Adresler (2)

Online Danışmanlık

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, en az 15 yaşındaki çocuklar

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +5 daha fazla

Randevu

Diyabet Diyeti

Hastalıklarda Beslenme

Tümünü göster


Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, en az 15 yaşındaki çocuklar

Online Danışmanlık

Online Diyet

Randevu +38 daha fazla

Aralıklı Oruç Diyeti

Bağışıklık Güçlendirici Diyetler

Diyabet Diyeti

Tümünü göster


Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu


Online Danışmanlık


Online Diyet


Randevu

Diğer Hizmetler


İstanbul



İstanbul



Online Danışmanlık


İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



Online Danışmanlık


İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



Online Danışmanlık



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



Online Danışmanlık



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul



İstanbul

Özgeçmiş

Diyetisyen Elif Nur Altınoklu, 2020 yılında İstanbul Medipol Üniversitesini iyi bir ortalamayla onur öğrencisi olarak bitirdim. İş hayatıma, içinde bulunduğumuz COVID dönemi sebebiyle online olarak başladım. Pandemi'nin bitişiyle beraber bir spor salonunda yüz yüze danışmanlık hizmeti verdim. Sonra Habit Sağlıklı Gıda’da çalışarak mutfak alanında bir tecrübe kazandım. Daha sonra çok değerli bir meslektaşım olan sevgili Alican Demiroğlu ile birlikte çalıştım. Sonrasında ise çok kıymetli hocam sevgili Aytaç Karadağ ile beraber çalıştım. Şu an ise danışanlarıma online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti sunmaktayım.

Fonksiyonel tıp diyetisyenliği, bütüncül tıp diyetisyenliği ve Gaps practitioner eğitimlerini aldım. Aldığım bu eğitimlerden ve akademik makalelerden yola çıkarak aralıklı oruç beslenme sistemini ve düşük karbonhidratlı beslenmeyi fonksiyonel tıp bakış açısıyla sentezleyerek danışmanlık hizmeti vermekteyim. Çalışmalarımı özellikle otoimmün hastalıklar üzerine yoğunlaştırdım, bu alanda birçok danışanıma hizmet verdim ve vermeye devam etmekteyim.
daha fazla

Diğer içerikler

Röportaj

14 hasta/danışan görüşü

Genel skor

K
Konum: Online Danışmanlık Diyetisyen Randevusu

Mahrumiyet hissetmeden kilo vermenin yanında sonrasında da sürdürebileceğim sağlıklı beslenmeye dayalı bir yaşam biçimi olduğunu öğrendim.

M
Konum: başka bir yer Diğer

Diyet listesine uyarak 2 ayda 125 kilodan 111 kiloya düştüm.idealim 100 kilonun altına düşmek

S
Konum: Online Danışmanlık Online Diyet

Hem güzel hem de basarılı diyetisyenim Diyete dair bütün ezberimi bozdu :) İnsülin direnci tanısı koyuldu ve eliminasyon diyeti yaptık. Bu süre de die off sendromu yasadım ve bu süreci o kadar güzel yönetti ki İsini severek yapan, güler yüzlü, cok ilgili birisi

G
Konum: Online Danışmanlık Online Diyet

Elif Hanım ile olan görüşmelerimiz destekleri ve yönlendirmeleri ve tedavisi sayesinde 1 ayda çok hızlı bir iyileşme süreci geçirdim, bu esnada psikolojik olarak da hayli destek ve sabırlıydı, iletişimimiz hiç kopmadı

N
Konum: Online Danışmanlık Diyetisyen Randevusu

Elif hanım, alanı konusunda gayet yetkin, güler yüzlü ve benim anlayabileceğim bir şekilde, son görüşmemizden bu yana diyetimin nasıl geçtiğini sordu, notlarını aldı. Diyetimle ilgili yeni planı, neyi nasıl yapmam gerektiğini, bunu nasıl bir sürece yaymam gerektiğini izah etti. Yeni diyet listemi ve nelere dikkat etmem gerektiğini bana yazılı olarak da gönderdi. Ben de sorularımı sordum, hepsine tek tek ve sabırla cevap verdi. Sonrasında da görüşmemizi sonlandırdık.

B
Konum: Aralıklı Oruç Diyeti

Elif hanımın ofisi istanbulun tam merkezinde herkesin kolaylıkla ulaşabileceği bir yerde bu yüzden kendisini seçtim. Ara öğün çok yapmadığım için kişisel olarak aralıklı oruç tercih ettim ve bu yönde ilerledik kendisiyle. Özellikle düşük karbonhidratlı beslendiğim için daha az acıkmayla karşılaştım. İki haftada 2.5 gibi bir kilo verdim bu yöntemle. Hem mental hem de fiziksel olarak kendimi daha iyi hissediyorum. Yazdığı programlar gayet anlaşılır ve uygulanabilir, zaten sizin hayat tarzınıza göre yazıyor bu da benim en beğendiğim yönlerinden biri. O yüzden teşekkür ediyorum kendisine.

Ş
Konum: Online Danışmanlık Online Danışmanlık

Canım diyetisyenim Elif hanım ile bir yakınımın tavsiyesi ile tanıştım. Uzun zamandır mücadele ettiğim kilolarımdan kurtulmam sürecinde en büyük destekçim oldu Elif hanım. Yaptığımız en doğru şey benim adıma bir diyet süreci değilde beslenmemi düzenleyip bir yaşam tarzına çevirmek oldu.Elif hanım çok güleryüzlü ve anlayışlı biri herkese tavsiye ederim..

E
Konum: Haşimato Hastalığında Beslenme

Diyetisyenim Elif Hanımdan çok memnun kaldım, 12 günde 3.4 kg verdim. Fonksiyonel tıp diyetisyeni ile çalışmak benim için farklı ve güzel br deneyimdi. Aynı zamanda programımızın kilo vermenin yanında rahatsızlıklarıma yönelik olması beni çok mutlu etti. Bu program sayesinde hızlı kilo vermiş de oldum. Haşimatodan dolayı oluşan sorunlarımın çoğunu da azalttık. Bunca gittiğim diyetisyenlerden çok farklıydı. Aynı zamanda ilgisi, güleryüzü ve cana yakınlığıyla diyet sürecimi kolaylaştırdı. Bu yüzden tam gaz devam edeceğim. Elif Hanıma teşekkür ederim.

G
Konum: Online Danışmanlık Online Diyet

Ben Güler Ersoy Arslan 60 yaşındayım ve tedavi sürecinde yıllardır veremediğim kilolarımı hiç aç bırakmadan ve yönlendirme süreçlerinde çok olumlu ve pozitif bir yaklaşımla motive ederek üstelik 4 aylık süreçte 15 kg eksilme oldu çok mutluyum ve bu diyetisyenimi asla bırakmak istemediğimi belirtirim kendisinden inanılmaz memnunum teşekkürler

E
Konum: Kilo Verme Diyetleri

Elif hocayla bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Kendisi çok güleryüzlü çok tatlı bir kadın. İşini severek yapıyor olması sizi de bu zorlu süreçte daha da motive ediyor gerçekten. İnsülin direncim olduğu için sürekli yemek yiyordum ve artık fazla kilolarım sebebiyle kendimden soğumuş, uyku apnelerim yüzünden uyuyamaz hale gelmiştim. 3 ay Elif hanımla çok güzel bir süreç sonunda 17 kilo verdim hem de sağlık sorunlarımdan kurtuldum. Dış görünüşüm sebebiyle yaşadığım anksiyetemde bitti Elif hanım sayesinde. Artık kendimi çok daha iyi ve mutlu hissediyorum. Kendisine ilgi alakası, bu süreçte her zaman yanımda olması sebebiyle çok teşekkür ediyorum.

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular