Dyt. Elif Kaplan

Çok ilgili olduğu için kendisine danıştım. İlgisini, güleryüzlülüğünü ve şefkatini hiç kaybetmedi. Her an iletişim halindeydik; programıma uyum sürecinde kontrolümü aksatmıyordu. Biribirimizi hiç kırmadık. 69 kg ile başladım, 1 ayda 8 kg verdim, bu nedenle çok memnun kaldım. Hiç aç kalmadım ve zorlanmadım; sağlıklı bir şekilde ilerledik. İsteklerim doğrultusunda, kısıtlanmadan ve evdeki yiyeceklere göre bir program oluşturduk. Kendimi daha dinç ve güzel hissediyorum. Giydiğim kıyafetler da güzel oluyor ve düğün öncesi danışmış olmam; gelinliğimle onun sayesinde çok daha güzel görünmemi sağladı. Hedefime ulaştım ama zaman zaman desteğini almaya devam edeceğim.

Dyt. Elif Kaplan

Benim tatlı ve güzel gelinim , seninle geçirdiğimiz danışmanlık süreci oldukça keyifliydi , her zaman için burda olduğumu unutma:)

1,5 aydır danışanıyım, gayet iyi gidiyor. Gayet güzel kilo veriyorum, memnunum ve devam diyorum. Fazla kilolarım dolayısıyla danıştım ve 86 kg'dan 81 kg'a düştüm. Başlangıçta uyum listesi yapıyor, sonrasında yavaş yavaş asıl listeye geçiyor. Sağlıklı kilo vermeye yönelik bir program oluşturduk. Benim taleplerim doğrultusunda yaptık listemi. Elif Hanım iyi bir doktor. Tavsiyeler üzerine gitmiştim kendisine. Seanslar süresince daha sağlıklı olduğumu hissediyorum ve günden güne motive oluyorum. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

Dyt. Elif Kaplan

Teşekkürlerin en büyüğü sizlerindir. Azim ve istikrarınız için tebrik ederim

Güzel sonuç aldım 2 ayda 10kg verdim. Listeleri çok rahat uyguladım; ne tüketip tüketmediğime bağlı bir liste yaptık. Hiç halsiz kalmadım ve çok rahat bir süreçti. Elif Hanım; danışanı ile birebir ilgili, danışanını takip eden ve danışanına saygılı, çok ilgili biri. Çok memnun kaldım, çok seviyorum kendisini. Hedefime ulaştım. Aşırı kilolu değildim zaten ve hedeflediğim kiloya da ulaştım. Her şeyden önce kendime güvenim geldi, istediğim elbiseyi giyiyorum ve oram buram çıkacak diye de endişe etmiyorum.

Dyt. Elif Kaplan

İşte danışanlarımda görmek istediğim buydu. Daha güçlü ve özgüvenli :) sevgilerimle..

Çok kiloluydum, 3 çocuk annesiyim ve 37 yaşımdayım. Evlendiğimde 58 kg idim ve ilk çocuğumla birlikte kilo almaya başladım.92 kg olarak spora başladım. Spora başladığım yerde diyetisyen olan Elif Hanım ile olan tanışmamız da bu şekilde oldu. Bana diyete başlamam konusunda destek oldu. Tahliller ve ölçümlerden sonra bana ve bütçeme uygun bir program hazırladık. 4,5 ayda 92 kg'dan 69 kg'a düştüm ve oldukça sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Elif Hanım; tatlı dilli, güleryüzlü, teşvik edici ve çok güzel motivasyon sağlayan biri. 17 yıldır ilk defa bu kiloya ulaştım. Ruhsal olarak çok mutluyum, eskiden istediğim kıyafetleri bulamadığımda üzülürdüm. artık çok rahatım.

Dyt. Elif Kaplan

17 yıl sonra kendinizi bulduğunuza inanıyorum ,çok daha güzel ,mutlu,dinamik ,herşeyden önce sağlıklı bir bedenle ;)

Elif Hanım'a Mart ayında ve 63 kg ile başladık. Çok güzel bir liste verdi. Hiç aç kalmadan diyet yaptım; 10 kg verdim ve 15 cm incelme oldu. Çok sevecen, canayakın, bütün soru ve sorunlarımızı anlayışla karşılayan biri. Danışanları ile çok yakından ilgileniyor. Diş teli taktırmıştım ve ona göre bir liste vermesini rica ettim kendisinden ve her ayrıntısıyla ilgilendi. Her an ulaşabiliyoruz ve listemizi kontrol ettirebiliyoruz. Hem kilo vermek hem de daha sağlıklı ve daha zinde olmak adına güzel bir program takip ediyorum. Hazımsızlık ve uyku basması gibi sorunlar artık yok. Daha güzel giyiniyorum. Her açıdan memnunum ve tavsiye ediyorum.

Dyt. Elif Kaplan

Bir danışandan çok daha fazlası diyebileceğim birisin, kıymetli yorumun için çok teşekkür ederim <3

Bir arkadaşım tavsiye etti ve ben de gittim. Güzel başladık, güzel devam ettik ve gayet memnun kaldım. Şu an kilomu korumaya geçtim. Elif Hanım'a gitmiyorum ama dediklerini uyguluyorum ve bu nedenle kilo da almadım. Elif Hanım; önce sizi dinliyor, sevip sevmediğimiz şeyleri iyice araştırıyor ve buna göre bir program oluşturuyor. İnsan psikolojisini de anlayarak bir liste yaptığı için başarılı olmamı sağladı. Konuşma ve telkinleri bu yönde oldu kendisi motive edici biri. Bu programım süresince yağ oranım düştü ve kas oranım arttı. 6 ayda 16 kg verdim. Biraz yoruldum ve bazı telaşelerimiz dolayısıyla ara verdim. Kilom korumada, kilo alacak olursam hemen kendisine danışırım.

Dyt. Elif Kaplan

Beslenme problemi altında yatan psikolojik problemleri çözümleyerek ilerleyebilirdik sizdede öyle oldu,ne zaman isterseniz diyetisyenden fazlası olup destekçiniz olarak her zaman için burda olduğumu unutmayınız:)

Kendisini önceden de tanıyordum. Kilolu biri de değildim ama ulaşmak istediğim bir hedef vardı ve bu amaçla danıştım. Normalde olmadığım kadar fazla doydum. Çalıştığım halde dahi rahatlıkla uygulayabileceğim bir program yaptı. 3 haftada 4,5 kg verdim. Fazla kilolu olmamam daha zor kilo vermeme neden oldu ama sonuç olarak hedeflediğim kiloya ulaştım. Elif Hanım çok ilgili, sorunun kaynağını iyi anlıyor ve hoş sohbet biri. Hedefime ulaştığım için kendimi mutlu hissediyorum.

Dyt. Elif Kaplan

Mutluluğunuza küçük bir katkım olduysa doğru yoldayım demektir,Mutlu olacağınız daha nice günleriniz olsun, sevgilerimle..

Kilo almak için danıştım kendisine. 1.5-2 ay gittim ve okulum tatil olduğu için ayrıldım. Devam edeceğim zira çok memnun kaldım. 39 kg idim ilk gittiğimde, 42 kg olarak ayrıldım. Tamamen bana yönelik, isteklerim doğrultusunda hazırlanan bir program takip ettim. Aşırı yoğun değildi ve bunalmadan devam ettirebilmem için idealdi. Elif Hanım'ın benimle olan iletişimi çok iyiydi. Bu süre zarfında aldığım aşırı bir kilo olmayabilir ama beni iyi hissettirdi. Okul başladığında kendisine danışmaya devam edeceğim.

Dyt. Elif Kaplan

Minik kuşum, kendin gibi naif olan yorumun için çok teşekkürler, daha alacağımız kilolar var bekliyorum seni :);)

İşinde çok başarılı hanım hanımcık ve profesyonel birisi egerki sizde benim gibi fazla kilolardan rahatsizsaniz veya kilo almama yada verme probleminiz var ise kesinlikle doğru kişi kendisi ; 2 Haftada yiyerek açkalmadan arada bir kaçamak yaparak 90 kg dan 85 leri gördük teşekkürler ....Elif hanım...

Dyt. Elif Kaplan

Rica ederimm:)) seanslarda oldukça gülüp keyf aldığım bir danışan olduğunuz için ben size teşekkür ederimm

Elif Hanım'dan memnunum.Eşim araştırıyordu, onun vasıtasıyla gittim, sonra da memnun kaldım.Diyete başaldıktan sonra kilo verdim.2 aylık süreçte 8 kilo verdim.Listelerimizi kolaylıkla uygulayabiliyorum. Yaklaşımı iyi,her zaman iletişim halinde olduk kendisiyle.Sürekli devam edip etmediğimle ilgili, listeyi uygulamalarımla ilgili sürekli sordu ve ilgilendi.Başka danışanlara da tavsiye ederiz kendisini.

Dyt. Elif Kaplan

Kıymetli yorumunuz için çok teşekkür ederim , sıkı takip ve motivasyon ile çok daha iyi sonuçlara..