Dyt. Eda Şenberber

Eda Hanım’la spor hedeflerim doğrultusunda bir diyet programı oluşturmak için çalışmaya başladım. İlk randevumdan itibaren bana çok destek oldu ve ihtiyacım olan tüm bilgileri detaylı bir şekilde paylaştı. Verdiği programlar, spor yaparken ihtiyaç duyduğum enerjiyi sağlarken aynı zamanda dengeli bir beslenme düzenine girmeme yardımcı oldu. Her randevuda süreci özenle takip ediyor ve hedeflerime ulaşmam konusunda beni motive ediyor. Bu süreçte harika sonuçlar aldım ve kendisiyle çalışmaya devam etmekten büyük bir mutluluk duyuyorum.

Her ay tartıdaki kilomu gördükçe Eda Hanımla yolumuz iyi ki kesişmiş diyorum Şuan için 8 kilo verdik kendisiyle uzun zamandır kırılmayan kiloma rağmen. Görüşmelerdeki motive edici sözleriyle telefonu motive olmuş ve kendine inanan biri olarak kapatıyorum. O kadar güzel empati kuruyor ki şunu anlıyorum bunu anlıyorum diye kendimi ona çok yakın hissediyorum. Hedeflediğim kiloya az kaldı ve bu yolda kendisini bırakmayı asla düşünmüyorum. Yolu hep açık olsun

Aslında aktif bir yeme bozukluğum vardı zaman zaman ekarte etsemde sürekli pes edip başa dönüyordum kilo veremediğimi görüp. Ama kendisiyle tanıştıktan sonra asla pes etmeme izin vermedi her zaman motive etti ve pes etmemem gerektiğini söyledi aylardır hatta yıllardır kıramadığım kilomu kırdım sayesinde. Çok memnunum gerek anlayışlı olması gerekse motive etmesi açısından oldukça kaliteli bir diyetisyen.

Kendisiyle 29 kilo kaybettik, 6 ay birlikteydik. Daha önce birçok diyetisyen deneyimim oldu ama diyetten öte böyle güzel bir insanlığa hiç denk gelmemiştim. Kilo vermemdeki en büyük etken güzel listelere ek olarak Eda hanımın enerjisi, iyi niyeti ve son derece anlayışlı olmasıydı. Zorlandım ama hep yanımdaydı. Gerçekten tesadüfen buldum kendisini ama bu zamanda böyle iyi insanlara denk gelebilmek zor. Pozitifliği, enerjisi, sevecenliği, tüm tatlılığıyla süreçte yanımda olduğu için teşekkür ederim. Böyle kadınlarımız çoğalarak artsın. :)

Kendisi tanıdığım ne mükemmel diyetsiyenlerden bir tanesi arkadaş gibi birisi yok böyle bir insan.Benim çok fazla kilom yoktu Ramazan ayında diyetisyen ile devam etmek istedim tesadüfen Eda Hanım'a denk geldim iyi ki de denk gelmişim.Ben kefiri ara öğünlerde içiyordum ama akşam yemeğinde de içebileceğimi söyledi doğru bildiğim yanlışları onunla birlikte öğrendim.Yolunu bahtına hep güzel insanlar çıksın gerçekten hak ediyor.

Eda Hanım'a sosyal medyadan ulaştım. Kilo verme problemiyle alakalı başvuru yaptım. İlgili ve sürekli benimle iletişimdeydi. Beğenmediğim bir özelliği yok. Kesinlikle çevremde şiddetle tavsiye ederim ki zaten de tavsiye ettim

Eda Hanım'a sosyal medyadan ulaştım. Kilo verme sürecinde en büyük destekçim oldu. Çok tatlı çok şeker çok ilgili. Çevreme tabiiki tavsiye ederim

Kendisiyle 2 ay boyunca vegan diyet uyguladık. Yemeklere olan bakış açım Eda hanım sayesinde değişti. Çok güzel tarifler keşfettim, enerjim attı, mutfağa girmek daha bi keyifliydi. Ayrıca mutfak ürünlerim iyi yönde değişti ve çeşitlendi. Eda hanım sizi yormadan, tatlı tatlı diyet yapmanıza yardımcı olur. Diyet süreciniz bitse bile artık yemek tercihleriniz değişmiş ve yeni alışkanlığınız haline gelmiştir. Tabi herkes gibi ben de diyetten sonra bir süre özlediğim yemekleri yaptım ama artık eskisi kadar sevmediğimi ve ihtiyaç duymadığımı fark ettim çünkü Eda hanımın tarifleri çok daha besleyici ve yeterli. 2 ayda 63 kilodan 56'lara düştüm. Üzerinden zaman geçmesine rağmen verdiğim kiloları geri almadım ve doğru bir diyetisyen ile çalıştığımı daha net bir şekilde anlamış oldum.

Eda hanım gerek görüşmeler sırasında yaptığı bilgilendirmeler ile gerekse lezzetli ve birbirinden farklı yemek alternatifleri ile harika bir süreç yaşamanızı sağlıyor ayrıca sorduğum her soruya hızlı bir şekilde dönüş sağlıyor

Bu süreçte bana destek olduğu için ; hem sağlığıma hem de hedeflediğim kiloya kavuşturduğu için çok teşekkür ediyorum. Sürdürülebilir diyet listeleri ve güzel yemek tarifleriyle beslenme tarzımı değiştirdi. Başarılarının devamını diliyorum.