Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Bireysel olarak kişiye özgü tedavi yaklaşımlarını planlayıp iletişimi ona göre sağlayan gerçekten çok başarılı bir psikolog. Gözünüzde büyüttüğünüz olayları minimize ederek çözmede çok başarılı. Bana göre EMDR terapisinde tek isim. Kendisiyle geçen Şubat ayından itibaren görüşme sağlıyoruz. Belirli nedenlerden dolayı ara verdik ama tekrar görüşmeler sağladım. Seanslardan sonra daha rahat, daha ferah hissediyorum. Yılan fobim vardı, bir şekilde üstesinden gelebildim. Etrafımdaki kişiler daha az stresli, daha çözümcül ve daha sakin olduğumu ifade ediyorlar. Benim sürecim doğumla başlamıştı ama çok şükür kendisiyle çözdük.

Ben gayet memnunum. 10 kusur seanstır gidiyorum. Spesifik bir sıkıntım yoktu, psikolog arayışındayken kendisine ulaştım. EMDR tekniğinden çok memnunum. EMDR tekniğinde belirli konular çalışılıyor ama başka bir konuyu dert ettiğimi düşünürken aslında o konuyu dert etmediğimi fark ediyorum. Sadece o konuda kalmıyor, etki alanlarını farkında olmadan başka alanlara yayabiliyorsunuz. Esen Hanım nazik, danışanını dinleyen bir uzman. Tıkanıp kalmadan yönlendirebiliyor. Karşılıklı iletişim halinde karar verebiliyorsunuz. "Şunu yapalım" diyerek takıldığınız yerde uzmanlığını konuşturarak yönlendiriyor. EMDR çalışmak istesem yine Esen Hanım'la görüşme sağlatım ki zaten kendisiyle devam ediyorum.

Esen Hanım'ı DoktorTakvimi üzerinden buldum ve randevu aldım. Esen Hanım'dan danışmanlık almaktan çok memnunum. Travma ve diğer konulara sistematik olarak yaklaşımı, tedavi planı oluşturması, EMDR’ı konuya ve duruma göre farklı şekillerde uygulayabilmesi ve her seans sonunda iyi olduğunuzdan emin olduktan sonra seansı sonlandırması kendisine hızlıca güven kazanmamı sağladı. Yaşadığım birkaç büyük travmamın EMDR sayesinde hiç beklemediğim kadar hızlı bir zamanda ve beni bir daha aynı şekilde rahatsız etmemek üzere üstesinden geldim. EMDR’ın çok etkili bir yöntem olduğunu deneyimlemiş biri olarak, Esen Hanım'ın bu konudaki bilgi ve tecrübesi sayesinde çok kısa zamanda çok etkili iyileşme ve gelişmeler yaşadım. EMDR ile kişisel farkındalığın yanında; davranışsal değişimlerin de iyileşme sürecinde önemini deneyimleme fırsatı buldum. Son olarak, Esen Hanım'ın oldukça profesyonel olmasının yanında, konuşulan konu ne olursa olsun sizi rahat ve iyi hissettirebilen, işini severek yapan biri olduğunu düşünüyorum.

DoktorTakvimin'den randevu aldım. Bağlanma sorunları nedeniyle başvurdum. Esen Hocam'la bir yılı aşkın süredir terapi sürecimiz devam ediyor. Bu süreçte iyi bir terapötik ilişki kurduğumuzu düşünüyorum. Dile getirmekten rahatsız olduğum konuları dahi kendisiyle rahatlıkla ve güvenle konuşabiliyorum. Etrafımdaki insanlara gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Esen Hocam’dan bir süredir EMDR seansları alıyorum. Kaygılarım, negatif düşüncelerim ve olumsuz deneyimlerim için en iyi gelen yöntemin EMDR olduğunu hocam sayesinde keşfettim. Süreci detaylıca açıklaması, pozitif yaklaşımı, sizi evinizde gibi hissettirirken aynı zamanda sorunlarınızın kaynağını da profesyonelce tespit edip çözümlemenize yardımcı olmasıyla bence doğru tercih kendisi. Bir uzman arıyorsanız Esen hoca’dan şaşmayın derim. Ayrıca öznel bir yorum yapacağım, içinin güzelliği dışına vurmuş bir insan :)

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim. Çok zarifsiniz.

Esen Hanım’la yaklaşık 5 ay boyunca çalıştık. En başında kendimi rahatsız eden durumların ne olduğunun bile tam olarak farkında olmadan sadece “genel mutsuzluğumu ve panik ataklarımı” konuşmak için başlamıştım. Zamanla anılarıma yaptığımız ziyaretlerle duygularımın, düşüncelerimin ve rahatsızlık hissettiğim durumların sebeplerini daha iyi farkedebildim, ve Esen Hanım’ın teknikleriyle hissettiğim kaygı, endişe, mutsuzluk gibi duygularımla baş edebilmede kendimi oldukça geliştirdim.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Deneyimi bizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim.

Esen hanımla çok zor bir dönemimde tanıştım kendisinin alanındaki uzman tavırlarıyla hem travmalarımi yenmede büyük katkısı oldu hem de kendime olan ozsaygimin artmasına etkisi büyük oldu. Ayrıca öğretilen nefes kutu vb. Tekniklerle kendi halindeyken de zorlandığım durumlarla mücadele edebildim kısacası emdr düşünüyorsanız doğru bir uzman

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Esen Hanım’ı bu uygulama aracılığıyla buldum. Zor zamanlardan geçerken kendimle ilgili terapi sürecine ihtiyacım vardı. Bu süreçte Esen Hanımla olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çeşitli korkularımı aştım, daha fazlasını da yapabileceğim konusunda umutlu hissediyorum. Her seansa büyük istekle gidiyorum, bana çok iyi geldi. Böyle bir sürece ihtiyaç duyan herkes gönül rahatlığıyla Esen Hanımı seçebilir, insanın kendisine yapabileceği en büyük iyilik kendisi konusunda böyle bir adım atması. Bu konuda Esen Hanım çok anlayışlı, iyi bir dinleyici, insana kendisiyle ilgili farkındalıklar kazandıran, güleryüzlü bir yol arkadaşı.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Görüşlerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Terapi desteği almayı düşünen kişiler için ışık olacak yorumunuz.

EMDR terapisinde yetkinlik ve deneyimin, terapinin etkinliği üzerinde önemli olduğunu öğrendikten sonra detaylıca araştırmıştım. Araştırmakla da doğru yaptığımı anlıyorum. Terapinin etkinliği benim özelimde çok yüksek oldu. Oldukça detaylı ve titiz bir terapi süreci geçirdiğimizi düşünüyorum.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Esen hoca harika bir terapist. İşinde yetkin , empati yeteneği yüksek emdr terapisinde başarılı. Emdr ile travalarım üzerine çalıştık. Kendisiyle terapi sürecimiz sonlandı. Şimdi çok daha iyi hissediyorum.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim.