Psk. Elif Oğuz Temurcan

Bana verdiği enerji, güven ve huzurla birlikte, Elif Hanım'la terapi sürecinde kendimi rahatça,özgürce ifade edebildiğim bir deneyim yaşadım. Kendimde farkında yaratarak, bazı önemli kararları alabilmemde katkısı oldu. Tekrar danışacak olduğumda Elif Hanımla çalışmayı tercih ederim.

Elif Hanım'la keşke daha önceden bu yolculuğa başlasaymışım. Kısa sürede çok yol katettim sayesinde. Kendimi tanıma ve otomatik davranışlarımı farkına vardırma noktasında çok büyük desteği oldu bana. Yanında çok rahat bir şekilde kendimi ifade edebilmeme olanak sağladığı için ve de kendimle ilgili çok doğru (nokta atışı) tespit/analizler yaptığı için iyi ki varsınız diyorum Elif Hanım:)) Bu yolculuğa başlamakta erteleyen kişiler varsa daha fazla ertelemeden Elif Hanım'dan randevu almasını önemle tavsiye ediyorum (önceden şiddetle tavsiye ederdim, ama elif hanım öfke problemimi çözdüğü için şimdi daha sakin tavsiye edebiliyorum :))

Çıkmaza girdiğim , her şeyin üstüme üstüme geldiği ve yanımda ki hiç kimseye hiç bir şey anlatamadığım bir zamanda terapi almaya karar verdim ve uzun araştırmalar sonunda Elif hanımı seçtim . Konum olarak uzak olmamıza rağmen bir şeyler beni oraya çekti ve seansımız başladı . Aslında çok fazla ön yargıyla gitmiştim ama ön yargılarımı öyle bir kırdı ki Elif hanım .. Bana kendimi bir kez daha tanıttı kattığı her şey benim için paha biçilemez iyi ki yollarımız kesişti. Şimdilik ara vermek durumunda kaldım ama tekrardan o huzur bulduğum odaya gitmeyi çok istiyorum. Umarım tekrardan karşılaşırız .

elif hanımı kimsenin tavsiyesi olmadan internetten araştırarak buldum.ilk seansımızı 7 haziran 2023 te yaptık.ve o günden bu zamana tam 14 aydır seanslarımıza devam ediyoruz.geçen seansta kendisine “bir terapist için sanırım en güzel mesleki tatmin danışanının ilerlemesini görmektir,ben kendimdeki değişimi görüyorum “ dediğimde gözlerinin içindeki mutluluğu gördüm.benim için terapiye başlamam bir milat,30 yaşındayım ve yıllardır aşamadığım ve çözemediğim meselelerimi çözmüş bir birey olarak hayatıma devam etmenin mutluluğunu yaşıyorum.bazen takılıyorum tökezliyorum,Ve böyle zor süreçlerimde benim yoluma ışık tutuyor elif hanım.Ayağıma takılan prangaları birbir çözüyoruz.Babam şizofreni hastası ve zor bir çocukluk geçirdim ve bu hastalıkta benim prangalarımdan bir tanesiydi ama biz elif hanımla bu meseleyi çok güzel bir şekilde çözdük.
Özetle hayatımda Elif hanımın yeri çok ayrı.İyi ki tanımışım kendisini.

Elif hanımla yaklaşık 4 ay boyunca çalıştık.Hayatımdaki bazı korkularım üzerine çalıştık.Ve sonuca ulaştık.Tebessümü ile karşılaştığınız korku sorunlarını daha iyi şekilde aşabilmenizi sağlıyor.Ayrıca telefonla randevu almak için aradığız zaman ve ofisine girdiğiniz ilk anda sizi kendisinin karşılaması ve o an kendisi ile iletişim sağlamak ayrı bir güven sağlıyor.Ulaşım olarak da çok rahat ulaşım sağlayabileceğiniz Üsküdar Marmaraya çok yakın mesafede olması her vasıta ile gelinebilcek konumda olması da ayrı bir güzellikte oluyor.Umarım Elif hanımla çalışan bütün danışanlar fazla fazla kendilerine yol kat ederek huzurlu ve mutlu şekilde yollarını ayırırlar.

Elif Hanım'a bir arkadaş tavsiyesi üzerinde ulaştım. Başvuru sebebim hem geçmişte yaşadığım sorunlar sıkıntılar yüzünden unutkanlık ve uyku düzensizliğim vardı unutamadığım unutmak için çabaladığım ilişkim.. Uzmanla bu süreci konuşarak beni anlayarak benim farkına bile varmadığım duygular, mimiklerle duygularımın gizlediğini ortaya çıkarttık ve bazı rahatlayıcı aktiviteler yaptık. En beğendiğim özelliği güler yüzlülüğü ve kibarlığı. Çevreme mutlaka tavsiye ederim.

Bir tavsiye üzerine ulaşım sağladım. Yaşadığım çevresel, ailesel sebeplerden dolayı psikolojik anlamda çok kötü hissettiğim dönemde yaklaşık 10 ay olacak, süreç gayet iyiydi. bana çok fazlasıyla katkısı oldu. kendimi şuanda çok daha iyi hissediyorum. Tabi süreç içerisinde zorlandığım zamanlar oldu kendi açımdan. Elif Hanım işini severek yapan aynı zaman da iş olarak da görmeyen biri. İzlenimleri, tespitleri, çıkarımları şaşırtan ve düşündüren bana katkı sağlayan gözlemleri bana büyük katkısı oldu. Çevremde hiç düşünmeden tavsiye edebileceğim biri. İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olanlardır. Elif Hanım'ın da diğer insanlara faydası dokunabileceğini bildiğim için tavsiye ederim.

Elif Temurcan'dan çok memnunum. Aramızda çok güzel bir iletişim oldu. Çok güzel paylaşımlar yaptık. Ona çok çok teşekkür ediyorum. Kendisinden gerçekten çok memnun kaldım. Bana desteklerinden, beni yönlendirmelerinden ve anlatımlarından benim gittiğim yoldaki engelleri teker teker aşmamı sağlıyor. Gerçek anlamda kendisinden çok memnunum. Allah bin kere razı olsun Bir kere şöyle bir şey var, çok yumuşak ifadesi, konuşması, soru sorma biçimi, kendisini çok seviyorum. Çok beğeniyorum. Yani gerçekten kendisiyle kanım kaynadı derler ya öyle bir şey mi desem? çok güzel bir iletişim kurdu benimle. benim önümde yeni ufuklar açtı. Göremediğim şeyleri görmemi bazı soruları sormayı kendime bunların cevabını almayı hiç düşünmediklerimi görmediklerimi bana göstermesi o kadar nazik, o kadar kibar, anlayışlı ben kendisini yaklaşımından dolayı çok mutluyum, çok memnunum Herkese tavsiye edebileceğim bir insan Elif Hanım. Gerçekten hani bunu laf olsun diye söylemiyorum. Ben kendisinden çok fayda gördüm. Allah razı olsun. Herkese çok faydalı olabileceğine inandım. Çok güzel bir yolu çizgisi olduğuna inandığım bir insan. Allah'ım muvaffak etsin hep işlerinde başarılı kılsın. ben yazmadan bunları söylemek istedim. Sözler daha kolay oluyor. Yazarak biraz zorlanıyoruz yaş itibariyle. çok tatlı devamlı gülümseyen bir yüzü var yumuşak bir ses tonu, nazik, incitmeyen gerçekten ben yapabilir miyim acaba diye düşünürken yapmanın ötesine bile geçtim. Çok güzel karşılıklı paylaşımlarımız oluyor kendisine çok teşekkür ediyorum. Allah yolunu açık etsin. ne ne diyorsunuz? Bunu bize gerçekleştiriş hakkında bu süreçte çok yol aldım evet. Gerçekten farklıyım yani. Kaç seneye göre ve bunları ben iyileşmek istediğimi, düzelmek istediğimi, defalarca Elif Hanım'la da konuştum. çok zorlandığım zamanlar oldu. Uygulamalar yaptık iyileşmem adına. Travmalarımı atlatmam adına. çok zorlandım. Hırpalandım. birkaç gün kendime gelemediğim zamanlar oldu. Fakat asla bırakmayı düşünmedim. Çünkü ben
artık çok yoruldum. Kendimden, yaşadıklarımdan. Şükürler olsun bugünüme diyorum. benim her anlamda manevi hem manevi yönümün hem de manen yol almamı çok çok faydası oldu.

Genel olarak hayatta başarılı, tuttuğunu koparan biri olarak görülsem de içinde hep fırtınalar kopan biriyim. Nereye gidersem beraberimde sürüklenen hislerim, davranışlarım oluyor ve genelde hep olumsuz oluyorlar. Ve herkes gibi travmalarım, yaralarım var.
Seansa geldiğimden beri hafif hafif kendimdeki olumlu değişimleri farkediyorum ve bu beni çok mutlu ediyor. Kendimi daha özgüvenli ve rahat hissediyorum.
Elif Hanım seans sırasında bazen o kadar nokta atışı tespitlerde bulunuyor ki beni çok iyi anladığını hissediyorum. Bazen anlattığım şey üzerine alakasını anlamadığım sorular soruyor ama işin sonunda nedenini anlıyorum, aydınlanmış hissediyorum ve olaya hangi pencereden baktığımı daha iyi görüyorum.
Hayatımda aldığım en iyi kararlardan biri terapi almak. Sizi anlayan birine denk gelmek çok önemli bu konuda da şanslı olduğumu düşünüyorum.

Gürüşmelerimizde olumlu sonuçlar alıyorum bazı sorunlarımız çözümlendi ve kendimi daha iyi hissediyorum, teşekkürler Elif Temurcan