Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Esen Hocam’dan bir süredir EMDR seansları alıyorum. Kaygılarım, negatif düşüncelerim ve olumsuz deneyimlerim için en iyi gelen yöntemin EMDR olduğunu hocam sayesinde keşfettim. Süreci detaylıca açıklaması, pozitif yaklaşımı, sizi evinizde gibi hissettirirken aynı zamanda sorunlarınızın kaynağını da profesyonelce tespit edip çözümlemenize yardımcı olmasıyla bence doğru tercih kendisi. Bir uzman arıyorsanız Esen hoca’dan şaşmayın derim. Ayrıca öznel bir yorum yapacağım, içinin güzelliği dışına vurmuş bir insan :)

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim. Çok zarifsiniz.

Esen Hanım’la yaklaşık 5 ay boyunca çalıştık. En başında kendimi rahatsız eden durumların ne olduğunun bile tam olarak farkında olmadan sadece “genel mutsuzluğumu ve panik ataklarımı” konuşmak için başlamıştım. Zamanla anılarıma yaptığımız ziyaretlerle duygularımın, düşüncelerimin ve rahatsızlık hissettiğim durumların sebeplerini daha iyi farkedebildim, ve Esen Hanım’ın teknikleriyle hissettiğim kaygı, endişe, mutsuzluk gibi duygularımla baş edebilmede kendimi oldukça geliştirdim.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Deneyimi bizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim.

Esen hanımla çok zor bir dönemimde tanıştım kendisinin alanındaki uzman tavırlarıyla hem travmalarımi yenmede büyük katkısı oldu hem de kendime olan ozsaygimin artmasına etkisi büyük oldu. Ayrıca öğretilen nefes kutu vb. Tekniklerle kendi halindeyken de zorlandığım durumlarla mücadele edebildim kısacası emdr düşünüyorsanız doğru bir uzman

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Esen Hanım’ı bu uygulama aracılığıyla buldum. Zor zamanlardan geçerken kendimle ilgili terapi sürecine ihtiyacım vardı. Bu süreçte Esen Hanımla olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çeşitli korkularımı aştım, daha fazlasını da yapabileceğim konusunda umutlu hissediyorum. Her seansa büyük istekle gidiyorum, bana çok iyi geldi. Böyle bir sürece ihtiyaç duyan herkes gönül rahatlığıyla Esen Hanımı seçebilir, insanın kendisine yapabileceği en büyük iyilik kendisi konusunda böyle bir adım atması. Bu konuda Esen Hanım çok anlayışlı, iyi bir dinleyici, insana kendisiyle ilgili farkındalıklar kazandıran, güleryüzlü bir yol arkadaşı.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Görüşlerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Terapi desteği almayı düşünen kişiler için ışık olacak yorumunuz.

EMDR terapisinde yetkinlik ve deneyimin, terapinin etkinliği üzerinde önemli olduğunu öğrendikten sonra detaylıca araştırmıştım. Araştırmakla da doğru yaptığımı anlıyorum. Terapinin etkinliği benim özelimde çok yüksek oldu. Oldukça detaylı ve titiz bir terapi süreci geçirdiğimizi düşünüyorum.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Esen hoca harika bir terapist. İşinde yetkin , empati yeteneği yüksek emdr terapisinde başarılı. Emdr ile travalarım üzerine çalıştık. Kendisiyle terapi sürecimiz sonlandı. Şimdi çok daha iyi hissediyorum.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim.

Ben kaygı yönetimi konusunda kendimi oldukça yetersiz ve zayıf hissederek başvurmuştum ve sürece Esen hocamın EMDR’yi detaylıca aktarmasıyla başladık . İlk seansta en çok hoşuma giden yumuşak tavrı ve sınırlılıklarının farkında olmasıydı çünkü eğer bana iyi gelemeyecekse beni başkasına yönlendirebileceğini ifade etti. Bu ona güvenmem için güzel bir adımdı. Sonraki süreçlerde görüşmelerimizdeki disiplini , beni anladığını hissettirmesi ve EMDR nin etkileri ile kendimi daha iyi hissetmeye başladım . Olağanüstü durumlarda sistem üzerinden mesajımı hızlı dönüşü ise beni her koşulda desteklediğini görmeme neden oldu. Yaklaşık 6 ay bir terapi sürecimiz oldu ve yavaş yavaş sona geldiğimiz için bu yorumları gönül rahatlığıyla yazıyorum . Ruh sağlığınızı Esen Hocama emanet edebilirsiniz.
Not : Esen hocam , oldukça zarif ve size çok yakışan bir giyim tarzınız var , bunu eklemek istedim :)

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim. Nazik iltifatınız için de ayrıca teşekkür ederim. Bana kaynak oldu:)

Yeni evliydim ve çok şiddetli bir cinsel birleşme korkusu yaşıyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Esen Hanımla EMDR tekniğiyle bu korkumu yenmek için terapi sürecimize başladık. Esen Hanım süreçle ilgili ilk seanstan itibaren çok bilgilendiriciydi. Kendisinin hem çok profesyonel hem de çok şefkatli bir tavrı olduğundan, bana bu kadar özel bir konuda kendimi açmaktan hiç çekinmediğim çok güvenli bir alan sağladı. EMDR çalışmalarımız yanında hayatımın her alanında kullanabileceğim nefes ve gevşeme egzersizleri kullandık. Bugün 8. ve son seansımızla süreci başarıyla sonuçlandırdık. Terapi süresi tabi ki bireysel olarak herkeste farklılık gösterebilecek bir durum ve pek çok farklı faktöre bağlı ancak en büyük sebeplerinden biri Esen Hanımın işindeki başarısıdır. Sizinle yolum kesiştiği için çok mutluyum, çok teşekkürler Esen Hanım.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Siz eşlik etmeme izin verdiğiniz teşekkür ederim. Çabanız için de sizi tebrik ederim.

Esen Hoca ile 7 ay once tanıstım.Sakin ve rahat gecen seanslar sonunda beni yoran düsuncelerden uzaklastıgımı farkettim. Iyi ki gelmisim dedim.Esen Hocaya ictenligi ,samimi sohbeti ve cok basarıli destegi icin cok tesekkur ederim.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Değerli görüşleriniz için teşekkür ederim.

Çocuk ve ergen psikiyatrisiyle başlayan 8 senelik tedavi yolculuğumda içinden hiçbir zaman çıkamayacağımı düşündüğüm bir ruh haliyle Esen hanıma başvurmuştum.Bazı olumsuz düşüncelerim o kadar yoğundu ki yalnız başıma bir odada bile kalamayacak haldeydim.Benim için tedaviye başlarkenki en büyük korkum yargılanabileceğim düşüncesiydi.Bunu hiçbir seansımızda hissetmemekle birlikte yaşadığım/hissettiğim hiçbir şeyi saklama gereği duymadım.Benim için bu terapinin en önemli kısmı ilaçlarım olmadan asla fonksiyon gösterebileceğimi düşünmezken şu anda ilaçlarımın dozu düşmesine ve bazılarını bırakmama rağmen ilk defa nefes aldığımı hissedebilmek oldu.İçinde bulunduğum çukurdan asla çıkamayacağımı düşünürken son çare olarak başvurduğum Esen hocamıza çok teşekkür ediyorum.Nefes almanın bile ızdırap gibi hissettirdiği bir gençten gelecek için heyecanlı bir gence dönüşmeme vesile olduğu için kendisine minnettarım.

Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Samimi ve içten paylaşımınız ve görüşleriniz için çok teşekkür ederim.