Uzm. Kl. Psk. Eda Kalaycıoğlu

Eda hanımla tanıştığım ilk günden itibaren kendimi gerçekten anlaşılmış hissettim. Hayatımın bazı noktalarında çok fazla kaygılıydım hayatımı çok kötü etkilemeye başlamıştı. Eda hanım bana kaygımın nasıl devam ettiğini gösterdi ve bana yalnızca duygusal değil, aynı zamanda pratik yaşam becerileri de kazandırdı. Kendisi son derece profesyonel ve empatik bir tutumla dinliyor. Liste hazırladık ve yapamadığım şeyleri yapmamı sağladı büyük destekçim oldu. Zorlandığımda nazikçe yaklaştı, bana kendimi çok iyi hissettirdi. İyi ki Eda hanımı tanımışım memnunum.

Uzun süredir kararsızlık ve mutsuzlukla mücadele ediyordum. İlk seanstan itibaren bana gösterdiği anlayış ve sabır sayesinde kendimi çok rahat hissettim. Ben aslında kendi kendime davranışlarımla aşağı çektiğimi fark ettim. Daha sağlıklı bir şekilde yönetebileceğimi ve çözüm odaklı davranmayı nasıl geliştirebileceğimi öğretti.
Her seansta kendimi biraz daha net ve huzurlu hissediyorum. Eda hanım bana, kararsızlıklarımın aslında yaşamda bir yön bulma sürecinin bir parçası olduğunu fark ettirdi ve bu farkındalık beni rahatlatıp, özgüvenimi artırdı. Her hafta yapmak istediğim beni mutlu edebilecek şeylerle ilgili egzersiz yapıyorum. Eda hanım bana neyi sevip nelerden hoşlandığımı keşfettirdi ve egzersiz bulmamda çok yardımcı oluyor. Bir şeyler deneyerek bu terapi sayesinde kendimi daha güçlü, daha umutlu ve daha kararlı hissediyorum. Eda hanıma minnettarım ve terapi sürecini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ailemde yaşadığım sorunlar vardı. Bunların aslında benim yaşadığım kaygı, stres ve belirsizlik duyguları beni çok zorluyordu. Fakat terapistim her seansta bana o kadar doğru sorular sorarak, empatik ve anlayışlı bir şekilde yaklaşarak, kendimi keşfetmemi sağladı. Kendisi her zaman profesyonel, güler yüzlü ve güven verici bir tutum sergiliyor. Eda Hanım bana davranışlarımla hem duygusal olarak hem de zihinsel olarak nasıl daha sağlıklı bir bakış açısı geliştirebileceğimi gösterdi. Hem kişisel gelişimimde hem de ruhsal sağlığımda gerçekten büyük bir fark yarattı. Terapinin ne kadar önemli olduğunu ve hayatımıza nasıl pozitif bir etki yapabileceğini kendisiyle deneyimlemiş oldum.

Eda Hanım'ı bir arkadaşımın kızının tavsiyesiyle tanıdım. Onunla paylaşımlarıma gelince hayatımda hiçbir şeyin anlamı yok gibi hissediyor, günlük aktiviteleri yapacak enerjim bile olmuyordu. Eda Hanım'la tanıştıktan sonra her şey değişti. İlk başta duygusal olarak ne kadar zor olsa da, bana sabırla yaklaştı ve hissettiklerimi anlamaya çalıştı. Beni yargılamadan dinlemesi, kendimi daha açık ifade edebilmemi sağladı. Enerji düşüklüğü ve motivasyon eksikliği gibi sorunlarla nasıl başa çıkabileceğimi davranışlarla öğrendim. Bir süre sonra, daha önce yapmaktan keyif almadığım şeylere geri dönmeye başladım. Eda Hanım her ilerlememi kutlayarak, sürecimi daha kolay kabul etmemi sağladı. Kendimi daha az yalnız ve daha güçlü hissetmeye başladım, umut buldum ve hayatıma yeniden yön vermeye başladım. Çocuklarımla ailemle ilişkim çok daha iyi. Bu yolculukta bana rehberlik eden Eda Hanım'ı herkese tavsiye ederim.

Terapi almak istediğimde mükemmeliyetçilik benim hayatımda sürekli bir stres kaynağıydı. Her şeyin 'kusursuz' olmasını istemek, hem işimde hem de kişisel hayatımda beni çok yıpratıyordu. Sürekli kendimi yetersiz hissediyor, küçük hatalar yüzünden aşırı eleştiriyordum. Bu takıntılı oluşum beni tükenmiş hissettiriyor ve hiçbir şeyden tam anlamıyla keyif almamı engelliyordu. Ancak psikoloğum Eda hanımla başladığım süreç, hayatımı büyük ölçüde değiştirdi. Eda hanım bana mükemmeliyetçiliğin aslında kendi içimdeki yüksek beklentilerimden kaynaklandığını anlamamı sağladı. Beni hiçbir zaman yargılamadan dinledi ve kendimi daha açık bir şekilde ifade etmemi sağladı. Her hafta belirlediğimiz egzersizlerde zorlansam da Eda hanım ne olacağını benim ne hissedebileceğimi hep açıkladı ve aklımda soru işareti kalmadı. Ben deneyip gördüm ve artık öyle davranmaya başladım. Psikolog olarak iyi ki Eda hanımı seçmişim, terapi sürecimle çok daha huzurlu ve dengeli bir hayat sürmeye başladım.