü, çok tatlı, çok sevimli ve bence en gidilesi bir uzman. Hayatımda ilk defa diyetisyenle görüşme sağladım ki ben böyle şeylere çok karşıydım kendisi o yargıyı kıran bir insan.