Psk. Enes Buğra Kartal

Sınav stresim sebebiyle araştırarak ulaştım Enes Bey'e. Yaklaşık 3-4 ay devam ettim. Bu süre zarfında sınava olan bakış açım değişti. Benim için sınav dünyanın sonu demekti. Artık bu şekilde bakmıyorum. Hem sosyal yaşantımla hem de ailevi yaşantımla ilgili çok destek sağladı. Sayesinde olaylara daha objektif bakabiliyorum. Enes Bey'le konuşurken hiç sıkılmıyorsunuz. Kendimi rahatça ifade edebiliyorum. Çok yerinde tespitleri var. Danışana bir uzmandan ziyade bir abi gibi yaklaşıyor. Hala görüşmeye devam ediyoruz. İhtiyacım olduğunda kısa sürede dönüş alıyorum. Çok fayda sağladı.

Bazı ataklar yaşıyordum. Tavsiye üzerine Enes Bey'e ulaştım. Anksiyete durumu yaşadığımı tespit etti. Ergenlik dönemi ve sınav kaygıları sebebiyle bu durumu yaşamış olabileceğimi iletti. Yaklaşık 5-6 ay devam ettim. Çok sık ataklarım devam ediyordu. Bu durumla nasıl başa çıkmam gerektiğini öğretti. Nefes egzersizlerini gösterdi. Deneme sınavlarında bazen yarısında ellerim titreyerek çıkıyordum. Sonrasında Enes Bey sayesinde bu durumu yendim. Onun sayesinde ayakta kalabildim. Sınavı kazandım. Enes Bey çok iyi bir dinleyici ve yol gösterici. İhtiyaç duyduğum her zaman saat fark etmeksizin bana destek oldu. Çok fayda sağladı bana süreçte.

Sınava hazırlık sürecinde dikkat dağınıklığı ve kaygı bozukluğu problemlerim vardı. Çok ciddi bir gelecek kaygısı yaşıyordum. Enes Bey çok profesyonel bir şekilde yaklaştı. Yaklaşık 10 ay devam ettim. Enes Bey'in önerileni dikkate aldığımda, söylediklerini uyguladığımda kaygılarımdan kurtuldum. Denemelerde netlerimi bile çok yakından takip etti. Motivasyon konuşmalarıyla destek sağladı. Aile içi sorunlarım da vardı. Kendisi bana güven verdi. Tüm sıkıntılarımı konuşabildim. Gerçekten çok güvenilir bir uzman. Yardımları ve desteği için teşekkür ediyorum.

Üniversite dönemimde okulu bitirme kaygım olmaya başlamıştı. Arkadaşımın tavsiyesiyle Enes Bey ile görüşmeye başladım. Yaklaşık 3 ay devam ettim. Genel anlamda çok rahatladım. En önemlisi okulu bitirebildim. Daha önce farklı uzman deneyimlerim de olmuştu ama sadece beni dinliyorlardı. Enes Bey bu anlamda iletişime çok açık bir uzman. Çok doğru tespitleri ve yönlendirmeleri oldu. Karşılıklı iletişim kurabildik. İhtiyaç duyduğumda ulaşabildim. Benim için çok verimli bir dönem oldu.

15 yaşındaki erkek kardeşimle ilgili olarak annem babam ayrıldıktan sonra sıkıntılı bir sürece girdik. Tavsiye üzerine Enes Bey'e ulaştık. 2 seans aldık. Kardeşim normalde kendini açabilen bir insan değildir. 2. görüşmede Enes Bey'le paylaşımda bulunabildi. Normalde bizimle hiçbir şey konuşmazken artık bir sorun olduğunda paylaşmaya başladı. Bu durum bizim için çok mutlu edici. Enes Bey kardeşimin kendine bir erkek figürü aradığını, ailede bunu göremediği için yanlış kişileri rol model aldığını iletti. Yaşadığı sinirin ve hırçınlığın buna bağlı olduğunu aktardı. Bize de nasıl yaklaşmamız gerektiği konusunda çok güzel önerileri oldu. Enes Bey çok sakin bir uzman. Farklı bakış açılarından yaklaşıyor. Bizim hiç aklımıza gelmeyen noktalardan yaklaşıyor. Yaklaşımı ve ilgisinden çok memnun kaldık. Yine ara ara destek almaya devam etmeyi düşünüyoruz.