Uzm. Psk. Elif Özlük

Elif hanımı tanıştığımızda güleryüz ve pozitif enerji zaten iyileşmem için bir başlangıç oldu kendisine hayat bana çok zor ve ağir geliyor diye gittim çözemediğim havuz problemleri integral ve trigonemetri sorulari vardi ama elif hanımla görüşmelerim sonucunda durumun gayet normal olduğunu yalnız olmadığımı her sorunun bir çözümü oldugunu veya çözmeye gerek olmadığını gösterdi bakis açımı değiştirdi her şeyin benim düşündüğüm ve istedigim gibi olmayabilir olduğunu gösterdi ve ben kuşlar gibi özgür oldum ruhen ve bedenen hafifledim elif hanıma minnettarım hayatı bana kolaylaştırdı

Günlük hayatımda işlevselliğimi yitirdiğim, ağır anksiyete yaşadığım bir dönemde Elif Hanım'la seanslara başladım. Panik atağın yanında, yutkunma zorluğu , nefes alamama, evden dışarı çıkamama gibi problemler sorunlarımdan sadece bazılarıydı. Bu sorunların sadece sonuçlar olduğunu, asıl nedenlerin başka yerlerde yattığını terapi sürecinde keşfetmemi sağladı. Şu anda bu problemlerden hiçbir kalmadı. Tedavim tamamlandığında bana artık gelmeme gerek kalmadığını söyledi. İyi ki tanımışım.

2 sene önce kaygı bozukluğu sebebi ile kendisi ile görüşüp temasa geçmiş idik yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine. Her seans birbirinden daha faydalı geçmişti benim için. Sakin ve neşeli yapısı insanı çok pozitif bir şekilde etkiliyor. Tespitleri ve olaylara sizden farklı bakışı sizi konu ile ilgili gerçekten çok aydınlatıyor ve olaylara daha yapıcı şekilde bakmanızı sağlayıp çözüme ulaşmanızı kolaylaştırıyor. Çok memnun bir şekilde sorunumu çözerek süreci tamamladık. Kesinlikle tavsiye ederim.

Elif Hanım ile yaklaşık 1 yıl çalıştık, sayesinde antidepresanlardan kurtularak, kendimin farkına vararak, kontrolü öğrendim. Yogaya başladım. Verdiği ev ödevleri ve seanslarımız her zaman verimli geçti. Elif hanım son derece yumuşak sesli, güleryüzüdür, hala iletişimdeyiz. Kendisine teşekkür ederim tüm desteği için.

Tavsiye üzerine gittim.Çok sakin,sakin olması hoşuma gitti,aceleci değildi,dinleyip akıl vermek yerine gerektiği yerde bir kaç kelimeyle de olsa yönlendirdi.Bir şeylerin farkına varmamı sağladı.Var olmasından memnun kaldım.Görüşme sonunda yaşama sevincim arttı.Seanslardan memnun kaldım.Aldığım desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum.Yakınlarıma da tavsiye ederim.

Ben Elif Hanım'la görüşmeye ilk yeme bozukluğu için başladım, daha sonraki dönemlerde de kaygı bozukluğu için tekrar başvurdum.İkisinden de çok memnun kaldım.Kaygılarım neredeyse yaşamımı etkileyecek boyuttaydı ama o problemimi de hallettik.Daha yeni yeni resmen yaşadığımın farkına varmamı sağladı.Ne kadar teşekkür etsem azdır.Özverili ve titiz çalışmalarından memnun kalırsınız.

Stres konusuyla alakalı,gerginlikle alakalı bazı sıkıntılarım vardı.Kendisiyle bu yüzden 2 yıl önce iletişime geçtik.2 yıldır danışmanlık aldım,süreçte çok büyük faydalarını gördüm,tavsiyelerini alarak konu hakkında hem bilgi aldım hem de iyileştirmelerde bulundum.Dolayısıyla bu konuyla ilgili bir sıkıntım yok.Konu hakkında bana baya yardımcı oldu.OIumlu yönde kendimde birçok değişim gözlemledim,stres kontrolünü öğrendim.Farklı bakış açısıyla bakmayı öğrendim.Farklı düşünce kalıplarıyla düşünmeyi öğrendim,bunları öğrenince düzelmeler oluyor.Elif Hanım güleryüzlü,anlayışlı ve sabırlı bir şekilde dinleyen, tamamen çözüm odaklı tavsiyelerde bulunan, benim için çok değerli bir insan.

Memnun kaldım,kendimle ilgili ilk seanstan itibaren birşeylerin olumlu yönde değiştiğini fark ettim.5.-6.seanstan sonra sıkıntılarımdan epeyce kurtuldum.Problemi iyi algılayıp doğru şekilde müdahele etmesinden memnun kaldım. Seanslardan memnun kaldım.Aldığım desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum.Yakınlarıma tavsiye ederim.

Benim öfke problemim vardı, bu yüzden gittim.Bana kendimi nasıl sakinleştirmem gerektiği ve olayları nasıl yönlendireceğim hakkında yol gösterdi.Çok sakin, anlayışlı ve aynı zamanda çok iyi bir dinleyici.Seanslardan memnun kaldım.Görüşme sonunda eskiye göre kendimi daha iyi hisettim.Aldığım desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum.Yakınlarıma da tavsiye ederim.

Ben ilk defa bir danışmana gittim.Daha önce sadece televizyonlarda görüyordum.Beni yargılamayan,arkamdan konuşmayan biri,dinleyince bana zarar gelmeyeceğini bildiğim biri dinlesin isterdim hep.Çok genç olması ve yüzüme karşı sevgi dolu,samimi olması güzeldi.Konuştukça konuşturuyor,pozitif bir yaklaşımı var.Görüntü olarak dinleme tarzından memnun kaldım.2 kez gittim ve yine gideceğim.İçim çok rahatladı,ben çok rahatladım.Bazı şeylere farklı açılardan bakmaya başladım,eşime önceden çok kızgındım çok şey hakkında ama Elif Hanım'la konuştuktan sonra eşimin benim hayatımda çok değerli olduğunu,onun benim düşmanım olmadığını,öyle davranmamam gerektiğini gördüm.Bizim bir eş olduğumuzu görmemizi ve sakin davranmamızı sağladı,benim eşime karşı olan davranışlarım değişti.Eşimi suçlamaktan vazgeçtim,onun bir çözüm olmadığını bana anlattı,öğretti.Hastalığımdan dolayı çok üzgündüm ama hayatta bunların var olduğunu ve herkesin başına gelebileceğini söyledi.Elif Hanım'la hayata daha farklı açıdan bakmaya çalıştım,baktırdı da bana. Bakmak istemediğim pencerelerden baktırdı bana, bu anlamda çok memnun kaldım.Eve geldiğimde eşime de söyledim.Beni çok rahatlattı,bana çok iyi geldi, tekrardan gideceğim diye.İhtiyacım olduğu şekilde nerede nasıl davranacağımı, çok fazla üzülmememi, bir şeylerin değişmeyeceğini ve benim konuya daha güçlü yaklaşmam gerektiğini anlattı.İnsanların değişmeyeceğini ve en önemlisi de bana insanlarla savaş halinde olmamayı öğretti.