Uzm. Kl. Psk. Elif Karataş Tan

Kafamdaki düşünceleri bir türlü susturamadığım için terapiye başvurdum. Henüz sadece 3 seans terapi almış olsam da terapistimle yakaladığım uyum ve beni oldukça rahat hissettirmesi sonucu, kendimde ufak etkilerini görmeye basladim.

Elif Hanım'a fobi (hastalık fobisi) sebebiyle başvurdum. Kendisi çok kibar, güler yüzlü ve işini iyi yapan bir psikolog. Seans olarak daha yolumuz var ama yönlendirmeleri bana iyi geldi diyebilirim.

Elif hanım gerçekten alanında uzman ve profesyonel bir insan, kendisinin bir danışanı olarak yıllardır tanırım, dönem dönem artan anksiyete bozukluğu ve panik atağımda bana mükemmel destek sağladı çok kısa sürede toparlanmamı sağladı. Alanında uzman olarak gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir doktordur

Elif Hanım ilgili ve alakalı yaklaşımıyla bana destek olup Anksiyete sürecimi yenmemde büyük rol oynadı.

Elif Hanım'a gitmeden önce çok farklıydı aşırı anksiyete kaybı yaşıyordum Elif Hanım ile bunu aştım.Panik bozukluğu ile baş etme yöntemleri geliştirdik devam ediyoruz.Kendisine başka bir uzmanın önerisi ile gittim.Kendimi çok daha rahat hissediyorum dediklerini yaptığım da daha iyi hissettim keşke daha önce başlasaymışım dedim.

Kendisinden çok memnunum çok ilgili psikolog bana iyi gelmeyeceğini düşünmütüm ama Elif hanıma kısa süre gitmeme rağmen şu an çok iyiyim herkese tavsiye ederim.Ben hiçbir iş yapamıyordum yemek tarzında o bana görevler verdi onları yerine getirirken her şeyimi çok güzel yapmaya başladım sıkıntılarım gitti.Araba da giderken sıkılırdım seanslar da bu geçecek sonrasında rahat hisseceksin derdi şu an onu yaparak çok rahatlıyorum.Kendisine yakın yer de oturuyordum başka bir psikologun yönlendirmesi ile gittim.Güler yüzlü olması benimle arkadaş ve dost gibi yaklaşması çok güzeldi sıcakkanlı sevecen birisi her gittiğim de isteyerek gidiyorum.

Elif hanımla 8 ay önce psikatri doktorumun tavsiyesi üzerine tanıştım . Tedavi sürecimde çok iyi ilerleme katettik . İletişim konusunda herhangi bir sıkıntı veya problem yaşamadığım gibi kişisel gelişimim açısından da çok fayda gördüm . İlaç tedavisinin bana faydası olmayacağını düşünürken Elif hanımın desteğiyle birlikte bir çok fobi ve psikolojik takıntılarımdan kurtuldum . Ve her geçen gün bir kademe daha katetmeye devam ediyorum.

Yaşamımı devam ettirmek yük olarak geliyor, ilaçlar kısmen işe yarıyordu. Hastalığıma sürekli yenik düşeceğimi düşünürken Elif Hanım ile görüştüm. Elif Hanım, hastalığımı yenme yolundaki rehberliğiyle durumumun daha iyi olmasını sağladı. Bunun için çok minnettarım

Elif Hanım’ın 1 yıldan uzun süredir danışanıyım. Bu süreç öncesinde belli konularla ilgili anksiyetelerim ve bunlara bağlı olarak bazı takıntılarım vardı. Öyle ki bu kaygı ve takıntılarım günlük yaşantımı bir hayli etkiliyordu. Elif Hanım, yapmış olduğu nokta tespitler ve verdiği tavsiyelerle hayatımda çok şeyin değişti, değişmeye de devam ediyor. Kendisinin danışanı olduktan sonra bakış açılarım zenginleşti ve olaylara çok farklı noktalardan bakabilme yetisini kazandım. Bu süreç öncesinde bu noktaya kadar gelebileceğimi hayal bile edemezdim. Şimdilerde daha özgüvenli, kritik düşünebilen ve kaygılarından azade bir insanım. Yaptığımız her bir seans benim için oldukça dönüştürücü ve öğretici bir etkiye sahip. Her seans sonrasında kendimdeki yeni bir özellik ya da özellikleri fark ediyorum. Böylelikle de hayattan aldığım haz ve mutluluk artıyor. Hal böyle olunca kendisinin bir danışanı olmaktan çok mutlu oluyorum. Bana katmış oldukları için çok mutluyum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Elif hanıma Doktor Takvimi üzerinden araştırmalarımla ulaşmıştım. Geçtiğimiz sene sürecimi başlattık. Psikoterapiye başvurma sebebim; iş stresi, iş hayatı ile ilgili kaygılarım ve artık kendimi tükenmiş hissetmemdi. Terapi ile ilgili tedirginliklerim vardı, düzenli gidebileceğime dair inancım yoktu. Ama ilk aşamanın terapistinizin de yaklaşımı olduğunu, bu sayede de kendinizi bu yola hazır hissedebileceğinizi Elif hanım sayesinde anladım ve yolu yarıda bırakmadan devam ettirdim. Birçok sıkıntımı çoktan yoluna koydum, artık görüşme sıklıklarını azaltarak güvenli bir şekilde sona ilerliyoruz. Ve ben uygun olan birçok kişiyi de Elif hanıma yönlendirdim, onlardan da olumlu dönüşleri aldıkça kararımdan daha da memnun oluyorum. Buradan da kendisine teşekkürlerimi iletiyorum.